Wat zijn steroïden of anabolen, zoals ze het meest bekend zijn?

Anabole steroïden zijn geneesmiddelen die worden vervaardigd ter vervanging van het mannelijke hormoon testosteron, vervaardigd door de testikels. Ze helpen bij spiergroei (anabool effect) en bij de ontwikkeling van mannelijke geslachtskenmerken zoals: haar, baard, dikke stem, enz. (androgeen effect).

Ze worden gebruikt als geneesmiddelen voor de behandeling van patiënten die niet genoeg testosteron produceren.

Als de anabole sniet gebruikt?

Ze kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, capsules of als een intramusculaire injectie..

Waarom gebruiken mensen anabole?

Degenen die deze medicijnen gebruiken, andere dan medische problemen, doen dit om de prestaties in de sport te verbeteren, de spiermassa te vergroten en het lichaamsvet te verminderen.

Wie zijn de mensen die het meest gebruiken? anabole?

De belangrijkste gebruikers van deze medicijnen zijn atleten, maar het gebruik verspreidt zich ook onder niet-sporters die op zoek zijn naar een "genezen" (sterk, ontwikkeld) lichaam. Mannen zijn nog steeds de grootste gebruikers, maar dit gebruik groeit onder vrouwen.

Wat gebeurt er als iemand betrapt wordt op het gebruik van anabole steroïden??

Deze medicijnen zijn drugs en daarom zijn ze niet illegaal in Brazilië. Om ze te gebruiken is het noodzakelijk om een ​​recept te hebben. Degenen die er gebruik van maken voor esthetische doeleinden, dat wil zeggen, zonder medische indicatie, als ze worden betrapt, kunnen om deze reden gevolgen ondervinden..

Het IOC (Internationaal Olympisch Comité) verbiedt het gebruik van deze medicijnen door atleten. Ze voeren anti-doping testen uit en als wordt vastgesteld dat de atleet van deze medicijnen gebruikmaakt, kunnen ze zware straffen oplopen.

Wat gebeurt er als een persoon verrast is door een anabool te nemen bij vrienden of te verkopen aan vrienden?

In beide gevallen maakt de persoon inbreuk op de volgende artikelen van onze strafwetgeving: artikel 278 (verkoop van schadelijke stoffen? Gezondheid) en artikel 282 (valse oefening van de geneeskunde).

Bijwerkingen (TEKST VERWIJDERD UIT HET BOEK TOTALE ANABOLISME-MUSCULATIE IN WALDEMAR MARQUES GUIMARAES NETO )

Het wordt meestal toegeschreven door de media en slecht geïnformeerde professionals met zeer schadelijke krachten
en zelfs dodelijke anabole steroïden, veel onbevestigde instellingen, zoals,
van mensen die zouden zijn overleden aan het gebruik van anabole steroïden vullen ons nieuws
en de monden van de meest alarmerende. We moeten ons echter aanvankelijk zorgen maken
vragen aan deze alarmisten, zoals:

1. Waar is het medische rapport dat bewijst dat een dergelijke persoon zou zijn overleden als gevolg van het gebruik van
anabole steroïden?
2. Wie kan verklaren dat andere farmacologische substanties niet werden gebruikt in de
geval van de dood van iemand die blijkbaar ook steroïden gebruikte
anabole?
3. Wat is de dosering van elke stof?
4. In een bepaald artikel van een krant van de nationale circulatie wordt verteld de droevige geschiedenis van
een mogelijke gebruiker van anabole steroïden, artikel genaamd "Survivor". Als het
individu in kwestie is een overlevende waar alle andere lichamen zijn?
Zie, begrijp me niet verkeerd, maar we kunnen het deel niet voor het geheel nemen, we kunnen het niet
neem een ​​situatie zonder een duidelijke visie, laat ons gewoon het emotionele deel nemen. op
Bodybuilding Totaal anabolisme? Ik vermeld dat een onderwerp emotioneel wordt wanneer het
emotie gaat verder dan de rede. Hoewel er enkele jaren verstreken zijn sinds de lancering van dit boek,
het lijkt erop dat de publieke opinie achteruit is gegaan als het gaat om anabole steroïden.
Het lijdt geen twijfel dat misbruik van welke stof dan ook dodelijk voor de gezondheid kan zijn. Het eigen risico
van water kan ook doden, zoveel mensen verdrinken. Ik zeg altijd dat het
verschil tussen de remedie en het gif is de.
U ziet dat anabole steroïden zeer nuttig zijn geweest voor veel mensen, van degenen die
lijden aan depressie voor AIDS-patiënten, maar het heeft ook samengewerkt met degenen die
wil de spiermassa handhaven of vergroten zolang dit op de juiste wijze wordt voorgeschreven en gecontroleerd
door gespecialiseerde arts. Ik herhaal, zelfs atleten die de neiging hebben om hogere doses hiervan te gebruiken
anabole steroïden kunnen een van de minder risicovolle medicijnen zijn
atleet kan gebruiken in vergelijking met andere potentieel dodelijker.
Waarom geeft niemand commentaar op diuretica en insuline? Waar deze mensen tegen hebben
meer gespierde mensen?
Er is weinig bewijs van de vermeende schadelijke effecten van anabole steroïden als
vergeleken met andere geconsacreerde geneesmiddelen. In de VS zijn anabole steroïden
geclassificeerd als klasse A-geneesmiddelen, in dezelfde categorie geneesmiddelen worden geplaatst
zoals cocaïne en LSD, wat voor de meer verstandige is absurd omdat steroïden
anabolisch produceren op geen enkele manier chemische afhankelijkheid.
Mensen over de hele wereld drug zelf op een regelmatige basis. Elke chemische stof geplaatst
in ons lichaam moet oordeelkundig gedaan worden. Mensen die alles vullen met alcohol
de dagen kunnen sterven aan levercirrose. Wonen in São Paulo is hetzelfde als roken
van 5 tot 10 sigaretten per dag, iedereen die twijfelt, is alleen maar naar de lucht kijken die geeft om de vervuiling te zien. omdat
de schade aan degenen die misbruik maken van steroïden zou meer of minder kwaadaardig zijn? Natuurlijk is het de moeite waard
waarschuw maar geen schandaal.
Nogmaals, welke spiermassa stoort de zwakkere die geen borst hadden
een intensere workout tegemoet zien in de sportschool en minder mannen daarvoor voelen? Dit is een
erg primitief gedrag, omdat in de natuurlijke omgeving het sterkste mannetje het vrouwelijke bedek.
In de moderne tijd is de sterkste man degene die het meeste geld heeft. In het onderbewuste van sommigen
van deze verrijkte resten de hypothese dat zijn vrouw hem lichamelijk meer fysiek verraadt
sterk, want ook tussen hen bestaat de wens om sterker te reproduceren en
gezond, wat niet zou zijn genoemd naar de magere rijke potrog. Stel je nu voor een
dikke kerel, arm en zonder waarden tegelijkertijd, voor deze ongelukkige, het blijft alleen maar om dat gezicht te bevestigen
sterk is herten; altijd achter natuurlijk.
Omdat het ook niet wordt bekritiseerd, de triatleten en marathonlopers met hun kadaverachtige dunheid. Ik niet
Ik kan op dit moment denken aan iets agressiever aan het menselijk lichaam dan deze sporten,
om nog maar te zwijgen van de dagelijkse katabolische uren die deze toegewijde atleten reserveren voor hun
training. Aan het eind van de dag hebben ze meer energie dan bodybuilders om seks mee te hebben
met je vriendinnen?
Het verschil is dat de bodybuilder de sport in het lichaam draagt. Veel atleten op de lange termijn
kan anorexia passeren, hongerig zijn van de droogte of bezitters zijn van een of andere degeneratieve ziekte,
maar beweren marathonlopers te zijn, worden meestal gerespecteerd. En wie traint met
gewichten: belast met bombados en eigenaars van een klein stokje.
Het is grappig, het lijkt erop dat een beetje respect ontbreekt, ik heb er al over geschreven, maar ik ben nog steeds perplex
in dit land. Hier is het niet toegestaan ​​om vooroordelen te hebben tegen kleur, religie, geloofsovertuiging of sociale klasse, maar
ja wat betreft het volume van de spieren.
Als is bewezen dat iemand is overleden aan het gebruik van dergelijke stoffen, zou dat wel gebeuren
alert, maar niet sentimenteel en verergerd. Overigens is dit soort terrorisme het
derde wereld, worden we serieus serieus genomen.
Het is goed om erop te wijzen dat veel geneesmiddelen als illegaal worden beschouwd en als u een concurrent bent
sporten waarbij anti-doping testen worden uitgevoerd en dat zal ook
gezondheid ook schade lijden aan haar reputatie.
Het is ook waar dat elite bodybuilding atleten over de hele wereld hebben meegemaakt
alle beschikbare hormonen, evenals elk ander geneesmiddel dat een ergogeen effect kan hebben
en andere geneesmiddelen die de bijwerkingen van degenen die als ergogeen worden beschouwd, kunnen minimaliseren. Ik neem aan
in deze lijst drugs zoals de anabole steroïden zelf, insuline, schildklierhormonen, IGF-1,
clenbuterol, efedrine, diuretica, stimulerende middelen en zelfs narcotica, zoals
om deze kwade cocktail te verrijken. Echt, iemand bereid voor iets ergs om naar toe te komen
gebeuren, onmiddellijk of aan het einde van de tunnel, wie weet?
Ik verzeker je dat het bloed van veel topsporters een echte chemische bom is..
Sterker nog, ik weet niet eens hoe sommige nog steeds leven.
Nu weet je waarom deze situatie?
Onwetendheid, ambitie van sommige sporters en totaal gebrek aan controle en onvermogen van rechtspersonen
om het gebruik van medicijnen te beheersen, sommige helemaal niet detecteerbaar in anti-dopingtests.
Hoe kan ik niet politiek correct zijn? omdat ik niets ga aanvragen omdat ik het ben
eigenaar van mijn neus en ik hoef het niet te ondertekenen in een universiteit, omdat ik dat niet doe
Ik moet aan de kant van de meerderheid staan ​​om sociale goedkeuring te krijgen en ik wil geen voorganger zijn of
heilig verklaard, vrijelijk kan ik mijn getuigenis dragen, noch dat ik een aantal vijanden moet maken.
Ik weet heel goed dat ik ze heb, maar ik heb ook het besef dat de vrienden die ik bezit zijn
waar en loop niet met een korenaar in de bushole? heilige worden
en doen alsof ze zijn wat ze niet zijn.
Ik ken ook veel verhalen over mensen die absurditeiten hebben gedaan om fysiek te zijn
Ik heb ook mensen ontmoet die waarschijnlijk al weg zijn
misbruik van verschillende drugs. Veel van deze verhalen zijn al verteld, maar
stierf alleen door de werking van anabole steroïden; Ik vind het een beetje onnauwkeurig.
Veel bijwerkingen op de lange en de korte termijn houden verband met het gebruik van steroïden
anabolen. Bijwerkingen, zoals kaalheid en acne, zijn geen bedreigingen? leven, maar kan zijn
psychische nood, terwijl prostaathypertrofie een is
kan niet worden genegeerd.
1. CALVICE
Dihydrotestosteron (DHT) zorgt ervoor dat het haarzakje zijn functie vervult: groeien
haar. Mannen met neiging? kaalheid heeft meer concentratie van DHT en affiniteit
in de haarzakjes. Als een palliatieve maatregel gebruiken sommige mensen
topische androgene geneesmiddelen zoals minoxidil en polysorbaat 80, maar met weinig of geen
de meerderheid. Het lijkt er echter op dat persistentie in het gebruik van deze stoffen de beste optie is,
omdat het resultaat meer consistent wordt na maandenlange continue toepassing.
2. PROSTATISCHE HYPERTROFEE
Ook wordt opgemerkt dat DHT een belangrijke rol speelt in het mechanisme van prostaatvergroting. dat
probleem treedt op bij oudere mannen, bij wie de hoeveelheid DHT van nature is
hoger. Ongeveer 400.000 jaarlijkse prostatectomieën komen alleen voor in de Verenigde Staten,
een serieus probleem voor veel mannen. Wiens oplossing een soort medicijn is genaamd
alfa-reductase-remmer. Zoals de naam al aangeeft, remt dit medicijn het enzym dat wordt omgezet
testosteron in DHT. Een dergelijk medicijn, in de handel verkrijgbaar, wordt Proscar genoemd.
Dit medicijn kan bijwerkingen zoals impotentie, verlies van seksuele interesse veroorzaken
en hoofdpijn in een klein aantal mensen. Jij riskeert?
3. ACNE
DHT is ook gerelateerd aan de vorming van acne door de talgklier te maken
meer olie produceren, dit combineren met bacteriën in de lucht, droge huid en andere factoren, de
acne. Als een palliatieve maatregel kunnen actuele remedies zoals retin-A worden gebruikt, maar dan met
nadeel van het veroorzaken van roodheid van de huid.
Steroïden variëren in hun neiging om DHT te worden. Rijke medicijnen in
androgenen, zoals methandrostenolone (Dianabol) en oxymetholone (Hemogenim), hebben de neiging om
snel omzetten in DHT terwijl drugs zoals oxandrolone (Anavar) en
Nandrolon (Deca-Durabolim), niet gemakkelijk omzetten naar DHT, dus niet hebben
uitgesproken effect in relatie? haaruitval acne en prostaatvergroting.
Andere bijwerkingen niet noodzakelijk gekoppeld? de productie van DHT kan ook
voorkomen.
5. AGRESSIEF
Agressief gedrag is, naar mijn inzicht, misschien wel het ergste neveneffect van het gebruik
steroïden. Mannen zijn meestal agressiever dan vrouwen, op voorwaarde dat ze dat niet doen
pre-menstruele fase, vanwege de grotere aanwezigheid van testosteron in de
vrouwelijk organisme. Hoewel de agressiviteit een positieve kant heeft in de sportschool tijdens de
training, kan ernstige sociale problemen veroorzaken, zoals verlies van controle bij het omgaan met
alledaagse triviale problemen die een deel zijn van ieders leven,
vervreemding en afstand nemen van degenen die ons dierbaar zouden moeten zijn, familieleden, vrienden en
co-werknemers. Nogmaals, hoe meer androgene steroïden dit effect veroorzaken
meer geaccentueerd. Als een atleet emotioneel volwassener is, zal hij of zij halverwege zijn
deze effecten beheersen of beslissen over een minder androgeen geneesmiddel.
5. HYPERTENSIE
Het komt voor dat sommige steroïden de neiging hebben om water vast te houden in verschillende delen van het lichaam,
bloed, waardoor het in volume en dus in druk stijgt. symptomen
De meest voorkomende hypertensie zijn hoofdpijn, slapeloosheid en ademhalingsmoeilijkheden. Dit kan
ook een stille ziekte zijn, zonder duidelijke manifestaties, die het nog meer maakt
gevaarlijk. Dus, de atleet onder het gebruik van steroïden moet hun bloeddruk meten
regelmatig. Typisch is de drempeldruk respectievelijk 130/90 systolisch en diastolisch,
maar sommige correcties zijn vereist, afhankelijk van leeftijd, geslacht, diameter van de arm, enz.; door
dit mag alleen worden gemeten en geïnterpreteerd door een arts. Natrium is een verzwarende factor,
die zou moeten worden beperkt in het dieet door steroïde gebruikers. Geneesmiddelen zoals Dyaside, Catapres en
Lasix wordt gebruikt bij de behandeling van hypertensie, maar wordt uitsluitend met
medische controle.
6. BEPERKING VAN DE GROEI
Sommige steroïden hebben het effect als ze lange tijd of in grote hoeveelheden worden gebruikt
collaterale of voortijdige sluiting van de groeischijven die zich in de benige epifysen bevinden.
Dit is zeker geen probleem voor volwassen gebruikers, maar een zorg voor de
jonge mensen groeien nog steeds. Voor dit probleem is de enige oplossing het volgen van de
steroïde toediening met periodieke radiografische onderzoeken aan
interferentie met groeibelijn .
7. CHOLESTEROL VERHOGING
Zeer vaak hebben steroïden het effect van het verhogen van LDL (slechte cholesterol) en
verlaagde HDL (goede cholesterol). De toename van LDL veroorzaakt vetafzetting in de
slagaders, het verhogen van het risico op een beroerte en een beroerte. Verhoogde plasmacholesterol
meestal keert terug naar normaal nadat de steroïde cyclus is gestopt. Beperk het verbruik van
verzadigde vetten en toename aërobe activiteiten zijn nuttige aanbevelingen voor deze zaak.
8. VIRILISATIE IN VROUWEN
Effecten zoals haargroei op het gezicht, verdikking van de stem, hypertrofie van de
clitoris en amenorroe. Voor dit geval de keuze van steroïden met een lage component
de beste, hoewel deze effecten worden verminderd of verdwijnen aan het einde van de
steroïde cyclus.
9. GYNECOMASTIA
Dit is zo'n veel voorkomende bijwerking dat we er alleen een hoofdstuk over schrijven. Lees je tieten
van een teef!
10. HOOFDPIJN
Ook veroorzaakt door de meer androgene steroïden is een van de effecten van
bloeddruk. Beperk het gebruik van sterk androgene steroïden en beheers de bloeddruk
is de belangrijkste maatregel. Het gebruik van HCG (humaan choriongonadotrofine, zie in woordenboek van
geneesmiddelen), kan ook milde migraine veroorzaken.
11. IMPOTENTIE EN STERILITEIT
Aan het begin van een steroïde cyclus, normaal gesproken ondergaat de man een periode van opwinding
met verhoogde frequentie van erecties. Dit effect duurt echter voor sommigen
weken, geleidelijk terugkerend naar verlies van seksuele interesse. Deze vermindering van het libido is
resultaat van de stopzetting of afname van de natuurlijke productie van testosteron vanwege? elevatie
overmaat testosteron in het lichaam van de toediening van anabole steroïden.
Elk symptoom van impotentie is tijdelijk en houdt op? als de steroïde ophoudt te zijn
toegediend.
Atleten die zeer lange steroïde cycli nemen, periodiek HCG toedienen
(humaan choriongonadotrofine) met regelmatige tussenpozen, meestal elke zes weken.
In dit geval stimuleert HCG de teelballen om natuurlijk testosteron te produceren, waardoor ze worden vermeden
genoemde symptomen.
HCG wordt ook gebruikt aan het einde van de steroïde cyclus om de terugkeer van de productie te versnellen
natuurlijk testosteron en vaak om het interval tussen steroïde cycli te verminderen.
12. INSÔNIA
Steroïden hebben een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel, wat kan leiden tot slapeloosheid.
Om dit probleem te voorkomen, mogen orale steroïden slechts zes uur voor het uitgaan worden gegeven
slaap en injectables bij het ontwaken. Het effect verdwijnt ook met de
administratie.
13. HEPATOTOXICITEIT
Bijna alle steroïden veroorzaken leverbeschadiging, met 17 alpha-nicked
meer giftig door de moeilijkheid van verwerking. De meeste laesies worden in de lever bevorderd
zijn omkeerbaar zodra het drugsgebruik wordt stopgezet. Er zijn echter meer ernstige gevolgen
als geelzucht somber van de huid, zijn spijkers en het wit van de ogen een teken
voor onmiddellijke stopzetting van het gebruik van het geneesmiddel en een arts raadplegen voor toezicht
leverfunctie. Er wordt aangenomen dat het gebruik van teunisbloemolie de leverbeschadiging vermindert
ter vervanging van de vetzuren uitgeput door de alfa-porties. De andere hepatoprotectors
hebben nog steeds twijfelachtige efficiëntie.
14. OVERDRACHT EN LIGAMENT PROBLEMEN
Onder invloed van anabole steroïden wordt de spier sterker door de toename in grootte
spiervezels en verhoogde vochtretentie. Het is vaak het geval dat dit
van kracht is onevenredig? aanpassingsvermogen van pezen en ligamenten
die de spier verbinden met het bot) die dit langzamere proces hebben. Dientengevolge,
Veel atleten ervaren ontsteking, zwelling en zelfs scheuring van pezen en ligamenten. De enige
manier om dit probleem te voorkomen, waardoor je weken of maanden uit het scenario kunt komen, is om te krijgen
progressieve winst en periodiek hoge herhalingsoefeningen in hun training opnemen
met het doel pezen te versterken.
15. KANKER
De media houdt van sterke en opwindende dingen, wanneer ze het gebruik van steroïden kunnen associëren
anabole effecten met de ontwikkeling van kankertumoren. Sterker nog, dit lijkt een te zijn
een zeldzaam en meer geassocieerd probleem met orale geneesmiddelen die in de lever worden gemetaboliseerd
met meer moeite. Oxymetholone en fluoxymesterone behoren tot de meest toxische. In feite is de
De enige manier om minder blootgesteld te blijven aan ziekte is om orale drugs te vermijden en tests te doen
uw arts.
Meer analytische mensen, hoe langer ze leven, hoe meer ze ervoor zorgen dat sociaal gedrag zo is
voorspelbaar. Elke keer dat ik ziek word, wat zeldzaam is, sterf ik. Ik weet dat mijn kou zal worden
kanker en zal me uiteindelijk doden. Als ik 2 of 3 dagen verdwijn of ongeveer 5 kilo verlies, is de
commentaar dat ik erg ziek ben vanwege het misbruik van steroïden, en dat mijn vader, die een dokter is, dat wel is
voor me zorgen Sommige idioten, waaronder een plaatselijke universiteitsprofessor, zeggen dat het ervoor is
oorzaak van de? asteroïden? onwetendheid, voor hen kan het mogelijk zijn om de maan in de
bloed of een stukje Saturnus eten. Als ik reken, had ik al verschillende kankers en was ik al dood
meerdere keren. Ik weet dat velen van jullie al geleden hebben met dit soort laster dat alleen maar zo heeft
probeer fanfare te veroorzaken en ons te degraderen. Normaal gesproken zijn we daar over een paar dagen weer
de klootzakken lastig vallen en berisping plegen.
We bestudeerden enkele van de meer voorkomende bijwerkingen, maar we dachten niet na over de mogelijke effecten
lange termijn. In feite hebben verschillende onderzoeken al geconcludeerd dat echte atleten dit niet doen
ze zouden de moeite nemen om een ​​paar jaar minder te leven in ruil voor een paar medailles. Ik geloof dat verschillende
ook meisjes zouden ervoor kiezen om een ​​paar jaar minder te leven in ruil voor schoonheid en jeugd. noch
we moeten op de lange termijn ontwerpen. Reeds voorgesteld de risico's van operaties en extreme behandelingen
schoonheid of dingen die er net zo eenvoudig uitzien als bruinen, maar die dat wel kunnen
om huidkanker te veroorzaken?
In ieder geval moet worden vermeld dat langdurig gebruik van anabole steroïden mogelijk is
het verminderen van de levensverwachting, zelfs in kleine doseringen kan dit tot ernstige gevolgen leiden
en van invloed zijn op de levensduur, zelfs na het stoppen met drugsgebruik. dat
bevestiging is serieus en werd gemaakt door Bronson en Matherne in een studie gepubliceerd in Medicine, Science in
Sportieve oefening 29.5 (1997): 615-619.
Dit is een belangrijke studie, omdat het de eerste is om het effect van verschillende doseringen te meten
over een lange periode. Het onderzoek werd uitgevoerd op ratten, duidelijk vanwege? gelijkenis van zijn
fysiologisch systeem met het onze. In een groep ratten, een hoge dosis steroïden
(20 maal het fysiologische niveau) naar een andere mediumdoseringsgroep (5 maal het fysiologische niveau) en
er werd geen medicijn gegeven. Ze werden gebruikt methandrostenolone,
testosteron en testosteron cypionate in ratten voor de periode van 6 opeenvolgende maanden. Eén jaar
Na toediening kreeg 52% van de ratten hoge doses
steroïden waren dood, 35% was overleden aan de groep met lage dosering en slechts 12% van de
controlegroep (geen medicijn toegediend). Nog steeds autopsie bij ratten
anabolica onthulden lever- en niertumoren en myocarddystrofie.
Wel, sommige partners beweren dat het onderzoek op ratten is gedaan in plaats van mannen en zo
andere dingen zoals training en voeding werden niet gecontroleerd, noch waren de medicijnen dat
bijwerkingen. Inderdaad, bij mannen weten we de gevolgen nog lang niet
zelfs omdat misbruik in de jaren tachtig begon, dus we zullen moeten wachten
10 of 20 jaar voor betere conclusies, totdat gebruikers hun 50s en 60s bereiken.
leeftijd. Toch wordt de waarschuwing gegeven.
Dit zijn enkele van de meest voorkomende bijwerkingen. Nogmaals, de beste manier om ze te vermijden
is niet om anabole steroïden te gebruiken.

Bron: http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/quest_drogas/esteroides_anabolizantes.htm

Tekst gaat verder na de advertentie.

Boek: Bodybuilding Totaal anabolisme door leraar Waldemar Marques Guimaraes Neto