Arnold Schwarzenegger is een Oostenrijker, geboren op 30 juli 1947 aan het einde van de Tweede Wereldoorlog in Thal. Zijn volledige naam is Arnold Alois Schwarzenegger en volgens de legende was Arnold nooit de favoriete zoon van zijn vader, en bovendien dat zelfs de zoon van zijn vader niet was. Waar of niet waar, de waarheid is dat Arnold altijd een jongen was die van sporten en fysieke activiteiten hield.

Aanvankelijk speelde hij voetbal, een sport die later werd vervangen door bodybuilding, tot de leeftijd van 14 jaar door zijn fragiele en dunne uiterlijk. Beïnvloed door andere eerdere mythen als Steve Reeves en Reg park, weinigen konden geloven in het sterke potentieel dat de kleine jongen op lange termijn zou tentoonspreiden, vooral gezien de geweldige mensen die in de beginjaren aan zijn training deelnamen, zoals Kurt Marnul, Mr. Austria.

In 1965 diende het Oostenrijkse leger en werd toen zelfs de heer Oostenrijk. Het is de moeite waard om te weten dat sommige opmerkingen ons vertellen dat Arnold trainde met slechts een paar halters en ringen die hij verstopte in de tank van zijn kazerne (oost tank, wassing), omdat de training daar verboden was, zo erg dat na Hij bleef een week in zijn kazerne..

In 1966 wordt runner-up in Mr Universe in Londen, alleen verliezen voor Yorton, die voor die tijd een ongelooflijke gespierde definitie had.

Later in Engeland op uitnodiging van Charles Bennet, Arnold hij had zo'n ongelooflijke lichaamsbouw die zich daarom meer heeft gewijd aan andere coaches in het kwalificeren van zijn vorm met aspecten zoals spierdefinitie dan vooruitgang, juist dus. Dit zorgde ervoor dat je lichaam niet alleen opviel door grootte, maar ook door kwaliteit en symmetrie, ondanks gebreken in het onderlichaam. Zeker, dit waren de eerste stappen, niet alleen voor zijn verschillende prestaties in Mr. Universe, maar ook voor zijn komst naar de Verenigde Staten, wat de hele loop van zijn leven zou veranderen en tot vandaag invloed op hem zou hebben..

In 1968 arriveert Arnold in de VS, waar hij wordt opgeleid door niemand minder dan Joe Weider, bij Gold's Gym. Twee jaar later wordt het dan, de huidige Mr. Olympia, titel later nog een paar keer veroverd (7 keer). Het is de moeite waard eraan te herinneren dat Arnold, vóór dit feit, in 1969 voor dezelfde gebeurtenis verloor van Sergio Oliva. Gedurende deze tijd was een van Arnold Schwarzenegger's belangrijkste trainingspartners Franco Columbu, maar Arnold trainde graag met zoveel verschillende individuen als hij voelde dat dit hem op de een of andere manier prikkels en nieuwe methoden kon geven om te verkrijgen een steeds beter lichaam.

Hij was een tijd lang columnist voor Revit Muscle en Fitness en Flex Magazine.

Arnold Schwarzenegger al een tijdje in zijn leven droomde van acteren, dat wil zeggen acteur zijn, droom dit, gerealiseerd in 1970, toen hij werd uitgenodigd om "Hercules" te zijn in een film. Andere films, vooral actiefilms, zouden de komende jaren ook zijn carrière markeren en hem meer en meer bekend maken over de hele wereld buiten de carrière van de bodybuilder..

Zo veelzijdig als Arnold Schwarzenegger, is echt moeilijk te vinden: na het voetballen, het dienen van het Oostenrijkse leger, carrière maken in bodybuilding, een wereldberoemd zijn, films maken en er ook in slagen, columnist worden van bodybuildingmagazines, en vele andere exploits, jonge slim besluit een carrière als politicus na te streven, verklaart zichzelf republikein en volgt de Bush-campagne. Later, als gevolg hiervan, kreeg hij vervolgens de openbare benoeming als voorzitter van de Raad voor lichamelijke gezondheid en presidentiële sporten, die gedurende drie jaar werd gehouden van 1980 tot 1983.

Niet genoeg, hij kondigt zichzelf aan als een gubernatoriale kandidaat voor Californië in 2003, waar hij de verkiezing won en de eerste buitenlandse gouverneur van Californië werd, waar hij momenteel zijn rol speelt.

Artikel index:

  • Arnold's toptitels als een bodybuilder:
  • Belangrijkste maatregelen van Arnold Schwarzenegger:
  • Wat Arnold tot een grote mythe maakte?

Arnold's toptitels als een bodybuilder:

  • 1965- Mr. Europa Junior (Duitsland)
  • 1966 - Meest ongeremde atleet in Europa (Duitsland)
  • 1966 - International Powerlifting Champion (Duitsland)
  • 1966 - Mr. Europa (Duitsland)
  • 1967 - Mr. Universe (Engeland)
  • 1968 - Powerlifting Championship (Duitsland)
  • 1968 - Mr. IFBB International (Mexico)
  • 1968 - Mr. Universe of NABBA (Engeland)
  • 1968 - Mr. Universe van de IFBB (U.S.A)
  • 1969 - Mr. Universe van de IFBB (U.S.A)
  • 1969 - Mr. Universe of NABBA (Engeland)
  • 1969 - Mr. Europa van de IFBB (Duitsland)
  • 1970 - Mr. Universe of NABBA (Engeland)
  • 1970 - Mr. Mundo profesional (U.S.A)
  • 1970 - Mr. Olympia of IFBB (VS)
  • 1971 - Mr. Olympia of IFBB (Frankrijk)
  • 1972 - Mr. Olympia of IFBB (Duitsland)
  • 1973 - Mr. Olympia of IFBB (VS)
  • 1974 - Mr. Olympia van de IFBB (VS)
  • 1975 - Mr. Olympia of IFBB (Zuid-Afrika)
  • 1980 - Mr. Olympia of IFBB (Australië)

Belangrijkste maatregelen van Arnold Schwarzenegger:

wapens: 56 cm
borstvinnen: 145 cm
dijen: 72,4 cm
kalveren: 50,8 cm
taille: 83,8 cm
Gewicht in wedstrijden: 106,5 kg
height: 1.88 m

Wat Arnold tot een grote mythe maakte?

Er wordt gezegd dat de beste regio van Arnold's lichaam niet de biceps was, noch de borstspier, maar de hersenen. En dit is een grote waarheid ...

Arnold bezat kwalificaties die niet alleen te maken hadden met zijn lichaam en zijn genetica, maar ook met de zijne mentale kracht en de jouwe intelligentie. Toen hij natuurlijk meetelde met zijn fysieke kwaliteiten, kon Arnold er het beste van maken met training en eten, laten we niet zeggen dat het goed was, maar dat werkte goed voor hem. Zonder op dat moment veel kennis beschikbaar te hebben. Arnold was in staat om de praktijk en het empirisme te combineren met zijn resultaten, en volgde zijn eigen instinct. Bovendien maakte zijn toewijding en mentale kracht hem een ​​echte kampioen. Zijn focus en de schok die hij de andere deelnemers veroorzaakte van alle evenementen waar hij kampioen van was, waren fundamentele factoren voor zijn vriendjespolitiek, wat vaak resulteerde in zijn kwalificatie als eerste in het evenement.

Al deze slimheid resulteerde in het maximale gebruik van de voormalige atleet om al zijn andere heldendaden te bereiken, zoals acteur worden en, natuurlijk, politiek van de Verenigde Staten van Amerika.

Natuurlijk, als we het vandaag over bodybuilding hebben, is het onmogelijk om Arnold niet te onthouden en het is onmogelijk om hem niet te herkennen om wat hij heeft bereikt door te laten zien hoe belangrijk is om een ​​sterke geest te hebben, vooral in deze sport.

Artikel geschreven door Marcelo Sendon

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!