Als er een probleem is dat de ouders zorgen baart, is de gezondheid van hun kinderen. Met de komst van de kou, begon het niets te verwachten en onvermijdelijke verkoudheid en griep te gebeuren. En wanneer ze één na één beginnen te ontstaan, is er nog meer ongerustheid en het eerste dat ouders willen weten, is hoe de immuniteit bij kinderen kan toenemen om dit ongemak te verbeteren.

Niet alleen griep en verkoudheid, het kind met lagere immuniteit heeft de neiging om infecties, allergieën en ziektes gemakkelijker dan normaal te krijgen, vooral diegenen die naar kinderdagverblijven gaan en contact hebben met grote aantallen kinderen. Het is duidelijk dat we de kinderen niet volledig kunnen immuniseren om iets te krijgen, maar we kunnen de kans dat ze zich voordoen verminderen.

In aanvulling op de goede hygiëne zoals het goed wassen van de handen en het niet delen van persoonlijke voorwerpen, is het aangewezen om luchtige omgevingen, voornamelijk met grote concentratie van mensen, de kans op besmetting bij kinderen te verminderen. Vaccins zijn ook gemaakt om het risico op besmetting te immuniseren en te verminderen voor de leeftijd van meer focus en risico. Deze zorgen ervoor dat alle ouders informatie kennen en ontvangen bij elk bezoek aan de kinderarts voor routinematig overleg en follow-up. Maar hoe zit het met eten? Heeft het invloed op de immuniteit van kinderen? En het antwoord is ja! door middel van goede voeding is dat het kind alle vitaminen en voedingsstoffen krijgt die nodig zijn voor een betere ontwikkeling en om het immuunsysteem te versterken.

Het is door fruit, groenten, groenten en vleesproteïne, eieren en melk die de vitamines die de antistoffen stimuleren en help virussen en bacteriën weg te houden van het kind. Zoals het geval is met vruchtensappen rijk aan vitamine C zoals sinaasappel, acerola, aardbei, ananas en cashew, die natuurlijke remedies zijn die helpen om verkoudheid en griep ver weg te houden. Voor baby's die niet eten zoals ze zouden moeten, kan de kinderarts het gebruik van vitaminesupplementen aangeven die de vergelijkbare rol van de natuurlijke vitamines zullen spelen..

Een andere natuurlijke remedie die niet alleen de immuniteit bij kinderen verhoogt, want het houdt het hele lichaam op een gezonde manier de inname van vloeistoffen. Biedt veel water, thee, kokoswater en natuurlijke sappen voor de kleintjes. Het is de beste manier om het lichaam altijd gehydrateerd te houden en het risico op luchtweginfecties te verminderen. Voor baby's is het de moeite waard om het belang van moedermelk te onthouden tot de eerste 6 maanden van het leven. Moedermelk als aanvulling op het verbeteren van de immuniteit van de baby, passeert antilichamen van de moeder om te beschermen tegen mogelijke oorinfecties, allergieën en infecties in het spijsverteringskanaal.

Over het algemeen moet het kind een gezond leven volgen gezonde gewoonten en leef in een gezonde omgeving. Vermijd eten met geïndustrialiseerde producten en geniet altijd van een goede hygiëne. De omgeving waarin het wordt geplaatst, moet goed worden gereinigd en luchtig worden gemaakt en het kind kind laten zijn, zonder excessen. Overmatige zorg is ook een grote schurk voor de immuniteit van kinderen, omdat elk kind contact moet hebben met de bestaande micro-organismen in de wereld, zodat hun immuunsysteem naar behoren functioneert.

Spelen op het land, blootsvoets lopen, Fietsen en bewegen op openbare plaatsen en met andere kinderen is de leukste en meest gezonde manier om de immuniteit bij kinderen te verbeteren. De leuke oefeningen helpen ook bij de ontwikkeling en het verhogen van de niveaus van natuurlijke uitroeiende cellen die vechten tegen virussen en bacteriën die het menselijke organisme proberen aan te vallen.

Hoe de immuniteit van kinderen te behouden in de winter?

Wanneer het weer begint te veranderen, gaat de zon weg en geeft plaats aan die ijzige wind, de zorg van de ouders in het bijzonder van de moeders neemt zelfs nog meer toe. Het is immers in deze tijd dat de verkoudheid en griep kinderen aanvallen naast hoesten, astma en luchtweginfecties. Omdat het niet mogelijk is om tijdens de koude periode binnenshuis te worden geïsoleerd, kunnen sommige aanbevelingen nuttig zijn om de immuniteit van kinderen up-to-date te houden en virussen zoveel mogelijk.

Houd het lichaam warm en wrap-up is een manier die moeders al weten te maken, ook al is het heel moeilijk om kinderen in hun kleding te houden. Dop, sjaal, sokken en jas om de ijzige wind van de straat onder ogen te zien zijn belangrijke stukken. Blootsvoets lopen op de bevroren grond dacht niet eens, was het haar en ga uit in de wind dan geen sprake van kan zijn.

Het koude seizoen is de tijd van de grootste concentratie van zieke kinderen, dus het wordt momenteel aangeboden griepprik in deze periode. Waar baby's vanaf 6 maanden tot 5 jaar beschouwd als centra met een hoger risico, kunnen ze gratis krijgen in gezondheidsklinieken (SUS). Over het algemeen is de zorg precies hetzelfde als in andere periodes van het jaar. Voltooi voedsel met vitamines die de immuniteit, goede hygiëne, gezonde gewoonten verbeteren en altijd veel water drinken. Door deze tips te volgen, zullen jij en je pups de winter rustig doorlopen zonder de hinderlijke griep en verkoudheid te ontvangen.

Zie ook: Anemie bij kinderen - Hoe het te bestrijden?

Foto's: SCA Svenska Cellulosa A, Stuart Boreham