Wat vroeger een teken van een gezonde en 'hete' baby was, is een alarm voor bezorgde ouders. Baby's en kinderen dik en vol plooien is allesbehalve een teken van gezondheid! De statistieken die het aantal zwaarlijvige kinderen in Brazilië en de rest van de wereld verklaren, zijn elke dag op een angstaanjagende manier toegenomen.

En wat velen niet begrijpen is dat een zwaarlijvig kind niet alleen een esthetisch probleem heeft, maar ook kan lijden aan ernstige gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door obesitas, zoals het geval is van hypertensie en veranderde cholesterolwaarden. Obesitas kan ernstige en ernstige gevolgen hebben invloed hebben op de kwaliteit van leven van het kind, evenals het begeleiden naar volwassenheid. Maar waarom zijn de statistieken die het aantal zwaarlijvige kinderen in Brazilië en in de wereld tellen, zo toegenomen? En het antwoord is gemakkelijk en duidelijk! We stoppen gewoon om de routine en het dagelijks leven van gezinnen over de hele wereld te analyseren, de dagelijkse gewoonten van elk van hen en controleren wat ze consumeren.

Het lichaam van het kind en de volwassenen is het resultaat en spiegel van hun routine en van wat ze leven, vooral van wat ze eten. Vroeger waren de gezinsroutines heel anders dan wat we nu doen, waar moeders thuis bleven en 100% van het leven en de routine van hun kinderen en man voor hun rekening namen, voornamelijk volgens de maaltijdregels. Er werden gezonde en complete maaltijden klaargemaakt voor iedereen om lekker te gaan zitten en goed te eten, dus het was niet zo gebruikelijk om obese kinderen te zien. Deze routine werd veranderd door de rush van super drukke moeders en steeds armer en fast food, die grote hoeveelheden vetten, natrium en nulvitaminen bevat.

Een zwaarlijvig kind is ook een weerspiegeling niet alleen van slecht dieet maar van een sedentair leven waar kindergames werden geschrapt en het moderne leven van online games, televisie en internet hebben al hun tijd in beslag genomen en dat zou net zo productief en plezierig moeten zijn als in het leven van een actief kind. Technologie is een geweldige vooruitgang voor de mensheid, maar als het niet als voorzichtigheid wordt gebruikt, wordt het in de kindertijd een gevaarlijk wapen dat resulteert in een zwaarlijvig en zittend kind.

Behandeling voor obesitas bij kinderen

Er is geen behandeling voor obesitas bij kinderen die van de ene op de andere dag wonder zal doen, het zal allemaal gaan om veranderingen in de algehele routine van het kind, inclusief hun schema's. Je kind leren om correcte eetgewoonten te hebben en een actief leven te beginnen, zullen het verschil maken. de goede voorbeelden in huis zijn de fundamentele stap voor elke verandering niet alleen in het leven van het zwaarlijvige kind, maar ook van de hele familie die bijna altijd ook last heeft van gewichtsproblemen. Alles wat slecht is verminderen en gewichtstoename helpen is essentieel, dus begin met frisdrank en snoep, en snij je voedselmenu af.

Bij aankomst in een supermarkt komen we een oneindige hoeveelheid lekkernijen en delicatessen tegen die de ogen en mond van het kind vullen en natuurlijk ook volwassen zijn, maar de vraag is: is het goed voor de gezondheid? Hoeveel calorieën zit er in dat kleine, kleurrijke en heerlijke kleine pakket? Om de behandeling van obesitas bij kinderen te starten, is focus, veel vastberadenheid en vooral veel geduld nodig om het choror te behandelen wanneer u nee zegt tegen klein. Geeft medelijden? Natuurlijk, maar om te denken dat het voor het welzijn van je kind is en je nu nee zegt om te voorkomen dat hij een zwaarlijvig kind wordt, van ziektes en meer serieuze toekomstige problemen maakt het de moeite waard.

Selecteer gezond, kleurrijk voedsel dat een beroep doet op de blik en smaak van kinderen. Voor degenen die moeite hebben met het eten van dit soort voedsel, variëren recepten en omvatten bij de productie van gerechten die hij eet, bijvoorbeeld samen gekookt in bonen of vlees, of geraspt in het midden van een ander voedsel dat het kind al goed eet. Fruit en natuurlijke sappen zijn geweldige opties voor een snack in de middag en een ontbijt voor de kleintjes en kunnen de chocolade en de ontbijtgranen perfect vervangen.

Risquem van de aankoop van de markt wafeltjes voornamelijk gevuld, chocolaatjes van alle vormen, frisdranken, snacks en kunstmatige sappen en vluchten van het fastfood in het algemeen dat fast food maar nul gezond eten te bieden. Het veranderen van de eetgewoonten van uw kinderen zal niet gemakkelijk zijn, maar het zal een actie zijn die op lange termijn goede vruchten zal afwerpen. Als u wordt vergezeld door een voedingsdeskundige en de kinderarts die u vertrouwt, kan dit een grotere hulp zijn, omdat de juiste voedingsmiddelen, evenals porties en tijden worden doorgegeven. Suggesties voor oefeningen en kindersporten en wat wel en niet moet worden gedaan, wordt ook geïnformeerd.

Het is gemakkelijk voor ouders en familieleden om tekenen te zien dat het gewicht van het kind niet toereikend is, Het is moeilijk om te accepteren dat er iets moet worden gedaan.!! En de beste manier zal altijd zijn om te behandelen voordat je de controle verliest en het kind ziet lijden en gelooft dat hoe later je met de behandeling begint, hoe moeilijker het zal zijn om je gewoonten te veranderen, dus gooi het 'doen' in de vuilnisbak, steek je mouwen op en zorg voor een gezond leven voor zijn zoon. Veel ouders geloven dat liefde betekent alles geven wat de kleintjes willen en dat voedsel en obesitas bij kinderen omvat, is daar om te bewijzen dat dit niet waar is !!! Goede gewoonten zorgen voor een gezond leven voor de kinderen en voor uw hele gezin en in het leven van een kind altijd eerst spelen, spelen en spelen!!

Zie ook: Infant IMC - Alert for Mom

Foto's: Gaulsstin, Peter Dahlgren