Ben je gestopt om na te denken over het verschil tussen esthetiek en bodybuilding? Het is een vraag, want op het moment lijkt de een synoniem te zijn met de andere, maar in werkelijkheid hebben ze weinig en meer dan dat: ze lijken synoniemen te zijn, alleen maar omdat we in een tijdperk leven met bepaalde kenmerken.

Hoewel deze analyse relatief oppervlakkig lijkt, leidt deze ons naar een punt dat ons doet nadenken over verschillende kwesties en daardoor ideeën consolideert over wat we onszelf aandoen en hoeveel dit een soort van interferentie kan brengen.

Dus het beste artikel, als je echt wilt weten wat esthetiek is, wat bodybuilding is in termen van schoonheid, en waarom, waarom deze twee concepten worden gecombineerd, is het de moeite waard om te lezen tot het einde (en het is niet geweldig)..

Artikel index:

  • De esthetiek
  • De bodybuilding
  • Huidige esthetiek X gezondheid
  • Waarom bodybuilding tegenwoordig synoniem is geworden aan esthetiek?
  • conclusie:

De esthetiek

Esthetiek kan worden gedefinieerd als schoonheid, als harmonieuze verschijning of gebied waarin het 'mooie' wordt bestudeerd, in de filosofie. Op deze manier verbonden met het fysieke, esthetiek kan zijn wat aangenaam is binnen bepaalde gevestigde patronen.

Maar vastgesteld door wie? Voor de cultuur waarin je leeft en voor de tijd dat het leeft. Bijvoorbeeld: stel je eens voor dat tot een paar jaar geleden, mollige mensen voor schoonheid synoniem waren. Al gauw, een vrouw, hoe "vlezig" ze was, hoe mooier ze zou zijn. Vandaag lijkt het erop dat dit totaal omgekeerd is, omdat het verlangen naar "mooi" is voor de dunnere en fitte vrouwen. In bepaalde Afrikaanse culturen zijn vrouwen met lange nek "mooi", omdat dit voor sommige culturen bizar is ... Enzovoort.

Zo kan esthetiek verbonden zijn met bepaalde culturen, maar in het licht van de huidige globalisering zijn sommige patronen misschien al universeel.

Er zijn lichamen die esthetisch "mooi" zijn, maar dit kan niet worden verward met "bodybuilding".

De bodybuilding

Bodybuilding is een sport die rechtstreeks met esthetiek te maken heeft, maar met de esthetiek binnen de sport en binnen de gevestigde normen daar. Het lijkt voor de hand te liggen dat bodybuilding ook esthetisch is, omdat het de harmonieuze uitstraling van het individu zoekt, maar dat is het niet. Dus waarom verwarren we deze concepten??

Nou ... Laten we denken 40 of 50 jaar geleden ... 70's, Arnold's tijd. Er waren de hartenwinden van de tijd zoals Warren Beatty, Harrison Ford, onder andere ... Deze waren esthetisch wenselijk, dat wil zeggen, mannen die deze verschijningen benaderden, waren wenselijk. Er waren echter lichamen die ADMIRABLE waren, zoals het geval was met veel bodybuilders uit de tijd van Arnold, zoals Franco Columbus, Arnold zelf, Steve Reevs, onder anderen. Deze lichamen waren sculpturaal, maar voldeden niet aan de schoonheidsnormen van die tijd.

Maar waarom zien we vandaag dan ook dat de meeste mensen bodybuilders of mensen van de fitnessscène als rolmodellen hebben? Omdat we in een maatschappij leven, en tegelijkertijd, die deze lichamen tot de normen van die tijd maakten, en dan werden ze gekoppeld aan esthetiek, ook al waren ze puur gerelateerd aan bodybuilding. Het simpele feit dat bodybuilding zich op een moment bevindt waarin het als esthetisch kan worden beschouwd, maakt het geen pure esthetiek.

Huidige esthetiek X gezondheid

We begrepen toen dat bodybuilding tegenwoordig de esthetische toon was, toch? Nou ... Maar we weten ook dat bodybuilding een sport is en een competitieve sport met hoge prestaties. Daarom zijn de uitersten die nodig zijn om bepaalde punten te bereiken een deel van het offer voor de gezondheid, omdat er geen hoogproductieve sport is die gezond is.

Als de zoektocht naar esthetiek vanaf het begin iets impliciets in de mens is en met alle wil en klauw tracht te bereiken wat vandaag 'esthetisch' is, dan zal het op een aantal punten compromis sluiten, waaronder het belangrijkste: uw gezondheid.

Zie goed: Ik wil niet zeggen dat om een ​​bodybuilder te zijn of om het lichaam van iets dat hier dichtbij is, te bereiken, je moet je gezondheid opofferen, maar eerder dat de KANSEN van dit gebeuren groot zijn, door de middelen die daarvoor nodig zijn.

Je denkt misschien zelfs dat wanneer we dit zeggen, we het hebben over anabolen of iets dergelijks. In delen, ja, maar niet alleen dit, omdat het veel verder gaat ... Denk aan een lichaam van een vrouw op het podium van bodybuilding in een categorie Bikini of Women's Physique en denk aan een mooie vrouw, maar dat lijkt niet op deze normen. Ja, we zien het scherpe verschil in punten zoals het percentage lichaamsvet, de hoeveelheid water in het lichaam, enzovoort. En dit hangt direct samen met gezondheid. Het is duidelijk dat, met name voor vrouwen, zeer lage lichaamsvetpercentages schadelijk zijn voor de gezondheid (ze belemmeren hormonale productieprocessen, verlenen minder orgaanbescherming enz.). En juist omdat sommige van de patronen in bodybuilding extremen oproepen, is het vaak niet haalbaar dat we deze esthetiek die ons is opgelegd met de hand kussen. Zelfs voor mannen is het houden van lichamen met zeer lage lichaamsvetpercentages schadelijk voor zowel de hormonale kwestie als voor tal van andere fysiologische processen van het lichaam en zelfs voor de prestaties zelf. Dat, om nog maar te zwijgen van alle psychologische problemen ...

Ik zeg in geen geval dat je uit vorm moet zijn, dat je je lichaam aan de kant moet laten of zo. Maar je moet de mening en het onderscheidingsvermogen hebben om te begrijpen wat echt en echt gezond is voor een goede kwaliteit van leven en wat slechts verbonden is met fysieke aspecten. In deze chaos, is wat je het eerst opdraagt, het gezond verstand, het goed aansluiten op wat je verlangt en objectief voor het uiterlijk.

Het is duidelijk dat we allemaal in een patroon willen zijn. Maar welke standaard is dit? Zie je, als het patroon de gezondheid schaadt, moeten we heel voorzichtig zijn als het echt loont om erin te zitten.

Waarom bodybuilding tegenwoordig synoniem is geworden aan esthetiek?

Nou, zoals je misschien weet, leven we momenteel in een "fitness" -tijdperk. Op deze manier zijn schoonheidsnormen "fitness" en dit maakt bodybuilding de huidige esthetische standaard. Maar wat ik wil dat je begrijpt, is dat dit niet altijd gunstig is voor lichaam en geest. Een sport die werd gecreëerd om een ​​"één dag" vorm weer te geven (ja, concurrenten blijven meestal niet het hele jaar door) kan niet tot het uiterste worden gehouden de hele tijd. Dit is alogisch. Het probleem is dat deze "fitness" er uiteindelijk toe leidt dat de persoon denkt dat de "eendaagse" esthetische norm het hele jaar zou moeten zijn. Als hij ernaar zoekt, gebruikt hij alternatieve methoden die misschien niet zo interessant zijn.

Het is van groot belang dat u begrijpt dat dit 'fitness'-tijdperk al enige tijd, misschien jaren, niet meer zo sterk is. Alles gaat voorbij, het verandert. Binnenkort zullen er nieuwe standaarden van schoonheid zijn en opnieuw zullen we bodybuilding als iets bewonderenswaardigs en niet noodzakelijk wenselijk hebben.

Wees je daarom bewust van het belang van je voeten op de grond te hebben en met intelligentie te handelen.

conclusie:

Esthetiek en bodybuilding zijn totaal verschillende dingen. Desondanks is esthetiek onderdeel van bodybuilding, een sport. Wonen in een wereld van het fitness-tijdperk, schoonheid normen zijn synoniem geworden met patronen die worden bereikt met maximale vorm in bodybuilding. Dit zorgt ervoor dat veel mensen ten koste van alles proberen deze normen te bereiken, terwijl ze in werkelijkheid moeten onthouden wat het beste is voor hun lange levensduur..

Ja, binnen acceptabele normen en vooral goed zijn met jezelf is fundamenteel, maar het heeft geen zin belangrijke punten in je leven te willen compromitteren om anderen te behagen. Denk eraan om eerst jezelf te waarderen, ALTIJD!

Goede trainingen!

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!