Op een bepaald moment in ons leven, we allemaal we ontmoedigd, met de sportschool, op het werk, in het persoonlijke leven en etc, maar zoals op deze site waar we het over hebben bodybuilding Ik ga je iets tonen dat je echt het gevoel geeft dat je aan het trainen en opgroeien bent.

Elke keer als je wordt ontmoedigd om te trainen, bekijk dan deze video en lees dit verhaal. Ik weet zeker dat je naar de sportschool gaat met tweemaal de motivatie!

Dit gebeurt veel met Bodybuilding, Fitness, Figure of Wellness-beoefenaars. Soms onze motivatie Ik viel op de grond. Of vanwege overtraining, of vanwege een gebrek aan ondersteuning of vanwege het type classificatie in een competitie.

Het zou tijd zijn voor op te geven? Laten we een beetje teruggaan in de tijd, voor 2008. Jay Cutler verloor de titel van MR.Olympia aan Dexter Jackson. De pers begon te geloven dat het Jay-tijdperk ten einde liep, dat de bal van die tijd Phil Heath zou zijn. Jay had twee opties:

OPTIE 1:

Relax in training, zijn missie was volbracht, kwam naar 02 Olympia-titels, kreeg een goed geld bij de sport EN FAME.

OPTIE 2:

Leer van de fouten van de nederlaag. Train sterker dan eerst. Geloven dat de missie nooit gerealiseerd zal worden, dat je altijd verder kunt gaan dan grenzen.

Jay Cutler volgde de tweede optie, kwam naar de Olympia met een fantastische vorm. Meestal gebeurt demotivatie omdat we onmiddellijke resultaten willen. Het geheim wil niet de onmiddellijke resultaten, het geheim is om zo goed mogelijk te werken. Wanneer u een kwaliteitsopdracht doet, verschijnen de resultaten vroeg of laat.

Denk hier eens over na: Doe je echt je best??

Als u geen resultaten krijgt, is dit een teken dat u niet iets doet dat moet worden gedaan. Analyseer of uw demotivaties tekenen zijn van overtraining of gewoon luiheid, gebrek aan discipline en toewijding.

Analyseer of uw nederlaag in een competitie de schuld was van de discretie of fout van de jury in hun voorbereiding. Analyseer of het gebrek aan Sponsoring te wijten is aan het feit dat ze je niet de juiste waarde geven of omdat je niet hard genoeg probeert om sponsorschap te krijgen.

Mijn laatste tip is: Doe altijd je best, want de resultaten verschijnen. Vermijd iets de schuld te geven, neem altijd de volledige verantwoordelijkheid. Klaag niet, wees geen huilebalk, ga de uitdagingen aan.