Voordat we aan onze discussie beginnen, wil ik geen beoefenaars diskwalificeren of diskwalificeren of zeggen dat ze in de eerste plaats verantwoordelijk zijn voor de feiten die hier worden gedemonstreerd. Ik denk echter dat het goed is om wat sporen van gedachten achter te laten voor bodybuilders in het algemeen die trouwens de echte consumenten zijn van een van de grootste markten ter wereld: Bodybuilding-sportscholen.
Dit artikel is bedoeld om je af te vragen of de verzorging bij de meeste bodybuilding-sportscholen echt een geschikte service is om mee te werken en meer dan dat: zou jij en je gezondheid zijn veilig voor deze tentoonstelling?

Artikel index:

  • Enkele eerste meningen van lichamelijke opvoeding
  • De cursus lichamelijke opvoeding X De praktijk van sportmodaliteiten
  • In de zekerheid van het beste doen, welke weg te gaan?

Enkele eerste meningen van lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding heeft zijn eerste aanwijzingen voor de oude man dat hij voor zijn voortbestaan ​​moest jagen, klimmen op hoge plaatsen, rennen, obstakels springen, onder anderen. De geschiedenis leert ons echter dat er in China ongeveer 3000 jaar voor Christus al systematische praktijken van fysieke activiteiten waren. Later in India, door middel van het boeddhisme, werd het beoefenen van fysieke oefeningen mogelijk om het lichaam te verbeteren. Net zoals Japan ook deze zelfde ideologie van lichamelijke verbetering zocht.

Maar het was ongetwijfeld in Egypte en Griekenland dat de eerste oefeningen met een grotere mate van systematisering, met specifieke doelstellingen en met een preventiekarakter begonnen te verschijnen. En het is niet toevallig dat het in Griekenland was, het begin van de grootste sportspellen, de Olympische spelen.

Jaren later, Duitsland, Zweden, Frankrijk en Engeland, begonnen de verschillende scholen bepaalde soorten fysieke activiteiten te introduceren met bepaalde doelstellingen die in het algemeen werden beïnvloed door een of meer denkers. En het was van daar dat Lichamelijke Opvoeding een meer acceptabel model begon te worden binnen het onderwijzen en leren, evenals de uitwerking van steeds preciezer wordende methoden.

Verwijzend naar het beroep van lichamelijke opvoeding, kan het als nieuw worden beschouwd in Brazilië, aangezien in 98, met het decreet 9.696 ondertekend door Fernando Henrique Cardoso, het als wettig werd beschouwd. Ondanks dit opmerkelijke feit dat het beroep kunnen formaliseren, heel weinig is ontwikkeld in de voorkant van haar als ze nog steeds een zeer eenvoudige karakter hebben, zoals werd gezien vanaf het begin, spelen vaak een meer speelse kant en te rapporteren, terwijl het in feite , dat is het niet.

Het is merkwaardig om te zien dat ze tegelijkertijd een absurd bedrag aan dollars per maand verplaatst, ondanks de vele wetenschappelijke studies die over haar zijn gedaan en de bewezen voordelen, ze kan die identiteit nog steeds niet volledig verliezen.

Misschien is het in dit vooruitzicht dat Lichamelijke Opvoeding vandaag, hetzij in Brazilië of in de wereld, niet bereid is om met SPORTIEF MODALITEITEN om te gaan, noch om op een of ander gebied te handelen in het licht van de training van de meerderheid van zijn studenten.

De cursus lichamelijke opvoeding X De praktijk van sportmodaliteiten

Vandaag de dag, een universitaire opleiding in de lichamelijke opvoeding Bachelor beschouwd als goed in de belangrijkste richtlijnen van Brazilië om de geschiedenis van de lichamelijke opvoeding en sociaal-culturele aspecten, kennis van de belangrijkste Braziliaanse sport begrijpen (voetbal, volleybal, basketbal, voetbal), kennis van de geschiedenis van de Olympische Spelen en grote sport het, het begrijpen van een aantal punten van gymnastiek, lichamelijke opvoeding voor senioren en misschien een grotere nadruk in de loop van de top zijn dezelfde aspecten van het onderwijzen en leren van de lichamelijke opvoeding op scholen.

Er is weinig te zien over fysiologie, en zelfs anatomie en biomechanica zijn zeer oppervlakkige punten in vergelijking met andere cursussen of zelfs met die welke in die omgeving bestaat. Maar, niet snel, zou niemand een Netter, een Guyton of een Lehninger verwachten van de universiteit ...

Laten we echter overwegen om de professional een algemeen oordeel te geven over wat lichamelijke opvoeding is en hoe het kan worden toegepast. Nu wat te doen?

De sportschoolprofessional heeft duizend en twee gebieden om te volgen. Het heeft een triljoen mogelijkheden in deze takken en nog steeds rekent het op zijn aspect van creativiteit.

De beperking, in de overgrote meerderheid van de gevallen en samen met de zoektocht naar enige existentiële subsidie ​​(lees salaris) maakt dat ze hun toevlucht nemen tot de meest gebruikelijke middelen: Hogescholen of sporthallen voor bodybuilding.  Voor verdere hulp die zij hebben, worden ze in een kamer gespeeld, hetzij als stagiaires of docenten reeds opgeleid om te gaan met de meest verschillende mensen met veel verschillende doelstellingen en individuele en alles moet ... Zonder zelfs maar te weten de basis is de biomechanica een beetje dieper. De meesten van ons willen bodybuilding serieus nemen in de academies en nog steeds geloven in de wijdverspreide concepten die 4X8 maakt en 3X15 definiëren. Helaas lijkt het erop dat dit niet echt, maar het is nog erger: Velen hebben geen idee dat deze begrippen zijn niet wijdverspreid, gevoel voor hoe te handelen in de praktijk laat staan.

Wat de sport ook is kan niet hebben een leraar zonder de verschuldigde kwalificatie. Ik ben bijvoorbeeld een leraar lichamelijke opvoeding die is opgeleid en gespecialiseerd in bodybuilding, ik heb geen zin om te fluiten om een ​​basketbal- of volleybalteam te instrueren. Evenzo zie ik Sensei niet geschikt om een ​​voetbalteam te leiden ... Met andere woorden: "elke aap in uw branche." En dit doet niet af aan professionals of cursussen, dat wil zeggen dat elke specialisatie klaar is om te gaan met wat is geleerd, niet met wat onbekend is, anders zal moeten leren.

Als je simpelweg de professional in een kamer "parachute" en hij er nog steeds is, zullen we zeker een formule combineren met de ramp..

In de zekerheid van het beste doen, welke weg te gaan?

Als het mogelijk is om de oorzaken te kennen, is het mogelijk om de fout te identificeren, dat is de houding welke zou moeten zijn nemen, of door bodybuilders, gymnastiekmanagers (en andere sporten) of zelfs de beroeps van het Beroepsonderwijs zelf?

Ten eerste is de bodybuilder overgeleverd aan de genade, daarom is hij niet verplicht om diepgaand iets te weten dat niet door hem is bestudeerd. Het hangt vaak af van de professional die trouwens de universiteit verlaat zonder iets te weten en maakt ook geen sprake van leren in de praktijk. Zoeken naar goede professionals, door referenties, een goed beoordelingsvermogen hebben bij het evalueren van je voortgang, je rendement en andere gecorreleerde factoren is in essentie belangrijk, zodat je jezelf kunt voorkomen.

de gym managers, op zijn beurt, zou een veel kritischer gevoel moeten hebben bij het inhuren van hun professionals. Zie: Als je een hoge mate van vraag hebt, zal je concurrent ook proberen om ... Dus als een kettingreactie zullen we hogere eisen gaan stellen die noodzakelijkerwijs zullen zijn professioneel willen kwalificeren de beste manier om effectief te zijn.

Maar bovenal geloof ik dat de belangrijkste stap de professionals in het Lichamelijke Opvoeding zelf is, aangezien je de eed aflegt om het beste te doen als je afstudeert. Je hebt je woord gegeven en het minste wat je kunt doen is eraan vasthouden! Als mens moet je je naaste respecteren en weten dat hij ook individuele behoeften heeft en dat hij een uniek wezen is.

En nee, zijn de professionals niet verplicht om alles over alles te weten, maar ze moeten nederig genoeg om te zoeken of kennis of om gewoon te laten zien dat ze niet specifiek geschikt zijn voor die en die zijn expertise in een ander gebied. En dit maakt ze niet tot inferieure professionals, integendeel; Het maakt hen niet alleen professionals, maar mensen waardiger en respectvoller ten opzichte van de ander.

conclusie:

Vandaag weten we dat de meeste hogere opleidingen in Brazilië erg slecht zijn. Lichamelijke opvoeding kan echter als een van de meest oppervlakkige worden beschouwd, hetzij door de cultuur van wat lichamelijke opvoeding is, of zelfs door de manier waarop afstand wordt genomen van de meerderheid van degenen die het zoeken.

Dit resulteert echter in de training van steeds slechtere professionals, en des te verergerender het wordt wanneer ze in de praktijk komen in een van de snelstgroeiende markten in Brazilië en de wereld. Daarom is het van fundamenteel belang dat we kritische blik hebben en kritisch zijn ten opzichte van onszelf (als we professionals zijn in de lichamelijke opvoeding) om altijd, ongeacht wat dan ook, het beste te zoeken, nooit ophoudend het volgende te respecteren.

Goede trainingen!

Artikel geschreven door Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!