de chitosan kan ook in de volksmond bekend worden als chitosan, verwijst naar een polysaccharide, d.w.z. een koolhydraat dat wordt getrokken uit het exoskelet van schaaldieren, door middel van een procedure die gebruik maakt van hoge temperaturen.

Het wordt gebruikt voor verschillende vormen, bijvoorbeeld; wonden genezen, eiwitten met allergische actie uit voedsel verwijderen en voedsel aanvullen.

Mensen die willen afvallen, gebruiken chitosone als een natuurlijk supplement. De stof wordt geëxtraheerd uit het exoskelet van mariene geleedpotigen.

Sommige mensen noemen de spons chitosone omdat het de bedoeling is om de vetten op te nemen, ze te elimineren in de ontlasting, voordat ze door het lichaam worden opgenomen.

Als je nu meer wilt weten over deze ongelooflijke stof, lees dan dit artikel en leer veel meer!

Artikel index:

  • Wat dient het??
  • Uw voordelen:
  • Hoe te gebruiken:
  • Hoe weet u de beste manier om deze producten te gebruiken en de aanbevolen dosering?
  • Chitosan en Bodybuilding Practitioner ...
  • Afvallen?
  • Verhoogt de spiermassa?
  • Hoeveel kost het??
  • Waar te kopen?
  • contra-indicaties:
  • Bijwerkingen:

Wat dient het??

Naast het gebruik voor gewichtsverlies, veel mensen gebruiken om mineraalwater, cosmetica productie en biomaterialen te behandelen, omdat het een membraan heeft dat gunstig is voor verschillende soorten tests met betrekking tot osmose.

Sommige projecten zijn al opgezet om rivieren en meren te ontsmetten door de absorptie van zware metalen door chitosan.

Chitosan is ook gebruikt als natuurlijk conserveermiddel, aangezien het de levensduur van sommige vruchten al met meer dan 50% heeft verlengd.

In ons lichaam heeft chitosan de functie van het creëren van een soort vetabsorberende gel. Deze massa wordt uiteindelijk naar de ontlastingstaart gestuurd, zonder dat het door het organisme wordt gebruikt.

Uw voordelen:

Dezelfde redenen die worden aangevoerd om te spreken van chitosan als waardevolle bondgenoot in afslankdiëten worden ook gebruikt om het lichaam in goede gezondheid te houden..

Inderdaad, dankzij dit kunt u:

  • Beheersing van hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en verhoogde triglyceriden: vanwege zijn doeltreffendheid als vetverbrander, helpt chitosan, naast afvallen, ook de bloeddruk, cholesterol en triglyceriden in het bloed te verlagen.
  • Constipatie bestrijden: vergelijkbaar met cellulose, deze stof heeft een vezelachtige structuur die het geschikt lijkt te maken voor de preventie en behandeling van obstipatie.

Hun rol op dit gebied is echter nog steeds controversieel omdat sommige mensen melding hebben gemaakt van een verergering van constipatie door het gebruik van op chitosan gebaseerde producten, terwijl anderen een goed laxerend effect hebben. Dat wil zeggen, de vraag is nog steeds open!

  • Verminder een aantal belangrijke bloedparameters: het lijkt erop dat chitosan de niveaus van glucose, urinezuur en creatinine kan verlagen: hoewel het nog niet duidelijk is hoe dit gebeurt - en daarom nuttig kan zijn in ondersteunende therapieën in geval van nierproblemen en hyperglycemie.

Hoe te gebruiken:

Zoals hierboven besproken, wordt chitosan op de markt gebracht in de vorm van supplementen, die van verschillende soorten kunnen zijn en verschillende prijzen hebben, misschien gewoon om iedereen tevreden te stellen.

Hoe weet u de beste manier om deze producten te gebruiken en de aanbevolen dosering?

Deze preparaten worden over het algemeen gekocht als tabletten, zuigtabletten of capsules.

Niets is beter dan het andere in absolute termen, het is het beste om altijd een ervaren gezondheidsdeskundige te raadplegen voor advies over welke vorm het meest geschikt is, afhankelijk van het doel dat u wilt bereiken.

De effectieve dagelijkse dosis, bijvoorbeeld voor de vermindering van cholesterol, is ongeveer 3 gram per dag, afhankelijk van de individuele dosering van de tabletten, afhankelijk van de fabrikant.

De tabletten moeten bij voorkeur worden ingenomen, 10 minuten voor de maaltijd, met een glas water.

Chitosan en Bodybuilding Practitioner ...

Voor degenen die sneller willen definiëren en afvallen, is chitosan zeer efficiënt, gecombineerd met goede voeding en efficiënte en correcte fysieke oefeningen.

Afvallen?

Volgens veel deskundigen in de techniek vermindert het nemen van orale chitosan-supplementen de absorptie van vet dat wordt opgenomen met het dieet.

Chitosan verlaagt zich door 2 hoofdfactoren: eerst bindt het zich aan vet en wikkelt het vervolgens in een soort gelatineuze wikkel tot het onverteerbaar wordt en wordt uitgescheiden met uitwerpselen.

Het beperkt dus de accumulatie van vetweefsel, iets dat zeer nuttig is in gevallen van obesitas.

Het lijkt ook dat het gebruik van supplementen die deze stof bevatten ook het hongergevoel kan verminderen.

De toevoeging van chitosan aan sommige andere stoffen kan de effecten verbeteren. De belangrijkste zijn:

  • Fucus: is afgeleid van algen, heeft het vermogen om het metabolisme te versnellen en verbetert daarom de afslankkracht van chitosan. In geval van problemen met de schildklier, met name hyperthyreoïdie, ook in geval van hypertensie, mogen deze twee stoffen niet samen worden ingenomen, omdat dit de schildklieractiviteit verder kan versnellen of de bloeddruk kan verhogen.
  • Vitamine C: ascorbinezuur is bij iedereen bekend om zijn antioxiderende eigenschappen, en het lijkt erop dat het, in combinatie met chitosan, de activiteit van remming van vetabsorptie versterkt. Waarom niet genieten?

Dus, is chitosan echt afvallen? In feite is er momenteel geen wetenschappelijk bewijs voor de afslankfunctie van chitosan; in feite stellen veel theorieën dit serieus ter discussie.

Aangezien er echter nog steeds onderzoeken lopen, is er geen ondubbelzinnige beslissing genomen, er wordt alleen geloofd dat deze stof afkomstig van chitine alleen effectief is als deze gepaard gaat met een hypocalorisch dieet en regelmatige lichaamsbeweging.

Verhoogt de spiermassa?

Er is geen bewijs dat chitosan kan helpen de spiermassa te vergroten, maar dat het helpt om af te vallen, dus het benadrukt de definitie die al was verkregen en verborgen was achter het vet.

Hoeveel kost het??

En de prijzen? Ze zijn variabel, van R $ 26,00 tot een doos van 100 tabletten, tot een maximum van R $ 220,00 voor pakketten van 120 capsules (beginwaarden van 2015).

Waar te kopen?

In een recent onderzoek op internet vonden we winkels van natuurlijke producten.

En sommige van onze online winkels zijn Natue winkel klik hier en netshoes klik hier dat zijn bekende winkels en je kunt zelfs een vergelijking maken met merken, prijzen en bezorgdagen om chitosan in huis te kopen met alle gemak en veiligheid.

contra-indicaties:

Hoewel het wordt gebruikt voor het doel van gewichtsverlies, heeft chitosan zijn contra-indicaties zoals elke andere aanvulling / remedie, met zeldzame uitzonderingen.

Hoewel niet nieuwe, zwangere en zogende vrouwen het supplement niet mogen gebruiken omdat chitosan sporen kan bevatten van stoffen die allergisch kunnen zijn voor sommige mensen.

Mensen die een soort allergische reactie op zeevruchten vertonen, moeten ook consumptie vermijden, zelfs als ze niet direct op chitosan reageren. Het kan soms sporen bevatten van andere mariene stoffen of zelfs sommige zware metalen.

Aangezien chitosan de werking van sommige geneesmiddelen verstoort, moeten mensen met chronische ziekten en die bepaalde medicijnen gebruiken, voorkomen dat ze het supplement op dezelfde manier consumeren..

Bijwerkingen:

Hoewel het een natuurlijk product is, kan het niet worden gebruikt door iemand die wil afvallen, vooral vanwege allergie voor die stof.

Een van de effecten die chitosan kan leiden tot de blokkering van de opname van enkele essentiële voedingsstoffen en mineralen voor de juiste werking van ons metabolisme.

Niet alle vetten beschadigen het lichaam. Enkelvoudig onverzadigde vetten zijn bijvoorbeeld erg nuttig, maar ze kunnen ook niet door chitosan worden opgenomen.

Als chitosan wordt gebruikt om af te vallen maar in teveel wordt geconsumeerd, kan er ook een onbalans in de darmflora optreden, waardoor bacteriën die schadelijk zijn voor onze gezondheid, beginnen te prolifereren.

conclusie:

Daarom is chitosone een natuurlijk supplement dat u en veel helpt om gewicht te verliezen en de spieren te definiëren, indien gebruikt in combinatie met fysieke activiteiten.

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!