Naast het helpen om vet te verbranden, kan de stof Acetyl L Carnitine de prestaties tijdens de training verbeteren en toch andere gezondheidsvoordelen bieden. Bekijk nu een complete gids en waar te kopen.


Acetyl L Carnitine is de laatste jaren bekend om zijn vermogen om niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar ook de geestelijke gezondheid te verbeteren. Met tientallen voordelen voor het lichaam is deze stof beschikbaar als supplementen die nu veel worden gebruikt door atleten en mensen die op zoek zijn naar esthetische verbeteringen.

Bekijk alles wat we hebben over Acetyl L Carnitine in het artikel van vandaag! We zullen het hebben over de voordelen, de mogelijke bijwerkingen, en geven u enkele tips voor veilig gebruik..

Wat is Acetyl L Carnitine?

Acetyl L Carnitine is een supplement dat is gebaseerd op de stof L-Carnitine, die van nature wordt geproduceerd door onze lever en onze nieren. Deze stof is essentieel voor het opbouwen van spieren en ook voor gewichtsverlies op een algemene manier - omdat het wordt opgeslagen in onze spieren.

Ook gevonden in voedingsmiddelen L-Carnitine is in de loop der jaren een supplement geworden. Om natuurlijk te zijn, heeft het supplement fans over de hele wereld gewonnen en wordt tegenwoordig veel gebruikt door atleten die op zoek zijn naar verbeteringen in uiterlijk en betere prestaties bij het trainen.

Lees ook:

L-Carnitine - voor wat het dient, 10 voordelen, verlies en hoe te nemen

Waar wordt Acetyl L Carnitine voor gebruikt??

Op dit moment is Acetyl L Carnitine een voedingssupplement dat de basisfunctie heeft om vetten te transporteren en te voorkomen dat ze verkeerd worden opgeslagen. Deze vetten worden naar de mitochondriën gestuurd en worden omgezet in energie.

Over het algemeen is dit de belangrijkste functionaliteit van Acetyl L Carnitine, maar er zijn nog enkele andere voordelen die het vermelden waard zijn. Controleer hieronder enkele van degenen die we scheiden!

4 Algemene voordelen van het supplement

De voordelen van Acetyl L Carnitine variëren per persoon en de lichaamssamenstelling van elk individu. Er zijn echter een aantal die de meeste gebruikers aanvullen. Ze zijn:

1 ° Vetverbranding

Het belangrijkste voordeel van Acetyl L Carnitine is vetverlies. Dit komt omdat het het proces van het transformeren van vet in energie zal bevorderen. Op deze manier zijn er minder opgehoopte vetten en een verbranding van die meer gelokaliseerd en moeilijk toegankelijk.

2 ° Meest effectieve trainingen

Door meer energie te brengen, kan Acetyl L Carnitine de workouts veel effectiever maken en de atleet in staat stellen de herhalingen te verhogen zonder pijn of ongemakkelijk gevoel. Bovendien zal het metabolisme worden versneld en de energie hoog worden, waardoor intensere aërobe training wordt bevorderd.

Over het algemeen is dit voordeel en vetverbranding degenen die veel gewichtsverlies bevorderen en ervoor zorgen dat het supplement ook wordt gebruikt door vrouwen die op zoek zijn naar gewichtsverlies.

3 ° Meer gezondheid van het hart

Er zijn studies en onderzoek die wijzen op de relatie tussen Acetyl L Carnitine en de gezondheid van het hart. Dit gebeurt in feite omdat onze energie in opkomst is, waardoor de weerstand van het orgel veel beter wordt. Het is de moeite waard om een ​​arts te raadplegen als u een voorgeschiedenis heeft van hart- en vaatziekten.

4 ° Preventie van ziekten

Ten slotte kan de antioxiderende werking van Acetyl L Carnitine een aantal ziekten helpen voorkomen. Onder hen is kanker het hoogtepunt. Maar het is de moeite waard om uit te leggen dat het supplement is geïndiceerd voor problemen op de korte termijn, zoals het tegengaan van vroegtijdige veroudering en het uiterlijk van de huid. Ziektepreventie is een voordeel dat in de loop van de tijd kan worden gevoeld.

Hoe te gebruiken en dosering

Het is belangrijk dat u een arts of voedingsdeskundige zoekt om zeker te zijn van de juiste dosering voor uw fysieke type en ook voor uw doel. De fabrikant van Acetyl L Carnitine geeft echter een variatie van 1 tot 3 gram van het supplement per dag aan.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de beste manier om Acetyl L Carnitine te nemen, is om wakker te worden op een lege maag. U kunt beginnen met 500 mg per dag en geleidelijk verhogen totdat u 2 gram per dag bereikt of zoals voorgeschreven door een gezondheidsdeskundige.

Een andere belangrijke tip is om het supplement 's nachts en bijna in slaap te houden. Omdat het erg stimulerend is, kan het slapeloosheid veroorzaken en voorkomen dat je nacht wordt gebruikt. Op deze manier kunnen de resultaten worden geschaad.

Waar te koop?

Hier in Brazilië verkopen de meeste voedingssupplementen Acetyl L Carnitine van het buitenlandse bedrijf Now Foods. Het pakket met 100 capsules met 500 mg elke capsule, wordt verkocht van R $ 149,00, tot R $ 202,00, afhankelijk van de winkel. Om te kopen bij een betrouwbare winkel en voor de laagste prijs, klik hier.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Over het algemeen is het supplement Acetyl L Carnitine zeer veilig. Omdat het natuurlijk is, zijn er zeldzame gevallen van complicaties bij het gebruik ervan. Het kan echter gebeuren:

  • misselijkheid: In dat geval is het belangrijk om de dosering te verlagen of een arts te zoeken om mogelijke allergieën te achterhalen.
  • braken: In het geval van braken is het essentieel om te stoppen met suppletie. Je lichaam is mogelijk hypergestimuleerd en veroorzaakt deze malaise.
  • zwakte: In zeer zeldzame gevallen kan er wat zwakte zijn.

Personen die vatbaar zijn voor epileptische aanvallen en maagproblemen moeten suppletie vermijden zonder medisch advies.

Lees ook:

CLA (Conjugated Linoleic Acid) - Voordelen, voordelen en bijwerkingen

conclusie

Acetyl L Carnitine is een zeer effectief en veilig voedingssupplement. We raden u echter aan om uw fysieke opvoeder op te zoeken voor meer informatie en uw arts als u gezondheidsproblemen heeft die aandacht vereisen.

Vergeet ook niet om supplementen op beveiligde sites te kopen en die toestemming hebben voor de openbaarmaking en verkoop ervan.

Bekijken en delen

Heeft dit artikel van Acetyl L Carnitine al uw twijfels over de inhoud weggenomen? Laat hieronder je reactie achter. Deel met je vrienden op sociale netwerken en houd ze op de hoogte.