Evenals het hebben van pijnstillende, antiseptische en afnemende slechte adem, kan de Indiase kruidnagel een grote bondgenoot in gewichtsverlies zijn. Ken alle voordelen.


Op grote schaal gebruikt en verkocht als specerijen op het moment van grote navigatie, kruidnagel van India is een plant afkomstig uit de Molukken-eilanden in Indonesië. Hij was zeer gewaardeerd en alleen rijke families hadden toegang. Een pond Indiaas kruidnagel kost ongeveer 7 gram goud.

Tegenwoordig wordt het niet alleen gebruikt in de keuken, maar ook in de geneeskunde in geneesmiddelen, bijvoorbeeld een extract van kruidnagelolie dat veel wordt gebruikt in de tandheelkunde. Een ander bekend gebruik is in de vorm van tabak, waar de grote afnemers van kruidnagel, ook bekend als kruidnagel, zich in Indonesië bevinden..

Voordelen van Indian Clove for Health

Het is een uitstekend anticoagulans en dus een uitstekend voedsel om deel uit te maken van het dieet van mensen met cardiovasculaire problemen zoals hoge bloeddruk. Daarnaast zijn er nog een aantal andere voordelen:

  • Pijnstillend en antiseptisch: verbetert hoofdpijn, kiespijn, krampen verlicht pijn in het algemeen, vermindert koorts en keelpijn;
  • Helpt het spijsverteringsstelsel: behandelt een slechte spijsvertering, misselijkheid en malaise in de maag en darm;
  • Afvallen: Thermogene werking versnelt de stofwisseling en verhoogt de vetverbranding;
  • Antioxiderende werking: kruidnagelen verminderen slechte cholesterol (LDL) en helpen bij het voorkomen van ziekten veroorzaakt door gedesoriënteerde celveroudering, zoals kanker;
  • Helpt bij de behandeling van slechte adem: het kruidnagel bestrijdt een aantal bacteriën die in de mond blijven;

Indiase teentje helpt om gewicht te verliezen?

Zoals hierboven is te zien, is een van de eigenschappen ervan metabolisme te versnellen en dienovereenkomstig te helpen bij het verbranden van vetten. Kruidnagel verhoogt de productie van waterstofgas en vermindert zo de peroxidatie van vet. In dit proces verlaagt deze plant ook de LDL-waarden, ook wel bekend als slechte cholesterol. Een andere goede reden dat je de Indiase kruidnagel gebruikt om af te vallen, is het vermogen dat hij heeft om het verlangen naar snoep te stoppen. Wanneer je de drang voelt om de dichtstbijzijnde banketbakkerij aan te vallen, snuif de anjer op of neem je thee.

Lees ook:
+ Dranken en voedsel Thermogenic die u zullen helpen bij uw gewichtsverlies
+ De voordelen van Ginger voor gezondheid en gewichtsverlies

Hoe kruidnagel te gebruiken

De meest gebruikte vorm is het poeder dat gewoonlijk in het koken wordt gebruikt als onderdeel van het recept of om de laatste toets te geven, bijvoorbeeld in warme dranken. Je kunt kruidnagelen echter ook vinden als kleurstof of gedroogde bloemen die worden gebruikt om thee te zetten. Voeg hiervoor eenvoudig 1 g tot 1,5 g (2 tot 4 kruidnagels) toe in een kop heet water door het ongeveer 10 minuten in te laten. Na deze periode is hij klaar om te worden ingeslikt. Een ander wijdverspreid formaat is het kruidnagelolie-extract van India dat op verschillende manieren kan worden gebruikt:

  • massages;
  • comprimeert;
  • aroma's;
  • pijnstillende;
  • spijsvertering;
  • antiseptische;
  • afrodisiacum;
  • slijmoplossend;
Contra-indicaties van kruidnagel

Het feit dat kruidnagel een versneller van het metabolisme is, maakt het gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, omdat het samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken en vroegtijdige bevalling kan veroorzaken. Het is het beste om het te consumeren volgens de aanbeveling van een professional. Het overmatig gebruik ervan kan de gezondheid, zelfs van de cardiopathie, juist beïnvloeden omdat het een thermogene stof is.