Vorige week ontving ik van CorpoPerfeito de thermogene LipoBio X om naast de reviews een account te maken voor de lezers van onze blog.
Dus ik laat deze post gerepareerd om te rapporteren over de gehele gebruiksperiode, alle effecten.

Laten we het een beetje over LipoBio X hebben.
De fabrikant (Cimed) informeert op de verpakking en de beschrijving van het product op zijn website, en dit heb ik al als een positief punt geteld, omdat ze de term gebruiken om het product te beschrijven: Ondersteunend in diëten voor gewichtsverlies. Dat wil zeggen, het is geen wonderreclame, waarbij de echte wordt genoemd, dat het product een aanvulling is om gewichtsverlies te helpen. Voor mensen die niet denken dat ze het product zullen nemen, blijven ze een hoop rotzooi eten en zullen uitstekende resultaten hebben. In het kort, zal ik het product te nemen, maar nu al ik geregeld mijn dieet en training voor dit doel, download ik mijn BF, en dat is hoe het moet zijn.

De LipoBio X-formule werkt als volgt, het zijn twee capsules, de ene capsule in de andere (Caps in Caps). Technologie die bekend staat als meerfasig. De eerste capsule, is de uitwendige vloeistof met lijnolie snelle opname voor die hoogte, lijnolie behoort tot de groep van meervoudig onverzadigde vetzuren, rijk aan omega 3. welke helpt bij de afbraak van "slechte vetten". In dit artikel bespreken we de voedingsmiddelen die helpen om af te vallen, we praten over hoe omega 3 helpt bij het afvallen. Ook het lezen waard is het artikel over lipiden.

Terugkerend naar Lipobio X, bevat de eerste capsule de lijnzaadolie en in de tweede capsule, de binnenste capsule, heeft deze watervrije cafeïne, die zijn langdurige afgifte in het lichaam heeft. Wat veroorzaakt het thermogene effect van cafeïne om veel langer mee te gaan.

Hieronder vindt u een video waarin de werking van Lipobio X in detail wordt uitgelegd en hieronder volgt mijn rapport.


Mijn belangrijkste maatregelen zijn momenteel:
182cm lang
94kg
Taille: 85 cm
BF: 14%

In het hele rapport zal ik zeggen als ik metingen van arm, benen, borstvinnen ... etc. heb verloren En als je mijn gewicht of BF laat vallen. Als je wilt, leg ik hier ook mijn dieet achteraf..

Mijn huidige training is ABCD:
Sec Borst en schouder
Ter. Terug en trapeze
Quar. 1 uur aërobe en buikspieroefeningen
Quin. Benen en kuiten
Vrij Biceps en Triceps
Sat. 1 uur aërobe en buikspieroefeningen.

Zoals voor de training, ik zal slechts in geringe mate de belasting te verlagen, zal ook de consumptie van koolhydraten die goed mijn energie zou vallen te verminderen. Aangezien de herhalingen hetzelfde zijn, rond de 8 tot 12, geloof ik niet in definitietraining en verschillende herhalingen, zoals hier al in de blog wordt gezegd. Voor mij wat verlaagt de BF is caloriereductie dieet en aerobics.

Dag 1
Aanbevolen gebruik is in eerste instantie 2 capsules en kan tot 4 capsules per dag krijgen.
Omdat ik 's ochtends train. Ik nam mijn koffie vroeg, wachtte 1 uur, nam 2 capsules Lipobio X en ging na ongeveer 30 minuten trainen. Aangezien ik een enorme hakken om te trainen, kwam ik al in de sportschool geplunderd, kan ik niet zeggen dan dat het product al meteen de eerste keer, gaf ik dispositie tijdens de training, maar een ding dat ik besefte na de lunch (it wont geef me nog een luiheid), die nu in volle Second Division, was ik niet slaperig ... haha, het is zeker vanwege de cafeïne product, en nu begrijp ik waarom de fabrikant zegt 5 uur voor het slapen gaan niet te eten. Anders is alles normaal, ik voelde geen toename van de hartslag en geen andere bijwerking. Ik zal de dag zoals hij is zetten.

2e dag
Net als gisteren werd ik wakker, ik nam koffie en na ongeveer 40 minuten nam ik 2 capsules Lipobio x, ik liet het 30 minuten gaan en ik ging trainen, dezelfde piek was altijd, maar vandaag voelde ik dat ik meer dan transpireerde de normale en vreemde omdat omdat de belasting in de gewichten al afneemt, en de tijd tussen de series hetzelfde blijft. Ik zou de intervallen tussen de sets volgende week moeten verlagen, en mijn aerobe training zal ook geleidelijk toenemen. Ik had opgemerkt dat ik zou beginnen met 1 uur per dag tussen de fiets en de loopband (elk 30 minuten), maar ik denk dat het vermoeiend zal zijn, omdat ik een tijd heb zonder te rennen en trappen, dus ik weet niet of mijn conditie goed is. Ik zal het morgen zien. Maar wat vandaag wordt geregistreerd was dit, een toename van transpiratie en slaap verscheen niet gedurende de dag. Merk op dat cafeïne al werkt, wat normaal is, want zo werkt het ... rs.
Morgen zal ik hier terugkeren om het verhaal voort te zetten.

3e dag
Vandaag was een dag van aërobe, zoals ik gisteren al zei, zou alleen maar een half uur te maken om te zien hoe ik was, ben ik ook doen sit-ups op die dag, niet met de gedachte dat dit zal bijdragen tot het verminderen van de taille, hebben dit vermoeden dat de buik is het versterken een spier en niets meer ... haha, na de serie ging naar de motor was 30 minuten in een rustig tempo en steeg vervolgens geleidelijk in geslaagd om 30 minuten te doen dus heb ik besloten om nog een loopband tijd te maken, mijn zweet was geweldig, maar ook mijn energie , tegen de tijd dat ik geen aerobics deed, tot ik verrast was. Zonder te zeggen dat ik was een lange ontslag vanwege een blessure die ik in de rug (het was niet veroorzaakt door krachttraining, zelfs een fabricagefout), maar in geslaagd om te doen 20 minuten van de loopband en meer had kunnen doen, in een snel tempo aan het eind. Wat betreft de thermogene, ik voel dat mijn transpiratie niet normaal is, noch mijn gebrek aan slaap gedurende de dag, wat goed is, omdat luiheid na de lunch, mijn productiviteit op het werk deed afnemen, hahaha. Mijn dieet is de hele dag goed geweest, nu is het tijd om te rusten. Goede nacht, en een goed weekend..

4de dag
Gisteren kon ik niet hier te verplaatsen naar het verhaal te laten, omdat de dag weg was ... Ik weet niet of het me ook werd getrokken op woensdag als gevolg van de aërobe of zou moeten zijn, omdat de trauma ik had in de rug (die mij 6 maanden vertrokken zonder training ) is nog niet 100%. Maar gisteren werd ik wakker zere in het beschadigde gebied, en niet te forceren, ik heb gisteren niet trainen, ook vandaag uit voorzorg was ook niet training, maar het was niet vanwege dat ik het loodje in het dieet, volg deze tot de letter en nam de Lipobio x op die twee dagen ... Morgen ga ik niet meer aerobics doen en vertrek ik naar de tweede keer terug naar de trainingen. Een ding dat ik heb geleerd, is niet te haasten, beter niet te trainen voor een paar dagen dan maanden te spenderen zonder in staat te zijn om in een sportschool te stappen.

Goede nacht, en een goed weekend..

Knuffels en goede trainingen