Het moederschap keert ons binnenstebuiten! Overdrijving? Nee! Vraag een pasgeboren vrouw, zij zal het eens zijn over geslacht, aantal en rang. Dit komt omdat er dingen gebeuren in de postpartumfase waar we ons niet bewust van zijn of die we niet eerder hebben voorbereid vóór deze fase van extreme aanpassing tussen het moeder zijn en de zorg voor een baby en het niet herkennen van haar eigen lichaam.

De verandering tijdens de zwangerschap was erg groot. Haar borsten zijn veranderd, haar buik zelfs nog meer! Zodra de baby is geboren, voelen we een immens gebrek aan de buik. Het is alsof we plotseling van dag tot nacht in een oogwenk een andere persoon zijn geworden. Op een dag is de baby in ons, we kunnen hem voelen en beschermen, in de andere moeten we raden waarom hij huilt, wat de baby wil? Omdat hij huilt? We moeten leren borstvoeding geven, ons aanpassen aan de nieuwe situatie en dat allemaal, met heel veel mensen die (heel veel) ons willen bezoeken en het nieuwste familielid willen ontmoeten. Dit alles zonder de uren van slaap verloren door de nieuwe moeder, de problemen van de eerste borstvoeding, de pijn na de bevalling te tellen ...

Het is vriend, de eerste dagen van de baby na de transformatie van de zwangere in uiteindelijk moeder, misschien niet zo simpel als dat.. Sommige mensen begrijpen je misschien niet en dit komt vaker voor dan je zou denken. Je kunt alles horen, inclusief dat je niet bereid bent om moeder te zijn, maar wie is 100% voorbereid? Er zullen twijfels ontstaan, dit is een van de zekerheden van het leven. Zelfs in gebiedsprofessionals die moeders worden, kan het moederschap het goed doen! Als het gezegde luidt, is bij de hoefsmederij de spies stok.

Niet altijd in de spiegel kijken nadat de bevalling je kan vermalen. Voor sommige vrouwen is het belangrijkste op dit moment dat alles in orde is, maar voor anderen, het zien van de slappe en lege buik, kan veel met de psychologie knoeien. De vlekken van de zwangerschap zijn er nog steeds, soms zijn de strepen zichtbaar, de borsten groter door de afdaling van de melk. Je past niet langer in de oude kleren en de oude zijn al wijd. Lichaamsidentiteit kan erg verloren zijn. We kunnen onszelf niet identificeren voor een periode onmiddellijk na de bevalling. Hormonen geven een goede hulp om deze fase van aanpassing enigszins verwarrend en tumultueus te maken. Naast al het nieuws dat er gebeurt, is het nog steeds mogelijk dat de plotselinge daling van alle hormonen van de zwangerschap je verdrietig maakt, in de steek gelaten (zelfs met veel mensen in de buurt), slecht begrepen en gestrest.

Hoe om te gaan met deze transformatie?

Als ik denk aan postpartum, denk ik aan een situatie: ik voelde me warm, bezweet, vies, plakkerig, verward, lelijk, opgezwollen en slaperig. De steken die ik maakte waren een beetje warm, vrij strak, het ongemak was berucht. Melissa werd geboren op vrijdag, we werden ontslagen op zondag en maandag, het was nog geen 9 uur 's morgens en het eerste bezoek van de dag klopte al op de deur. Ik voelde me slecht over het bevallen van slechts twee dagen geleden, de nachten in het ziekenhuis waren helemaal niet gemakkelijk! Toch ontving ik mijn bezoeken met een brede glimlach op mijn gezicht en met voldoening gaf ik de met zoveel liefde gemaakte souvenirs.

Zoals dat? Hoe ik het zelfs allemaal heb vernietigd door de super transformatie die zojuist was gebeurd? Ik keek mijn geesten vanaf de voorkant aan. Ik wist dat het op die manier zou zijn, dat zelfs toen ik net was geboren, ik aan het voorbereiden was voor een RN en twee oudere kinderen, ik alles aan de kant moest zetten, zodat ik me alleen kon concentreren op wat echt nodig was op dat moment, zelfs als ik de wereld wilde omarmen.

Hoewel het niet gemakkelijk was, probeerde ik de baby met de eerste zorg te verlaten en het lichaam op natuurlijke wijze naar de plaats terug te keren zonder neurosen. Ik keek niet elk uur in de spiegel naar mezelf om te beseffen wat er in me was veranderd of niet. Wat zou het zijn om de tijdelijke slechte manier waarop hij had te betreuren? Ik betreur het dat ik te weinig melk heb? De manier was om hem aan te moedigen om lager te gaan en de baby zou kunnen zogen heel veel. Pijn? Ja, veel! Het was ook vervelend, maar ik probeerde de medicatie religieus te nemen, zodat ik er geen 100% van hoefde te voelen en dus duurde het mijn dagen ondanks de buikpijn die de medicijnen me veroorzaakten. Ik slaagde er ook in om die van elk bezoek te scheiden, zo veel mogelijk mensen in te plannen zodat er geen verrassingen waren en het overvolle huis praatte en praatte. Het werkte en ik benadrukte minder.

Vanzelfsprekend kreeg de babyblues mij, ik huilde vanwege een gebrek aan man toen hij aan het werk was, maar bedankte dat ik mijn moeder bij me had in tijden van nood. Ik was praktisch gedwongen om de eerste nacht thuis te slapen, omdat ik op de kraamafdeling mijn ogen niet kon vastpinnen omdat ik alleen was met de baby. Ik probeerde niet te treuren over alles waarvan ik dacht dat het fout was en misplaatst. Voor elk bezoek dat in twijfelachtige tijden kwam en ook dat waren lange tijden in het bezoek. House? Ik liet het op mijn hoofd! Dit was tenslotte niet de prioriteit van die tijd. Ik wou dat er iemand was om te vertellen en als je dat nog niet hebt gedaan? Bel iemand om u te helpen, ook als u moet betalen. Geen voorwaarden? Zet je man, schoonmoeder, schoonzus, buurman, vriend ... Als je hulp aangeboden krijgt, weiger je dat niet! Je hebt het nodig, ga voor mij. De eerste paar dagen zijn het moeilijkst en hoe meer hulp je krijgt, vooral met de bezoeken.

Omgaan met de aanvankelijke moeilijkheden van het moederschap is misschien niet zo eenvoudig te zien. Maar we moeten het proberen. In feite is het gemakkelijker om alle moeilijkheden te beheersen dan om de dood van de geit te betreuren. Wat is het gebruik van klagen?? De trein rolt de mouwen op en zorgt voor een klein wezen dat ons het grootste gevoel in de wereld heeft bezorgd! Probeer het hoofd in de babyverzorging te duiken, leer je ongeboren kind zo diep mogelijk kennen, en beetje bij beetje beginnen dingen op hun plaats te glippen. Met 1 maand na de bevalling zullen de dingen veel beter, veel rustiger zijn. Het lichaam zal niet zo eng zijn als in de eerste week na de bevalling, en de kinderen die ze al hebben zijn meer gewend aan de nieuwe routine. In feite is de nieuwe routine het meest bepalend voor het leven van een pasgeborene. Maak haar je beste vriend, zodat ze alles bij elkaar kan krijgen: voeden, bad, thuis, kleding, babyverzorging, borstvoeding, afspraken ... Het is essentieel om schema's in te stellen voor alles en te ontsnappen aan de wanhoop dat je niet eens rustig naar de badkamer kunt gaan.

Laat pessimisme en ontzetting je niet krijgen, na 15 dagen na de bevalling zijn de babyblues verdwenen, maar als je nog steeds zwak voelt, praat dan met je dokter. Dit kan een aanwijzing zijn dat dingen niet legaal zijn, en alleen degene die de tijd kan bepalen om om hulp te vragen, is de persoon zelf. Moeder zijn is de grootste, beste of slechtste transformatie van je leven, je bepaalt zelf hoe je wilt ervaren.

Zie ook: Bezoeken aan de pasgeborene - Handleiding voor basisetiketten

Foto: persoonlijk archief