Sommige zorgen moeten tijdens de zwangerschap worden genomen, maar niet alles wat ze zeggen is waar! Zwangere vrouwen zijn soms helemaal verboden door vrienden en familieleden. Maar kunnen zwangere vrouwen rijden? Kunnen zwangere vrouwen hun haar verven? Kan nagellak schadelijk zijn voor de baby?? Ik nodig je uit om enkele mythen te ontrafelen van wat zwangere vrouwen wel en niet kunnen doen, dus laten we gaan!

Myths and Truths

Zwangere vrouwen zijn gevoeliger voor hun hormonen, maar niets voorkomt dat ze een hormoon hebben normaal leven als de zwangerschap gezond is, natuurlijk. De overgrote meerderheid van de vrouwen heeft de neiging om meer zorg te betrachten in de vroege stadia van de zwangerschap en natuurlijk is extra zorg niet slecht. Maar ontzeg jezelf er niet van om absoluut alles te doen. Laten we beginnen met de lijst met wat zwangere vrouwen kunnen doen:

Te sturen - Zwangere vrouwen kunnen normaal rijden en tot de 7e maand van de zwangerschap. Kijk gewoon naar je veiligheidsgordel. Dit zou in de lagere buik moeten overgaan om het amniotische zakje en bijgevolg de baby niet te knellen. In het geval van een aanrijding, zal de gordel oppikken in een deel dat geen risico vormt voor het kind. Rijd niet als u slaperig bent, maar behalve dat, kunnen zwangere vrouwen perfect komen en gaan.

Fietsen - Zwangere vrouwen kunnen tot de zesde maand van de zwangerschap fietsen. Pas op voor vallen en oefen deze oefening alleen als u er dagelijks aan gewend bent en uw arts dit toestaat.

Om te zwemmen - Hydroturnen en zwemmen zijn uitstekende fysieke oefeningen omdat ze weinig impact hebben. De regel van goedkeuring door de arts geldt hier echter ook. Praat met je verloskundige, als hij het toestaat, oefen en veel zwemt! Het helpt ook veel voor de levertijd. Een van de voordelen van deze oefening is het versterken van de bekkenbodem.

Om de nagels te schilderen - Zwangere vrouwen kunnen zelfs hun nagels lakken! Kijk gewoon naar ontharing van de cuticula. Als je de gewoonte hebt om nagel te maken in manicures, neem je liever je tang, tandenstokers en spatels. Deze preventie is belangrijk om te weten dat niemand anders uw materiaal heeft gebruikt en contact met slecht gesteriliseerde materialen vermijdt.

Gebruik medicijnen - De zwangere vrouw kan medicijnen gebruiken. Op voorwaarde dat deze worden voorgeschreven door de arts. De gynaecoloog kent de veiligste voor uw aandoening, inclusief het gebruik van het juiste antibioticum.

Neem een ​​bad - Zwangere vrouwen kunnen zelfs een bad nemen. Maar deze toestemming is geldig voor vrouwen die geen problemen hebben met hypertensie of hypotensie. Voor andere zwangere vrouwen mag het water in het bad de 38 graden niet overschrijden, omdat het hete water de druk van de zwangere vrouw kan verlagen. Vermijd ook om de kamer volledig gesloten te laten. Een open raam of deur op een kier, voorkomt ventilatie in de omgeving.

Lymfatische drainage - Dit is een gevoelig probleem. Sommige artsen adviseren de praktijk, maar aangezien het essentieel is om zwelling te verminderen, moet u de goedkeuring van uw arts hebben. Maar klinieken hebben meestal vergelijkbare procedures voor zwangere vrouwen die niet zo agressief zijn. In dit geval is het risico te wijten aan het vaatletsel, dus het moet alleen worden gedaan door een fysiotherapeut.

Paus Nicholas - Zwangere vrouwen kunnen paus Nicolaas worden, op voorwaarde dat de procedure voor verwijdering van de afscheiding door een gynaecoloog wordt uitgevoerd.

Zee bad - Ja, de zwangere vrouw kan een bad nemen. Het is alleen aan te raden om de golf rechtstreeks op de buik te nemen door de kracht die ze hebben. Het ideaal is om te baden in kalme wateren en die het maximum bereiken tot de hoogte van het dijbeen (dijen).

Reis met het vliegtuig - Voor de 7e maand zijn er geen problemen met vliegen. Op voorwaarde dat de vrouw geen problemen heeft met hoge bloeddruk en toestemming heeft van de arts. Reis moet worden vermeden aan het einde van de zwangerschap als gevolg van het onder druk zetten van het vliegtuig. Na 8 maanden is een attest vereist en in de 9e maand zijn alleen auto- en busreizen toegestaan.

Het eten van peper en specerijen - Ja, zolang het geen ongemak voor de zwangere vrouw met zich meebrengt zoals gas en brandend maagzuur. Bij het begin van de zwangerschap is het raadzaam om het gebruik van kaneel te vermijden, theoretisch zou dit uteruscontracties tot gevolg hebben.

Welke zwangere vrouwen zijn niet geadviseerd om te doen

En wat adviseren artsen tegen zwangere vrouwen die dit doen of met mate doen? Hier is een korte lijst met procedures die door gynaecologen zijn doorgelicht.

Niet aanbevolen tijdens de zwangerschap

Roken en andere verslavingen - Zwangere vrouwen zouden sigarettenverslaving moeten opgeven zodra ze de zwangerschap ontdekken. Overigens moet elke verslaving zoals alcoholische dranken of drugs in deze fase van het leven van een vrouw worden afgeschaft. Roken brengt risico's met zich mee voor de zwangerschap en het leven van de moeder op het moment van levering. Biedt een baby met een laag gewicht en met een neurologische tekortkoming, omdat de lage oxygenatie de placenta bereikt die schade veroorzaakt.

Contact met Cat Feces - Als je een huisdier hebt, hoef je er niet vanaf te komen. Maar je moet heel voorzichtig zijn met ontlasting. Vrouwen die de tests van toxoplasmose uitvoeren en geen immuniteit hebben (Igm), mogen de hygiëne van de kattenbak van katten niet uitvoeren. Vraag iemand anders om dit te doen. Het contact met de uitwerpselen van het dier brengt ernstige risico's van toxoplasmose met zich mee die de baby bereikt, waardoor hij een slechte formatie heeft.

Verf het haar - Sommige vrouwen willen doorgaan met het inkleuren van de draden tijdens de zwangerschap, maar het is volgens artsen niet aan te raden. De gebruikte chemie is sterk en kan de hoofdhuid binnendringen. Het ideaal is om toestemming van de arts te vragen en ook om formules te gebruiken die geen ammoniak bevatten en nog steeds niet naar de wortel leunen..

Motorrijden - Het risico van vallen is in deze gevallen erg hoog. Ongeacht de zwangerschapsduur is het niet aan te raden om dit type voertuig te gebruiken. Het gebruik van het openbaar vervoer is ook belangrijk om signalen van zwangere vrouwen te ontvangen. Wees heel voorzichtig wanneer u collectief loopt vanwege het risico op het raken van de buik bij onverwacht remmen, wat kan leiden tot placenta-abruptie of vroegtijdige bevalling.

Laser ontharing - Verander de laser ontharing door harsen of waxen. Ontharing kan worden gedaan, maar de laser heeft geen goedkeuring van professionals omdat ze niet zeker weten of ze grotere problemen voor de baby zouden veroorzaken.

zeevruchten - Men moet de maximale zeevruchten vermijden vanwege het risico op het veroorzaken van allergieën of voedselvergiftiging. Het is ook raadzaam om rauw of onvoldoende gaar vlees en vis te vermijden vanwege het risico van bacteriën en salmonella. Voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap is een risicovolle aandoening, dus vermijd deze voedingsmiddelen.

Sommige dingen moeten worden vermeden, zoals op late hielen op hoge hakken lopen, het risico op lordose en ook het dragen van gewicht. Natuurlijk moet alles met veel mate worden gedaan. Wat je vraag ook is, praat met je gynaecoloog. Hij zal ze zeker veilig meenemen.

Zie ook: Wat te dragen in een zwangerschaps-koffer?

Foto: Laurence Vagner, Arthur.Pan