Tegenwoordig herinnerde ik me mijn eerste zwangerschap, het was een heel mooi moment, maar zoals altijd was ik angstig en natuurlijk kon zwangerschap niet anders zijn. Ze herinnerde zich toen ze zwanger was van Joana, ze was rond de 21 en praktisch pas getrouwd. Ik leefde ver van de moeder aan wie ik erg gehecht ben en van de hele familie, een uur lang zou de angst in de zwangerschap verschijnen en zelfs verschijnen. Ik herinner me dat ik al op jonge leeftijd al aan het nadenken was over de kraamafdeling, hoe de bevalling eruit zou zien en over het tweede kwartaal. Angst in de zwangerschap deed me denken dat ik de baby voor die tijd wilde hebben. Zelfs zonder enige vorm van ervaring met kinderen wilde ik de buik boos zien snel, wilde de baby hebben, wilde ... Dit maakte me erg arm. en ik had geen idee.

Ik ging een proces van angst in tijdens de zwangerschap dat me ziek maakte, alles wat ik wilde was om de 9 maanden zwanger te beëindigen, ik wilde alles laten vliegen! Maar waarom? Zwanger zijn was wat ik het meest wilde! In zekere zin is het natuurlijk dat dit gebeurt, maar slechte gedachten waren in mijn hoofd, ik had vreselijke nachtmerries en het gevoel dat ik zou stikken! Ik heb zelfs de man midden in de nacht wakker gemaakt omdat ik gewoon niet kan slapen in angst, angst? Bang voor wat? Angst dat mijn dochter misvormd werd geboren, bang dat ik na de geboorte niet voor de baby kon zorgen, bang was voor de bevalling, bang was alleen thuis te zijn en te gaan werken ... Ik was zelfs bang voor mijn schaduw!

Ik kwam in een stadium waarin de arts moest ingrijpen door mij te adviseren aan een psycholoog die me kalmeerde dat dit allemaal normaal was. Het was een probleem dat verschillende zwangere vrouwen overgingen, het gevreesde stadium van angst tijdens de zwangerschap dat uit een lichtere fase komt, zelfs voordat de zwangerschap begint. Maar wat te doen in deze gevallen van angst tijdens de zwangerschap? Een groot deel van de behandeling van angst tijdens de zwangerschap is therapeutisch, een psycholoog is de beste vriend van de zwangere vrouw in mildere gevallen van angst. Ik geef toe dat het simpele feit dat iemand iemand heeft om me te openen, iemand die mijn zwangerschapsneuroses begreep me en veel troostte! Ze luisterde naar me en met alle liefde in de wereld legde ze me uit, leidde me en ik begon me beter te voelen. Kijk, als het niet om deze therapiebehandeling ging, ik weet niet hoe het zou zijn voor mij bij de geboorte van Joana, omdat er enkele complicaties waren, je kunt het geboortarapport van Joana hier zien.

Hoe te diagnosticeren en angst te behandelen tijdens de zwangerschap

Sommige meer ernstige gevallen van angst tijdens de zwangerschap moeten worden behandeld met medicijnen. De arts zal de voordeel x risico van antidepressiva en anxiolytica (zelden) om de zwangere vrouw in dit stadium te helpen. De beslissing om sterkere medicijnen zoals fluoxetine en derivaten te behandelen, moet gezamenlijk worden genomen door de gynaecoloog die de zwangere vrouw begeleidt en ook door een psychiater. Er zijn aanwijzingen dat een extreem hoge angst tijdens de zwangerschap kan de beperking van de groei van de baby als het niet op tijd wordt behandeld, komt dit doordat de adrenaline-ontlading de groei kan belemmeren. De Ouden zeggen: "Verlangen dat een vroeggeboorte vraagt ​​om te gebeuren", ik weet niet of er iets is dat me is overkomen, ik wilde het zo graag dat het vóór de tijd kwam dat het gebeurde! Ik had een vroeggeboorte, na 35 weken en vol leed voor haar en ook voor mij.

Zwangerschap Dudu 14 weken

Bij de andere zwangerschappen was het anders, in het tweede geval voelde ik me vooral rustig en het was erg stil. In de derde zwangerschap maakte ze zich meer zorgen over de angst die ze voelde, niet zoals de eerste keer, maar ze was er nog steeds. Ik geloof dat het komt door het feit dat het onder hoge druk staat en het risico loopt op pre-eclampsie. Mijn druk was niet de beste, maar ik wist niet of het angst was of dat het fysiologisch was. Misschien dat de een de ander zou nemen, ik me slecht voelde en dan zou de druk stijgen, misschien was dat het dan. Het feit is dat Ik slaagde erin om de zwangerschap te doorstaan ​​zonder enige medicatie te hoeven nemen voor angst maar mijn humeur varieerde sterk. Het zag eruit als een bipolair persoon, ook al zijn we zo zwanger! Hormonale achtbaan schuld.

Angst in de zwangerschap is heel gewoon, maar hoe weet je dat angst voorbij aanvaardbare grenzen begint te komen? Het is aan de zwangere vrouw om aandacht te besteden aan de symptomen:

  • Schudden zonder duidelijke reden
  • zweten
  • tremor
  • prikken
  • Verlies van controle
  • Extreem huilen
  • Negatieve gedachten die een eminente bedreiging vormen

Wanneer alle of drie van deze symptomen meer dan eens per maand verschijnen, is dit een teken dat er iets niet klopt. Dromen komen vaak voor, maar als het erom gaat je te storen, is het het beste om een ​​psycholoog te vinden om erover te praten. Wat scheelt je tijdens de zwangerschap? Wat zijn jouw angsten?? Zeker een psycholoog zal helpen om de vaak onbewezen angsten van het hoofd van de zwangere vrouw weg te nemen. Een risico dat alleen degenen die tijdens de zwangerschap door de angstcrisis gaan, weten wat het is en hoe het is. Echtgenoten van zwangere vrouwen zijn mensen die dicht bij de angst leven en in dit delicate moment moeten ze zich ervan bewust zijn dat het niet gemakkelijk is, geven vanuit het hormonale oogpunt als psychologisch en ondersteuning van fundamenteel belang is. Angst in de zwangerschap is geen versheid!

Ik was een angstige zwangere vrouw en ik zeg met alle ervaring die ik had, ontken haar toestand niet, hulp is het beste als we ons kwetsbaar voelen. de draagtijd is een hele mooie fase, moet volledig worden geleefd, maar omdat alles wat nieuw en onbekend is, angsten kan brengen die uit de hand kunnen lopen.

Maak je dokter je beste vriend tijdens de zwangerschap!

Zie ook: Van het rapport Positieve naar de bevalling Melissa - Risico van pre-eclampsie

Foto's: persoonlijke verzameling