Tijdens deze periode? normaal wordt het onderwerp seks en zwangerschap een taboe voor sommige paren, wat te wijten is aan sommige angsten cool je seksleven. Veel stellen uit angst om de baby te kwetsen? liever hun wensen opzij laten en wachten op de komst van de baby? andere paren zien seks en zwangerschap als opwindend, plezierig en zelfs een geweldige manier om relaties te diversifiëren en veel van de vrouwen hebben hun inkomen in die periode verhoogd door de toename van hormonen, waardoor het seksleven nog heter dan normaal is.

Deze dagen? natuurlijk om een ​​man te zien voelen? gruizig? met zijn vrouw, meer dan voorheen, en dit doet hem meer deelnemen aan de zwangerschap als geheel, van routinematige afspraken tot examens. Tijdens bezoeken aan verloskundigen, veel Mannen profiteren van hun twijfels, hun angsten begrijpen en ze zelfs verliezen. Waarom? heel belangrijk de deelname en begeleiding van de vader tijdens de zwangerschap, omdat het paar dus het heeft? een gezonder en aangenamer leven tijdens de 9 maanden en zonder onnodige angsten.

Angsten en angsten

Wat betreft de angst om de baby te kwetsen? de vaders moeten rustig blijven, omdat de baby? is ingepakt in vruchtwater en er is geen mogelijkheid om de baby pijn te doen? tenzij de seksuele daad extreem grof is. Nieuwe posities kunnen seks verbeteren en het paar ontdekt nieuwe manieren om te daten zonder zich ongemakkelijk te voelen tijdens de zwangerschap.

Sommige gevallen waarin de zwangere vrouw heeft placenta previa, het risico van miskramen en zelfs een geschiedenis van spontane abortussen de verloskundige adviseren? dat geslacht wordt gedurende een periode vermeden, totdat het geen risico meer loopt. Na? s? niet overdrijven in intensiteit en hervat het seksuele leven normaal. Zijn er meer betrouwbare seksuele posities tijdens de zwangerschap, waar de grootte van de buik je niet stoort? beide, als:

Vermelde seksuele posities

  • Puppy: in deze positie zal de man het gewicht van het lichaam niet op de buik plaatsen, waardoor hij vrij blijft en dus de penetratie regelt. Vrouwen kunnen dit meestal doen aan het einde van het tweede trimester, waar de buik een beetje zwaarder begint te worden.
  • Conchinha of lepel :? een van de rustigste posities voor de zwangere van het eerste tot het derde trimester, omdat de buik altijd in bed werd ondersteund. De man had achter de vrouw gelegen en de penetratie gecontroleerd zonder enig gewicht op haar lichaam te vestigen..
  • Zitten: niet alle vrouwen voelen zich op hun gemak bij deze positie, maar op deze manier? het regelt de intensiteit van de penetratie en laat de buik vrij en zonder druk op het lichaam.

Er zijn duizenden andere posities en manieren waarop het paar in deze periode tevreden kan zijn, zich veilig voelen en samen ontdekken, zonder angst. Voor de meest onzekere paren zijn masturbatie en orale seks ook geweldige opties, zodat de relatie in die periode niet afkoelt. Krijg alle vragen met de verloskundige en wees blij tijdens de 9 maanden van de zwangerschap.

Seks in de bevalling

De geboorte van de baby? verandert de dynamiek van het paar. Taken worden geleerd en nieuwe rollen worden verondersteld binnen de relatie. H? een reorganisatie van iedereen om voor de baby te zorgen?, een echte uitdaging? aanpassingsvermogen van elk.

Verander als een hoge toename van hormoonproductie, van oestrogenen en progesteron; veranderingen in de huid, in het haar; verhoogd hartvolume en een afname van de darmactiviteit; vergroting van de buik en borsten, verandert de perceptie van een vrouw van haar lichaamsbeeld en leidt haar ertoe gevoelens van verlies van zelfrespect te hebben, fysiek onaantrekkelijk te voelen, zelfs met onvermogen om te verleiden.

Hormonale veranderingen

Bij postpartum komen hormonale veranderingen voor, zoals de verlaging van het niveau van oestrogenen en progesteron en de toename van prolactine, tijdens de periode van borstvoeding; de verkleining van de grootte van de derde; Bovendien kunnen er tijdens de eerste paar weken na de bevalling ervaringen met geboortetekorten optreden. Door deze veranderingen komt de vrouw in contact nieuwe emoties, angst, gedachten en vreugde. De angst om de baby te verliezen, zijn eigen autonomie te verliezen, de angst dat zijn lichaam nooit meer hetzelfde zal zijn, contrasteert met gevoelens van vreugde, verlangen en trots om mij te zijn.

Of de baby? ? een nieuw lid dat volledig afhankelijk is van de aandacht van familieleden en de ruimte van beelden en fantasieën van ouders bezet. Tegelijkertijd met de geboorte van de baby? is toevallig de consolidatie van de wens van een paar, het kan ook een obstakel vormen voor hun relatie, bijvoorbeeld het verlies van exclusiviteit.

Baby's Ciêmes?

Ja, sommige metgezellen voelen jaloers op hun vrouw, tenslotte de vrouw zo betrokken bij de baby? dat de man zich buitengesloten voelt, want een nieuwe rivaal moet strijden om de genegenheid van zijn partner. Er kunnen scènes van zijn onbegrip en wetenschap, aanleiding geven tot onverenigbaarheden tussen partners. Het paar ervaart dus kwetsbaarheid en seksuele activiteit kan zowel een risicofactor als een factor van tevredenheid en welzijn zijn, afhankelijk van de interactie tussen hen.

Met betrekking tot seksueel gedrag kan het paar een vermindering van seksueel verlangen en de frequentie van seksuele activiteit, evenals, in sommige gevallen, toegenomen verlangen. Na het eerste geboortejaar van de baby is de seksuele frequentie vaak nog lager dan in de periode van de zwangerschap. Seksuele interesse kan variëren tussen het paar.

De vrouw is meestal geïnteresseerd in zorgen en tederheid tijdens de zwangerschap en sommige partners kunnen zich seksueel ongeïnteresseerd voelen. H? situaties waarin de vrouw kan zelfs beginnen om je partner te vermijden. Sommige vrouwen kunnen ervaren pijn en ongemak tijdens penetratie, wat hun motivatie voor seksuele activiteit verandert.

Anderen kunnen hun seksuele tevredenheid na de bevalling verhogen. Het feit? dat de culturele aspecten bijdroegen aan de psychologische ervaringen van elk en de weg hoe de vrouw de veranderingen maakt lichaam zal interfereren met het erotische verlangen.

De nieuwe routine aanpassen

De factoren die bijdragen aan de afname van seksueel verlangen en frequentie zijn: moeilijk aanpassen ? nieuwe functie van ouders; de stress van de verandering en de emoties die samenhangen met de geboorte van de baby, de afwezigheid van beschikbaarheid van zorg tussen het paar; de manier waarop een vrouw met haar lichaamsbeeld omgaat, evenals de hormonale veranderingen van het lichaam.

De meest frequente seksuele disfunctie in de postpartumcyclus ? pijn in de seksuele relatie, vooral bij vrouwen die in hun eerste zwangerschap zijn. ? Het is belangrijk dat het paar de psychologische, lichamelijke en adaptieve veranderingen in deze levensfase kent en begrijpt, en dat zij hun moeilijkheden, hun emoties en hun grenzen respecteren.

Professionele hulp

Interventies psychologisch het opleiden van een professional over seksuele gezondheid, counseling die een open gesprek tussen het paar aanmoedigt over de moeilijkheden en mythes van die periode, over hun seksuele behoeften en verwachtingen, een uitstekende gelegenheid voor meer begrip van de seksualiteit van dit paar.

Dr Mirian Lopes, psycholoog gespecialiseerd in menselijke seksualiteit Bachelor's Degree in Psychology door UNIP Afgestudeerd in Human Sexuality door de Faculteit Geneeskunde van de Universiteit van São Paulo - FMUSP
Consultant: Silvia Street, 383, Cerqueira Cesar S? O Paulo
Tel .: (11) 3262.1447 WatsApp: (11) 9-6609.7313 e-mail: [email protected] en weet ook de site van Dra Mirian die hier klikt

Zie ook: DTips om de relatie te bespannen - Seksuele opvoeder Debora P? Dua

Foto: Steve