Geachte lezers, zoals al bekend is bij sommigen en anderen nog niet, na een paar jaar verbod door Anvisa van de verkoop van supplementen die creatine bevatten in haar samenstelling. Het National Sanitary Surveillance Agency (Anvisa) besloot in één keer de verkoop van zowel creatine- als cafeinesupplementen vrij te geven.

Aangezien ons hoofddoel hier is om u informatie te verschaffen die deze blog laat overleven, citeer ik opnieuw dit artikel over Creatine waarin het alle twijfels neemt over hoe te nemen, periodes, hoeveelheid, etc. En ik zal deze post nu verlaten met een opiniepeiling van het beste merk creatine naar jouw mening en als je je verhaal ermee wil vertellen, voel je dan vrij want het is heel belangrijk voor iedereen.

Vergeet niet dat de uitwisseling van informatie niet alleen voor mij geldt, maar ook voor u en alle blog-lezers! En als je twijfelt, zoek altijd een professional in de buurt, de blog behandelt een groep mensen, maar de begeleiding, rekening houdend met de eigenheid van elk, zal altijd belangrijker zijn.