Alle informatie over systemische arteriële hypertensie, wat het is, hoe het te voorkomen, en behandeling om uw gezondheid en welzijn te behouden.


Hoge bloeddruk, ook wel hoge bloeddruk genoemd, is een veel voorkomende ziekte in het hele land, vooral bij obese en zittende mensen. Geschat wordt dat 20% van de Braziliaanse bevolking deze pathologie heeft, en vaak, zonder de diagnose te stellen.

Wat is?

Systemische Arteriële Hypertensie (SAH) wordt gedefinieerd als een aandoening waarbij het individu de gemiddelde bloeddrukwaarden heeft verhoogd, d.w.z. de bloeddruk.

Deze toename van de druk verhoogt, op korte of lange termijn, het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, die ernstig zijn en veel schade aanrichten aan het lichaam. Onder deze ziekten zijn infarct, congestief hartfalen, beroerte, nierfalen en anderen. Het probleem is dat ze allemaal, als ze niet vroeg behandeld worden, hun leven in gevaar kunnen brengen.

Wat veroorzaakt systemische arteriële hypertensie ?

Het hart werkt als een machine die het bloed naar het lichaam stuurt, nodig om alle cellen te voeden en het werkt perfect.

Het werkt in twee fasen: het eerste, wanneer het bloed uit de holtes naar het lichaam pompt en het tweede, wanneer het ontspant en zich opent om het bloed te ontvangen dat uit het lichaam komt. Tijdens deze fasen van samentrekking en ontspanning, zijn de systolische druk - tijdens het uitstoten van het bloed - en diastolisch - tijdens de ontspanning van het hart.

SAH gebeurt wanneer, om de een of andere reden, het hart harder dan normaal moet duwen om het bloed in het lichaam te pompen. Dit kan verschillende redenen hebben, waaronder:

- de slagaders en aders hebben dikkere wanden, waardoor de "ruimte" voor de passage van bloed afneemt, hetgeen een toename in perifere vaatweerstand wordt genoemd;

- verhoogde retentie van water door de nieren - wat mogelijk te wijten is aan de grote zoutinname;

- vorming van vetplaten op de vaatwand, waardoor ze minder flexibel zijn;

Dus, systemische arteriële hypertensie kan worden veroorzaakt door natuurlijke veranderingen in organismen - veroudering, bijvoorbeeld, veroorzaakt op natuurlijke wijze een toename in perifere vaatweerstand - of door levensstijlgewoonten, zoals roken, hoge zout- en vetinname, enzovoort. die risicofactoren zal later worden vermeld.

Hoe HAS is geclassificeerd

Er is gedefinieerd dat een persoon SAH heeft wanneer de gemiddelde arteriële druk, eenmaal gemeten meerdere keren, gelijk is aan of groter is dan 140 x 90 mmHg. Dit betekent dat het hart grote inspanningen levert en dat er enkele veranderingen in het lichaam plaatsvinden die zo ernstig kunnen zijn dat een medicamenteuze behandeling wordt aanbevolen.

In 2003 beoordeelde de Joint Comitee of High Blood Pressure de druk op:

- Normaal: als het tot 120 × 80 mmHg is;

- Prehypertensie: tot 139 × 89 mmHg;

- Stadium I (lichte) hypertensie: tot 159 × 99 mmHg;

- Stadium II (matige / ernstige) hypertensie: groter dan of gelijk aan 160 × 100 mmHg.

Risico's nemen toe als de druk toeneemt, en hoe groter het risico, hoe groter de kans dat ongevallen zullen plaatsvinden..

Het is ook geclassificeerd als primair wanneer de oorzaak van verhoogde druk onbekend is (95% van de gevallen) of secundair wanneer de oorzaak bekend is. In deze tweede groep zijn de hypertensie veroorzaakt door ziekten zoals stenose van de nierarterie, parenchymziekte van de nier en het gebruik van voorbehoedmiddelen. Het is duidelijk dat niet alle mensen deze ziekten hebben die HBP zullen ontwikkelen, maar ze lopen een groot risico.

Wat een arteriële hypertensie veroorzaakt in het lichaam

Dit is waar het probleem ligt. De toename van de bloeddruk, alleen, is niet belangrijk, maar eerder, de laesies die deze toename kan veroorzaken in het lichaam.

HAV veroorzaakt schade aan, in essentie, de bloedvaten en het hart. Omdat echter alle organen en cellen van het lichaam worden geïrrigeerd door bloedvaten, kunnen ze allemaal worden beïnvloed door de ziekte.

Dit vaatletsel veroorzaakt door SAH heeft voornamelijk invloed op de nier, hersenen, hart en netvlies.

In de nier is de schade langzaam. Micro-vasculaire laesies ontstaan ​​in de loop van de tijd, beschadigen en "doden" de bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor het filteren van lichaamswater en het verwijderen van gifstoffen. Als het niet wordt behandeld, kunnen deze laesies in grote aantallen voorkomen en kan de nier helemaal niet meer werken. Hiermee worden de gifstoffen niet uit het lichaam verwijderd en is de schade enorm.

In het netvlies hetzelfde proces vindt plaats. In dit geval is de visie aangetast en wordt deze meestal niet hersteld.

In de hersenen (en in andere organen, maar minder vaak), het verstoppen van vaten door atheroma plaques - die vetplakjes gevormd in de vaten door de HAS. Wanneer dit vat stikt, is er het Vasculair Hersenenongeval, dat onherstelbare schade veroorzaakt aan het Centrale Zenuwstelsel en aan het functioneren van het individu. Evenzo kan dit in het hart gebeuren en een acuut myocardiaal infarct veroorzaken.

Oorzaken en risicofactoren

Het grote gevaar van SAH is dat het vaak asymptomatisch is in zijn ontstaan. Veel mensen beginnen pas de consequenties van de orgaanschade te voelen wanneer deze al erg uitgebreid en dus onherstelbaar is. Daarom is het voor iedereen van essentieel belang dat er periodieke bloeddruktesten worden uitgevoerd, zodat de ziekte vroegtijdig wordt ontdekt en schade wordt voorkomen.

De risicofactoren voor de ontwikkeling van de ziekte en de gevolgen daarvan - dat zijn de situaties waarin het risico om ze te ontwikkelen hoger is - zijn:

- roken;

- obesitas;

- sedentaire levensstijl;

- Leeftijd groter dan 50 jaar;

- Dieet rijk aan zout en vetten;

- Chronische ziekten zoals hoge bloedtriglyceriden (dyslipidemie) en diabetes mellitus.

Het is daarom belangrijk om deze factoren te vermijden als een belangrijk uitgangspunt voor de preventie van SAH.

Lees ook:

  • Hypertensieven kunnen rennen?
  • Beheers de bloeddruk met oefeningen
  • Hoe jezelf te beschermen tegen een hartaanval
Behandeling voor systemische arteriële hypertensie (SAH)

De behandeling van de patiënt met SAH wordt niet alleen gedaan om de drukindexen te verlagen, maar ook om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

Om dit te voorkomen, is het gebruik van medicatie belangrijk. Antihypertensiva, zoals diuretica, bètablokkers en antagonisten van enzymen die werken op de nier.

Het is echter essentieel dat er gelijktijdig veranderingen in gewoonten van het leven zijn. De belangrijkste zijn:

- Natriumbeperking: aanzienlijke daling van de inname van zout. Daartoe worden personen geïnstrueerd geen zout op tafel te nemen, het te vervangen door kruiden en andere smaakmakers en de consumptie van geïndustrialiseerde maaltijden te vermijden, die altijd veel zout bevatten bij de bereiding;

- Verhoogde inname van kalium en calcium: dit kan worden gedaan door bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze voedingsstoffen in het dieet op te nemen. Het beste voor calciumgebruik zijn broccoli, spinazie, sojabonen en kikkererwten. Degenen die veel kalium bevatten, zijn banaan, pompoen, papaja en aardappel.

- Gewichtsverlies: obesitas is een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten en hypertensie;

- Beperking van alcoholgebruik: consumptie van ethanol kan het functioneren van antihypertensiva remmen;

- Stoppen met roken;

- Regelmatige lichaamsbeweging: het verlaagt onafhankelijk de bloeddruk en helpt veel bij het bestrijden van hypertensie.

SAH is een belangrijke kwestie bij het bespreken van gezondheid, en de belangrijkste manier om het te bestrijden is preventie. Daarom is het belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te hebben, zonder misbruik, regelmatige lichaamsbeweging en vooral regelmatig een bezoek aan de dokter.

referentie:
Boek Cecil - Intern Geneeskundeverdrag. 23 Bewerken. Ausiello, Dennis; Goldman Lee / Elsevier.