Intra-workout is een klasse van voedsel en / of ergogene supplementen die, hoewel onlangs gepubliceerd voor dit doel en met deze terminologie, al, impliciet, het gebruik ervan al sinds de eerste jaren van suppletie tijdens fysieke activiteit had. We hebben bijvoorbeeld gangen waargenomen die een energie- en / of hydro-elektrische opslagplaats hebben gemaakt en gebruikt, waarbij de meest verschillende activiteiten zijn uitgevoerd die energiedranken hebben gebruikt en gebruikt, enzovoort. Dus wat we vandaag kennen als "intra-workout" of "intra-workout" zijn gewoon verbeterde formules (of toegevoegde marketing) van wat al jaren gedaan is.

Ongetwijfeld, ondanks alle genoemde factoren, deze supplementen, die zijn geoptimaliseerd en bestemd voor dit doel, komen in sommige opzichten behoorlijk effectief, vooral als het gaat om het leveren van voedingsstoffen aan het lichaam. Dankzij de nieuwe formules en technologieën, op een praktische, smakelijke en voedzame manier, geef je je lichaam wat het nodig heeft, kies je elk product op basis van zijn specifieke behoefte (n) . Dus, laten we vandaag de dag leren kennen, degenen die kunnen worden beschouwd als de beste intra-workout supplementen op de markt?

Artikel index:

  • 1- Power Shock - VPX Sports
  • Xtend - SciVation
  • 3- Purple Wraath - Controlled Labs
  • 4- Defy Black - Nutrex Research
  • 5- CytoMax - Cytosport

1- Power Shock - VPX Sports

We kunnen nauwelijks over intra-workout supplementen praten en niet herinneren aan de reeds toegewijde Power Shock, voorbereid door VPX Sports. Dit supplement bestaat in principe uit BCAA's Nitraten. Deze aminozuren, dat wil zeggen vertakte aminozuren, zijn op hun beurt weer samengesteld L-leucine, L-valine en L-isoleucine en speel belangrijke rollen in het metabolisme, zowel wanneer het lichaam in fysieke activiteit is als wanneer het lichaam in perioden van rust is. Onder de aspecten die BCAA's met fysieke activiteit in verband brengen zijn: Afname van spierkatabolisme, stimulering van eiwitsynthese, levering van energie aan spieren, onder anderen. Maar wat is het voordeel van het hebben van nitraten uit BCAA's en niet, de traditionele BCAA's?

Naast verbeterde stabiliteit, bereiken we een betere absorptie en sneller van deze aminozuren, zodat ze in de bloedbaan kunnen vallen en dan beschikbaar kunnen worden gemaakt voor lichaamsweefsels.

Power Shock is een kosteneffectief X-benefit supplement, geweldige kwaliteit, GEWELDIGE smaak (verkrijgbaar in druivensap en fruitsalade) en zeker iedereen die het heeft gebruikt, kan je vertellen hoe interessant en effectief het is om te gebruiken.

VPX is een bedrijf dat sterk in Brazilië begint te investeren en Power Shock is een van de supplementen die het hier te koop aanbood. Ondanks de hoge prijs, die wil kopen in Brazilië, kan hier klikken. Als u weet hoe u moet importeren en graag goedkoper wilt betalen, klik dan hier.

Xtend - SciVation

Een ander supplement dat werd gepopulariseerd en niet alleen enorme bekendheid kreeg, maar vooral veel trouwe consumenten, was het Xtend, van de Scivation. Dit supplement, dat ook vóór en na de training kan worden gebruikt, kan voordelen niet alleen tijdens de training, maar ook tijdens de herstelperiode bevorderen.

Met ingrediënten zoals peptiden, zoals BCAA, in een verhouding van 2: 1: 1 tussen L-Leucine, L-Valine en L-Isoleucine, de Glutamine en glutaminepeptiden, die helpen bij de hersynthese van spierglycogeen, het immuunsysteem versterken, helpen bij het verminderen van spierkatabolisme, naast vele andere functies, de citrulline malaat, dat de hersynthese van ATP vergemakkelijkt en melkzuurniveaus verlaagt, minder spiervermoeidheid bevordert en later ook een beter spierherstel en tenslotte niet-peptidisch, maar ook onmisbaar, elektrolyten, die zorgen voor een consistente vloeistofcontrole in het lichaam en onmisbaar zijn voor tal van metabolische reacties.

Xtend werd zwaar bekritiseerd vanwege zijn smaak en in feite is hij niet een van de beste. Het is echter niet onhaalbaar om te worden genomen, nog meer vanwege de kwaliteit ervan. Verkrijgbaar in 7 verschillende smaken en in verpakkingen met 30 of 90 porties.

Dit product is niet zo gemakkelijk te vinden in Brazilië, maar het is vrijgegeven en kan op de markt worden gebracht. Voor degenen die graag producten kopen in Brazilië, kun je het kopen door hier te klikken. Voor diegenen die het leuk vinden en de voorkeur geven om te importeren, voor de meeste prijs, klik hier.

3- Purple Wraath - Controlled Labs

Ook bekend en een van de beste actieve principes in zijn formule, is de Purple Wraath van de Controlled Labs die zeer wijdverspreid was bij de lancering, ook in de Braziliaanse ondergrondse markt, maar die helaas niet veel heeft gebruikt.

Een supplement zijn op basis van enkele aminozuren zoals BCAA, maar in het bijzonder L-Leucine heeft Purple Wraath de toevoeging van carnosine, dat wil zeggen, een ontbonden aminozuur van het beta-alanine dipeptide, dat zal functioneren in het bufferende effect op spieren. Deze buffer zal de zure omstandigheden van de spier stabiliseren of op zijn minst minimaliseren, waardoor de spiervermoeidheid veel kleiner wordt. Bovendien is het niet alleen geassocieerd met vermoeidheidsvermindering, maar ook met eiwitsynthese. citrulline, ook toegevoegd aan het product.

Het heeft nog steeds aminozuren van extreem belang zoals L-Arginine, L-histidine en L-norvaline (de laatste verantwoordelijk voor het minimaliseren van oxidatieve schade).

Purple Wraath heeft een goede X-uitkering, gepresenteerd in verpakkingen die 45 of 90 porties bevatten en in de smaken van paarse limonade en druivenmost.

Condrolled Labs is geen merk dat in Brazilië investeert, vooral ik heb hier nog nooit een gelegaliseerd product van gezien. Maar als u het product leuk vond en het wilt proberen, is het de moeite waard om te importeren uit de grootste supplementenwinkel ter wereld door hier te klikken.

4- Defy Black - Nutrex Research

Introductie van een nieuw product, Tart Zwart is een resultaat van de combinatie van aminozuren, elektrolyten en peptiden. Onder de belangrijkste aminozuren kunnen we nogmaals de aandacht vestigen op de BCAA's, L-glutamine, aminozuren in grotere hoeveelheden in het lichaam, de Taurine, wat de concentratie verbetert en ook wordt geassocieerd met stimulerende effecten, en natuurlijk, het creatine-monohydraat, dat is een sterkere creatineformule, zijnde een krachtige celvolumizer, een ATP-regenerator en ongetwijfeld het meest effectieve supplement (na eiwit natuurlijk) voor spierhypertrofie.

Toch is Defy, nieuw voor de markt, niet genoeg aandacht verdiend, maar zeker niet iets dat tijd kost om te gebeuren met het product dat wordt gepresenteerd in enkele verpakkingen van 30 porties en in de smaken van rood fruit, druiven en meloen. Bovendien is het een product met het merk en de kwaliteit van Nutrex, dat op zichzelf al is ingewijd door geweldige producten op de markt.

Een recente lancering van Nutrex, deze wordt nog steeds niet verkocht in Brazilië. Om het te kopen, kunt u het importeren door hier te klikken.

5- CytoMax - Cytosport

Nogmaals, een product van een van de merken dat ik het leukst vind op de markt voor voedingssupplementen, omdat het altijd bezig is, niet alleen met de prestaties van de atleet, maar ook met de innovaties die het biedt.

Met een lage osmolariteit, het helpen leveren van zuurstof aan weefsels en het beschermen van cellen, zijn dit de eerste voordelen van het product. Cytomax, van de Cytosport, is een product op basis van 3 BLENDS, bestaande uit een koolhydraat systeem, het leveren van energie voor de trainingen, een van peptiden, inhoud, wei-eiwit, inclusief, in aanvulling op zijn L-Glutamine, en een energieke / stimulerende mix op basis van flavonoïden en cafeïne, duidelijk.

Bovendien heeft het tal van andere voedingsstoffen. Onder hen kunnen we benadrukken elektrolyten als de calcium, kalium, magnesium en natrium, assistentie bij het onderhouden van vloeistoffen en werken met spiercontractie antioxidanten, als de Vitamine C, die de oxidatieve schade van lichaamsbeweging zal verminderen.

Cytomax is een relatief duur product, maar van uitstekende kwaliteit. Gepresenteerd in verpakkingen van 1,5 lbs, 4,5 lbs, 24 individuele sticks en verkrijgbaar in de smaken citrus, druif, granaatappel, mandarijn en tropisch fruit.

Dit is een ander Cytosport-product dat niet in Brazilië wordt verkocht, ik weet niet of er een gebrek aan interesse is in winkels of dat het merk hier meer aanwezig is. Echter, vandaag met het internet kunt u het kopen in een ander land en thuis, zonder problemen ontvangen, klik hier.

conclusie:

Intra-training zijn geen supplementen die zonder onderscheid moeten worden gebruikt door alle soorten beoefenaars van lichamelijke activiteit, vooral die met hoge concentraties elektrolyten, die ontelbare verliezen kunnen veroorzaken, wanneer ze in overmaat zijn.

Bovendien is suppletie met aminozuren en koolhydraten in veel gevallen extreem onnodig en voor beginnende sporters kan dit als niet extreem slecht worden beschouwd, maar iets dat uiteindelijk kan resulteren in meer uitgegeven geld, wat natuurlijk haalbare resultaten schaadt.

Daarom zijn het evalueren van de omstandigheden van elk individu fundamentele stappen om al dan niet het gebruik van intra-oefeningen te definiëren en natuurlijk te kiezen voor het supplement dat het beste aansluit op hun fysieke, metabolische, nutritionele en financiële behoeften..

Als geen van deze supplementen voldoet aan uw behoeften of als u meer aanvullingen van deze categorie wilt weten, kunt u hier klikken en de versies in Brazilië kennen. En klik hier om te weten welke wereldwijd worden verkocht.