Wij Brazilianen hebben de gewoonte om te denken dat hoe duurder een product, hoe beter het zal zijn. En zo is het ook met gehydrolyseerde wei. Toen hij naar Brazilië kwam, met de belofte een extreem hoge absorptie, het ging om een ​​super exorbitante prijs en vanaf dat mensen begonnen te noemen waar dat dit was de beste wei-eiwit om te eten, ongeacht tijd of behoeften, het hydrolysaat was het beste van alles.

ZIE OOK:

te weten: Het krachtigste pre-workout supplement op de markt en een geweldige spiermassawinst!

ONTDEK: 04 Fouten die voorkomen dat u gespierde hypertrofie krijgt en leren hoe u ze kunt elimineren!

ONTDEK: Wat niemand u vertelt over het verkrijgen van spieren die groot en gedefinieerd zijn in enkele weken!

te weten: Hoe een dieet en gepersonaliseerde training te bouwen, na te denken over uw behoeften en individualiteiten!

Na een paar jaar en na een uitstekend artikel dat ik schreef (https://dicasdemusculacao.org/whey-concentrado-isolado-e-hidrolisado-qual-o-melhor/), hebben we het idee dat deze "absolute waarheid" niet het was zo waar. Het wei-hydrolysaat is een goede wei, maar met zijn bijzonderheden, net als de anderen. In dit artikel zullen we een beetje meer onthullen over deze mythe van gehydrolyseerd wei-eiwit als de beste van de drie.

Artikel index:

  • De soorten wei begrijpen
  • Geconfronteerd met dit aspect, wordt het hydrolysaat de beste onder hen?

De soorten wei begrijpen

Wei-eiwit is een supplement dat wordt verkregen door het filtreren van wei. Door slechts ongeveer 20% van de grondstof uit het voedsel te verwijderen, gaat het door industriële processen die betrekking hebben op tijd, temperatuur en andere aspecten, zoals de belangrijke filtering om verschillende producten te verkrijgen. Van deze industriële processen hebben we de grote differentiatiefactor tussen het ene product en het andere. Een van de meest voorkomende vormen van wei-eiwit die tegenwoordig worden gevonden, zijn gehydrolyseerd, geconcentreerd en geïsoleerd.

Wei-eiwitconcentraat is gemiddeld 80% rijk aan eiwitten, dat wil zeggen dat het voor een dosis van 30 g gemiddeld 20-22 g eiwitten bevat, en deze eiwitten kunnen verschillende graden van kwaliteit vertonen tegen de processen die kunnen optreden. Het heeft meestal een beetje lactose, vet en andere "onzuiverheden" als gevolg van de grondstof.

Wei-eiwit alleen is de zuivere vorm van wei, met ten minste 95% van de eiwitconcentratie, met minimaal of geen lactose, vet en andere onzuiverheden..

Tenslotte is gehydrolyseerd wei-eiwit een eiwit dat, naast een mooie microfiltratie, ook enzymatische hydrolyseprocessen ondergaat. Niet noodzakelijk is het de zuiverste, maar het is degene die de snelste absorptie heeft, vanwege het proces van hydrolyse dat al in het product plaatsvindt en niet in het organisme. Door de inname van wei-eiwithydrolysaat, anders dan die zich voordoen met geïsoleerde en geconcentreerde versie, gehydrolyseerde eiwitten door het maagdarmkanaal zonder grote behoefte voor de spijsvertering, en zo snel geabsorbeerd en vrijgegeven in de bloedbaan. Het is tegen deze hoogtechnologische technologie dat de prijzen van deze producten meestal zo hoog zijn en het zijn in deze aspecten die extravagante marketingstrategieën uitwerken.

Begrijp meer details over elk type wei: https://dicasdemusculacao.org/whey-concentrado-isolado-e-hidrolisado-qual-o-melhor/

Geconfronteerd met dit aspect, wordt het hydrolysaat de beste onder hen?

Gehydrolyseerde wei kan alleen voordelig zijn wanneer deze wordt gebruikt direct voor de training, wanneer de behoefte aan maaglediging hoog is, of voor personen die geen melkeiwitten verdragen, en de toevoer van het reeds gehydrolyseerde eiwit een aanbevolen gebruik is.

Het is belangrijk om te onthouden dat NIET ALLE WEEFSEL HYDROLYTE EIWIT VRIJ IS VAN VERONTREINIGINGEN, EN EVENALS LACTOSE OOK. In feite hebben de meeste gehydrolyseerde producten die momenteel op de Braziliaanse markt worden gebracht, een enigszins suggestieve formule. Dit is het geval van BNRG, dat een eiwit van zeer goede kwaliteit levert, maar helaas aangevuld met SACAROSE en FRUTOSE, iets wat enigszins niet begrijpelijk is.

Al snel wordt duidelijk dat gehydrolyseerde wei niet de beste is en niet voor alle tijden van de dag geschikt is. Laat je niet misleiden door de prijs, niet alles dat duur is, is goed. Het is niet nodig om rivieren in geld te investeren met gehydrolyseerde eiwitten als er geen echte behoefte is zoals de hierboven genoemde. Het is veel voordeliger om een ​​eiwit van GROTE kwaliteit te gebruiken en de rest te investeren in supplementen van grote effectiviteit, naast dat je op een trouwe manier in het dieet investeert om de beste voedingsbronnen te gebruiken.

conclusie

Als u slim genoeg bent, zult u merken dat de toepasbaarheid van het gehydrolyseerde wei-eiwit op de bodybuilder relatief laag is, wanneer we spreken van gezonde individuen zonder ziekteverwekkers. Veel consumenten worden echter bedrogen en kiezen uiteindelijk voor duurdere producten, die vaak NIET dezelfde resultaten van producten van goede kwaliteit genereren, maar met een betere prijs.

Laat je niet misleiden! Onderzoek, vragen, studeren en testen. Leer dat niet alles dat duurder is, het beste is. Soms is het gewoon de prijs van marketing.

Zoveel aandacht!

Goede aanvulling!

ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten

GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!

te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!

DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!