10 redenen waarom u Whey Protein gebruikt
supplementenWei-eiwit is de moeder van alle eiwitten, de meest bekende en meest gebruikte door bodybuilders. Lees waarom u vandaag dit supplement zou moeten gebruiken om uw winst in spiermassa te vergroten.
1 - Wei-eiwit is een van nature compleet eiwit, dat wil zeggen dat het alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam gedurende de dag nodig heeft.
2 - Wei-eiwit is een bron die rijk is aan BCAA's en de hoogste niveaus van elke andere bron bevat. BCAA's zijn belangrijk voor atleten omdat ze direct in het spierweefsel worden gemetaboliseerd en als eerste door het lichaam worden gerecruteerd tijdens perioden van spierinspanning en uithoudingsvermogen.
3 - Wei-eiwit is een uitstekende bron van Leucine, een essentieel aminozuur. Leucine is belangrijk voor elke sporter en speelt een belangrijke rol bij de eiwitsynthese en spiergroei. Onderzoek heeft aangetoond dat individuen die een dieet hebben gegeten dat rijk is aan leucine, meer droge massa hebben gekregen dan anderen met lagere niveaus.
4 - Wei-eiwit is oplosbaar, licht verteerbaar en gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Het staat bekend als een snel absorberend eiwit, juist vanwege deze eigenschappen.
5 - Whey Protein Isolate, is de puurste vorm van Whey die op de markt verkrijgbaar is. Tijdens het zuiveringsproces worden alle lactose, vetten, cholesterol en koolhydraten van Whey verwijderd, waardoor het perfect is voor diegenen die willen afvallen.
6 - Wei-eiwit helpt de hoeveelheid suiker in het bloed te stabiliseren, waardoor de snelheid waarmee glucose in de bloedbaan vrijkomt wordt vertraagd. Hierdoor zijn de insulinespiegels stabiel, waardoor het gemakkelijker wordt om vet te verbranden.
7 - Wei-eiwit is een goede keuze voor mensen die diabetes hebben omdat het geen drastische piek van insuline veroorzaakt.
8 - Wei-eiwit kan worden gebruikt door mensen van elke leeftijd.
9 - Weiproteïne helpt bij het opbouwen van botmassa in het lichaam, mensen met problemen zoals osteoporose of ouderen kunnen profiteren van het gebruik.
10 - Wei-eiwit met glutamine kan het immuunsysteem van atleten helpen verbeteren en katabolisme na training voorkomen.