Zwangerschap kan alleen in de juiste vruchtbare periode plaatsvinden? Dus hoe bereken je de juiste dagen dat we vruchtbaar zijn? Het bord om zwanger te raken kan veel in deze taak helpen. Een basisvereiste voor het bestuur om te werken op het moment van de zwangerschap is dat het vrouwencyclus is op zijn minst enigszins gereguleerd.

De variatie van dagen van de ene cyclus naar de andere zou hoogstens een paar dagen moeten zijn, omdat de eisprong niet zo sterk zou variëren van de ene cyclus naar de andere en de marge van Geschat vruchtbaar venster zou redelijk zijn voor seks.

De tabel om zwanger te raken is om het te identificeren vruchtbare dagen via een eenvoudig account. We weten dat de ovulatie plaatsvindt tussen de 12e en 16e dag vóór de volgende menstruatie. Dit komt omdat de luteale (post-ovulatie) fase een paar dagen nodig heeft om te functioneren en een mogelijke zwangerschap te accepteren als bevruchting plaatsvindt door de stimulatie van progesteron en corpus luteum..

Hoe de vruchtbare tafel te maken?

Je begint de tafel om altijd zwanger te worden op de eerste dag van de menstruatie. De indicatie voor deze startdag is de dag van live bloeden met stroming, het wordt niet beschouwd als een slak of een ontsnapping van roze bloed als de eerste dag van de cyclus.

Vanaf die dag dien je het blad of de kalender in te vullen met de dagen dat je menstrueerde en afhankelijk van je cyclus de berekening van de tafel te maken om zwanger te worden of niet, omdat deze tabel ook dient om zwangerschap te voorkomen.

Laten we zeggen dat de vrouw een 32-daagse cyclus en een 16-daagse luteale fase heeft, ze zou zo ovuleren als:
32-16 = 16 en dan is de 16e dag van zijn cyclus waarschijnlijk de meest vruchtbare dag.

Een vrouw met een 21-daagse cyclus en een 12-daagse luteale fase:
21-12 = 9 dan zou de 9e dag van de cyclus de vruchtbaarste dag van die vrouw zijn.

Omdat de meeste vrouwen niet zeker zijn van de grootte van hun luteale fase, is het ideaal om een ​​vruchtbaar zevendaags raam te vertellen dat gehuld is in de vruchtbare dag. Stel de telling voor drie dagen eerder van de meest vruchtbare dag en vier dagen later om de eierput goed te omringen en geen maas in de wet te laten, zodat deze de zwangerschap bevoordeelt.

Om precies te zijn heeft de tabel een cyclus nodig die ten minste gedeeltelijk is geregeld

Variabele cycli

Vrouwen die variabele cyclustijden hebben, één cyclus met 30 anderen met 32, zouden dit moeten toevoegen verandering in dagen voor meer en minder in de tabel. Dan zou een vrouw die zou ovuleren op de 16e dag van de cyclus, het begin van haar vruchtbare periode van de 11e tot de 21e dag van de cyclus in overweging nemen.

Ingewikkeld? Een beetje, maar men moet in principe overwegen dat de ovulatie plaatsvindt binnen die periode, van 12 tot 16 dagen voor de menstruatie en relaties hebben of relaties vermijden om zwanger te worden of niet. Cervicaal slijm helpt ook veel om ovulatie te identificeren, kijk uit voor vaginaal vocht.

Babybord om het geslacht van de baby te bepalen

Het bord om zwanger te raken kan ook helpen het geslacht van de baby te bepalen. Als het paar heeft voorkeur voor een meisje, als je bijvoorbeeld weet dat de meest vruchtbare dag de 12e dag van de cyclus is, dan zal je altijd één of twee dagen vóór de vruchtbaarste dag dateren.

Om de hulp van de tafel te krijgen om zwanger te worden jongen, de relaties moeten precies in de vruchtbaarste dagen zijn, waarin de eisprong inderdaad zou plaatsvinden. Voor vragen over het berekenen van uw vruchtbare periode kunt u ook de vruchtbaarheidscalculator gebruiken die hier beschikbaar is in Changing Diapers.

Menstrual X Day - What My Fertile Period?

Schattingstabel voor een normale cyclus van 28 dagen:

Eerste dag van de menstruatie Waarschijnlijke vruchtbare periode
1 15
2 16
3 17
4 18
5 19
6 20
7 21
8 22
9 23
10 24
11 25
12 26
13 27
14 28
15 29
16 30
17 31
18 01
19 02
20 03
21 04
22 05
23 06
24 07
25 08
26 09
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14

Vragen van lezers:

Hoe de tabel werkt om niet zwanger te raken?

De tafel om niet zwanger te raken is een tactiek die veel wordt gebruikt voor vrouwen die geen voorbehoedsmiddelen zoals condooms en AC willen gebruiken. De enige manier om het te gebruiken is om je cyclus heel goed te kennen en om je bewust te zijn van vruchtbare dagen, zodat ze kunnen worden vermeden.

Zie ook: Beste posities voor zwanger worden - Combineer plezier met conceptie

Foto: jaci XIII