Voortzetting van de serie "Hoe het niet een idioot te zijn", zullen we zien wat meer profielen van mensen die graag tijd verspillen in de sportschool en breken, belemmeren de training van iedereen in de kamer.

Voor u die Deel I nog niet gezien hebt, klik hier.

1 - De schreeuw

Er gaat niets boven een goede hardcore workout om met een gevoel van voldoening en geluk de sportschool te verlaten, maar sommige mensen verwarren de dingen vaak. Sommige mensen denken dat training verhoudingsgewijs meer hardcore is, omdat de schreeuw in de oefeningen hoger is. Hoe geschreeuw meer kracht zou genereren.

"Degene die de maandelijkse kosten betaalt, ben ik en de training is van mij. Als ik wil gillen, schreeuw ik. "Ja maatje, het probleem is dat de sportschool een" openbare "plaats is en niet de woonkamer van je huis. Terwijl je schreeuwt tijdens het sporten, verbreek je de concentratie van iedereen die probeert om echt te trainen. Je limiet eindigt, wanneer de volgende begint..

"Oh, maar Jay Cutler schreeuwt tijdens de training. En nu? "Jay Cutler heeft Mr. Olympia al gewonnen, als hij tijdens het hurken wil poepen, zal het ok blijven en zal er nog steeds een DVD over maken.

Onthoud dat we niet refereren naar die mensen die een schreeuw of een ander uiten in de laatste herhaling van de aarde, maar degenen die graag schreeuwen in alle oefeningen en in bijna alle herhalingen, ofwel om de aandacht te trekken of om te denken dat ze de weg trainen hardcore. deprimerend.

2 - Het aandachtscentrum

Het middelpunt van de aandacht is die kerel zonder liefde voor zijn eigen ligamenten en pezen. Het is die kerel die, onafhankelijk van de oefening, zoveel mogelijk belasting geeft en de oefening op een beperkte manier en vaak op de verkeerde manier doet, alleen om de nieuwelingen dicht bij hem te laten schrikken en zijn ego te voeden.

Het grappige is dat wanneer een grotere man (en die correct traint) verschijnt, de burger zijn training snel beëindigt en vertrekt.

3 - De Panicat Academy

Ook vrouwen zijn geen heiligen, met name academische paniek. Ze verschijnen meestal op de sportschool met een extreem flitsende (en eerlijke) outfit en houden ervan om te trainen voor de spiegel, altijd bespionerend met een ooghoek om te kijken of anderen naar haar kijken. Het is het item "The Center of Attention", vrouwelijke versie.

Wie heeft nog nooit een vrouw dit zien doen, wie gooit de eerste steen (of verandering van academie).

4 - De fysiotherapeut

De fysiotherapeut is het tegenovergestelde van de man die graag traint voor het ego, in plaats van altijd te proberen een last op te tillen die niet kan, doet de fysiotherapeut het altijd met licht gewicht en komt er nooit uit. Het is die vent die elke dag in de sportschool zit, altijd hetzelfde doet, altijd dezelfde gewichten gebruikt en dus altijd met hetzelfde lichaam.

Het heeft geen zin om te trainen of te waarschuwen voor het belang van gewichtstoename, want over het algemeen zal het antwoord hetzelfde zijn: "Het is gewoon dat ik niet te groot wil worden." Alsof hypertrofie iets gemakkelijks was of dat gebeurde bij toeval.

5 - De toerist

We konden de toerist niet vergeten. We kennen er allemaal één. De toerist is die vent die het hele jaar van de sportschool weg is en pas tegen het einde van het jaar of carnaval verschijnt, en binnen een paar weken een ideaal lichaam wil veroveren.

"Oké, maar wat is het probleem?" De beslissing om te beginnen met trainen om een ​​beter lichaam te krijgen is beslist de belangrijkste stap. Het probleem is dat de toerist naast het feit dat hij een onrealistische verwachting van resultaten heeft, meestal gemakkelijk zijn weg zoekt naar zijn doel (zie anabole en pro-hormonale verstopping). En het ergste: ze verschijnen in grote aantallen en verstoren meestal de training van iedereen die het hele jaar door serieus traint.

Let op: Het doel van dit artikel is eenvoudigweg de meest uiteenlopende soorten mensen te beschrijven die we op academische scholen zien, op een humoristische manier. Elke gelijkenis met het echte leven is louter toeval..