Slordig, hongerig, zonder bad en zonder slaap. Dit zijn de 4 belangrijkste dingen die elke eerste keer zwangerschap zou moeten weten, eerst voor de bevalling. Overdrijving? Misschien ... terrorisme? Nee. Gewoon een waarschuwing om te zeggen dat het moederschap mooi is, prachtig maar geen zee van rozen. Maar om deze ongemakken tegemoet te treden, is het nodig om kracht te hebben, die van binnenuit komt, van waar en hoe we ons nooit konden voorstellen dat we dat hadden. Maar goed, je weet dat je 's nachts lang niet zult slapen, maar wat moet je nog meer weten om je sneller aan te passen aan deze nieuwe levensfase?

Zelfs als je al eerder kinderen hebt gehad, is moederschap een doos met verrassingen. Weet je waarom? omdat elk kind heeft een persoonlijkheid, een organisme, een temperament... en de mensen? Je leeft misschien ook verschillende dingen en totaal verschillende momenten tussen de ene zwangerschap en de andere. Het is niet altijd hetzelfde, zeker niet als het leeftijdsverschil groot is, grote bijen. Stel je het leeftijdsverschil van 5, 10 jaar voor tussen het ene kind en het andere!

Natuurlijk is de tweede (derde, vierde, vijfde ...) tijd rustiger. Het moederschap gaat op latere leeftijd ook veel beter. Het lijkt erop dat we meer geduld hebben, meer beschikbaarheid, we leven met meer intensiteit het leven van moeder. We geven ook veel meer om alles wat met kinderen te maken heeft. Studies, voedsel, zorg, vaccins, dag in dag uit, slapeloze nachten, kinderziekten ...

Praktische tips voor mama

Maar laten we het hebben over de tips en als u van het ongeorganiseerde type bent, of als u geen flauw idee hebt waar u moet beginnen, zult u dol zijn op deze tips van een gekke, wilde maar zeer ervaren moeder.

Prenataal en bezorging: Zodra u zwanger bent, moet u prenatale starten. Als u geen betrouwbare arts heeft, moet u er naar op zoek gaan. Als je dit niet eerst leuk vindt, raad ik je aan om er een te zoeken die op dezelfde manier denkt als je zelf een paar weken nodig hebt om een ​​ander te raadplegen. Idealiter, als u een normale bevalling wilt, als u de voorkeur geeft aan een keizersnede, als u wilt worden gehumaniseerd ... Het is ook raadzaam om uw arts te raadplegen als uw zorgplan de aflevering zonder problemen zal behandelen of als u op zoek moet naar een aannemer van het plan en niet een geaccrediteerde persoon. Als je geld hebt voor de procedure als dat nodig is en etc. Als het niet uw geval is en prenataal in het openbare netwerk zal zijn, raadpleeg dan de arts bij de post, de mogelijke plaats waar u kunt leveren en in geval van nood kunt gaan, en ook een B-plan voor moederschap, zo niet zich op uw gemak voelen bij de aangegeven.

trousseau: Als u van plan bent buiten het land te gaan werken, is het tijd om na te denken over foetale seks. De echografie kon alleen met zekerheid het geslacht van de baby bepalen aan de hand van de 21 weken dracht. Als dit niet uw wens is, wordt u geadviseerd om met marktonderzoek te beginnen en een geldbedrag te reserveren. Alles in zicht kan een korting hebben, onthoud dat! Maak een lijst van wat je echt nodig hebt, geen overdrijvingen, en onthoud dat de baby veel zal winnen van je vrienden en familie.

Het lichaam: Je lichaam zal in de eerste 16 weken niet veel veranderen. Het is niet ongebruikelijk om te zien dat vrouwen zich zorgen maken over hun buikomvang. In dit stadium is de groei van de baby in omvang kleiner en kan het langer duren voordat de buik zichtbaar blijft. Als zwangerschap een tweede reis is, is het mogelijk om eerst de zwangerschap te zien, als het de eerste is, wees niet verrast als het de genade pas laat zien na de 20e week van de zwangerschap. De buik kan ook een zorgfactor zijn voor striae, dus om ze te vermijden, gebruik goede crèmes op basis van druivenpitten of beroemde merken en aangegeven door een vriend.

Puistjes, deze kunnen door het hele lichaam beginnen te knallen, inclusief de rug en de kont. Er is niets te doen, vermijd gewoon te veel te zonnebaden in deze gebieden en raadpleeg een dermatoloog om te controleren op acneproblemen. Huidvlekken zijn normaal, het is mogelijk dat ze verschijnen rond de 12 weken op het gezicht, oksels, buik en lies. Soms hebben deze vlekken tot 3 maanden na de bevalling de tijd om volledig te verdwijnen, soms heeft u medische hulp nodig.

Als je meer kinderen hebt: Weet met wie je moet vertrekken wanneer je belangrijke dingen te doen hebt en vooral in de periode die in het kraamtijdstip zal zijn. Het wordt ook aanbevolen om een ​​plan B te hebben als het hoofdplan niet werkt. Leg de kinderen uit waarom ze wat tijd zullen moeten laten, zodat ze zich niet hulpeloos of verlaten voelen. Verpak samen met hen, zowel de jouwe als de baby en maak duidelijk dat je meer van hem houdt dan van alles in het leven en dat je ver weg bent om een ​​geschenk aan hem te geven, dit zal je heel veel troosten, geloof me.

Bereid alles van tevoren voor: Zorg ervoor dat je het laatste uur niet alles verlaat! Zien zodra de souvenirs, moederschap deur, tassen voor het kraambed van de baby en vooral die van hen. Ik ben het zat om vrouwen het laatste uur hun spullen te zien verlaten en geen tijd te geven of nieuwe pyjama's te nemen in de postpartum. De baby-babyuitzet en -slaapkamer zou bij 35 weken zwangerschap al alles klaar moeten hebben. Dus begin zo snel mogelijk om neutrale dingen zoals meubels en voorbereidingen voor baby shower te zien als je dat wilt. Luiers zijn altijd welkom, dit zijn goede voorbeelden van dingen die je uit het positieve kunt halen.

documenten: Laat de documenten, het prenatale onderzoek, de zwangere kaart, de kaart van de overeenkomst en een geldreserve altijd bij de hand. Je weet nooit wanneer de baby wil worden geboren en als je op het laatste moment een taxi moet nemen. Vergeet niet dat het niet wordt aanbevolen om creditcards en dingen van grote waarde te nemen, neem wat nodig is.

In postpartum: Probeer uw babybezoeken zoveel mogelijk in te plannen. Als het aan jou ligt, laat je familieleden en vrienden weten dat je de kraamafdeling wel of niet wilt bezoeken, geloof me, het is geen gebrek aan onderwijs. Probeer ook de bezoeken bij aankomst thuis in te plannen. Let op de voedingstijden en -duur van borstvoeding. Zo weet u precies hoeveel uw baby borstvoeding geeft, zelfs als het op aanvraag is. Vraag iemand om te helpen met het huis, zelfs als je je goed voelt, is een beetje hulp altijd welkom. De postpartum kan enkele verrassingen voorbereiden, zoals gevoelens bijvoorbeeld. Ze kunnen veel intenser worden, zelfs voor de eigenlijke huid. Wees niet verbaasd als je merkt dat je huilt in een commercial van de filmroman Van Dame.

Als u een keizersnede hebt of een normale episiotomie hebt (zelfs zonder deze), vermijd dan het krijgen van gewicht, het op en neer gaan van trappen en het behouden van uzelf (inclusief seks) gedurende deze periode. De punten zijn nieuw en het is erg belangrijk om ze te bewaren voor een efficiënter herstel..

Vond je de tips leuk? Denk je dat we dit artikel verder kunnen verbeteren? Stuur ons dan uw suggestie!

Zie ook: Hoe een goede moeder te zijn? Margarine commercial hier, ik ga Eu!

Foto: Simon Laroche_8