Zwangerschap en bevalling zijn twee van de meest bevredigende ervaringen die het leven van vrouwen compleet veranderen. Hoewel de liefde en vreugde voor de baby meestal aanwezig zijn, is er geen vrouw volledig voorbereid voor wat komen gaat en postpartumonzekerheid is bijna onvermijdelijk.

Het gevoel van vermoeidheid, eenzaamheid en andere veranderingen als gevolg van zwangerschap kan bij de nieuwe moeder veel gevoelens oproepen, en een veel voorkomend gevoel in dit stadium is postpartumonzekerheid.

De hele periode van het moederschap verhoogt niet alleen het gevoel van twijfel en postpartumonzekerheid, maar ook de onzekerheid in hun capaciteiten.

Het beroemde Puerperium

Het puerperium is de periode vanaf de uitzetting van de placenta tot 6 tot 8 weken na de bevalling met de terugkeer van het lichaam naar zijn normale toestand. Het is de periode waarin het lichaam een ​​reeks veranderingen ondergaat om terug te keren naar de toestand vóór de zwangerschap.

Tijdens het puerperium ondergaat het lichaam van de vrouw in korte tijd diepgaande fysieke en emotionele veranderingen. Terwijl langzaam herstellende van de bevalling en veranderingen tijdens de zwangerschap.

Je moet ook de moederlijke functie aanpassen, dat is, om melk te produceren. Al deze veranderingen kunnen een sterke impact hebben op je humeur en je gevoeliger en kwetsbaarder maken.

Samen dragen deze kenmerken bij aan het vergroten van de postpartum-onzekerheid die de moeder heeft met betrekking tot de zorg voor de gezondheid van uw baby en zichzelf in dit vroege stadium van het moederschap.

Einde van het Puerperium

Het tijdstip van beëindiging van het puerperium is onnauwkeurig en accepteert in het algemeen dat het eindigt wanneer de vrouw terugkeert naar de eisprong en de voortplantingsfunctie. Bij vrouwen die geen borstvoeding geven, kan de eerste eisprong plaatsvinden na 6 tot 8 weken na de bevalling.

Bij borstvoeding is het vrijwel onmogelijk om te vertellen wanneer de eisprong zal terugkeren. Het kan tot 6 tot 8 maanden duren, afhankelijk van de frequentie van de voedingen. Dit vereist onder meer de toepassing van een geschikte anticonceptiemethode.

Hoewel de geboorte van een kind een ongeëvenaarde gebeurtenis is, zijn de uitdagingen veel groter dan elke opwinding. Borstvoeding geven op verzoek, slapeloosheid, zorg voor andere kinderen, fysieke en emotionele veranderingen zijn zeer veeleisend en leiden ongetwijfeld tot een grote mate van postpartumonzekerheid.

Fysieke uitputting, slapeloosheid, verminderd libido, angst, trilling tussen gemoedstoestanden van intens geluk en enorme droefheid, angst of postpartumdepressie zijn enkele consequenties van deze vereiste.

Symptomen van postpartum depressie?

Het is belangrijk om te begrijpen dat alle symptomen van postpartumdepressie ook voorkomen in de babyblues, wat van elkaar verschilt is de hoeveelheid tijd die ze duren.

De babyblues duurt maximaal 15 dagen, vanaf daar als de vrouw zich nog steeds onzeker voelt, veel huilt, zich niet goed voelt, is het belangrijk om de hulp van de dokter in te roepen.

Key Signs

Belangrijkste aanwijzingen dat iets niet goed gaat:

woede: woede en prikkelbaarheid zijn belangrijke tekenen dat er iets mis is. Postpartum-onveiligheid is in deze fase gebruikelijk, maar als u zich boos of geïrriteerd voelt met uw baby, partner of oudere kinderen op een niveau dat u nog nooit eerder hebt gevoeld, kan dit ernstige gevolgen hebben.

Misschien wil je tegen iedereen om je heen schreeuwen of zelfs dingen gooien. Sommige vrouwen vinden dat ze niet altijd zo boos moeten zijn, maar ze kunnen er niets aan doen..

Hersenmist: De hersenen werken gewoon niet goed als we deze postpartum-onzekerheid hebben. Er is een zekere moeilijkheid om sommige dingen te onthouden, de juiste woorden te gebruiken of te weten hoe je jezelf kunt uitdrukken over wat je voelt. Het is praktisch onmogelijk om verschillende taken uit te voeren, net zoals we eerder deden.

Scary Thoughts: de meeste vrouwen met postpartum depressie of angst voelen dat ze niet de volledige controle over hun gedachten hebben. Ik had geen idee dat onze geest iets kon denken dat we niet wilden.

Vaak beginnen deze gedachten met de zin "wat als", "wat als ik dit mijn baby heb aangedaan?" Of: "Wat als dat vreselijke gebeurde?" Het is net of je altijd nachtmerries hebt. Opdringerige gedachten zijn een teken van postpartum-onzekerheid, angst en OCD, en nee, ze betekenen niet dat je in een vreselijk monster bent veranderd.

leeg: als je denkt dat vrouwen met een depressie of angst na een bevalling vol sterke emoties zijn. Ze zijn verdrietig en huilen de hele tijd, en in plaats daarvan voel je niets, is het mogelijk om verrast te worden. Sommige vrouwen zeggen dat ze alleen de leegte voelen.

Ze gaan door deze fase om de dingen te doen die ze zouden moeten doen, maar voelen helemaal geen emoties. Alsof ze automatisch werden ingeschakeld. Als je niet dezelfde zorgen hebt die je vroeger had en je uit je lichaam voelt, kijkend naar je leven van bovenaf. Je voelt dat je er geen deel meer van uitmaakt, het is de moeite waard om met je arts te praten. Dit is niet hoe een recente moeder zich zou moeten voelen.

slapeloosheid: Iedereen zegt te slapen wanneer de baby slaapt. Maar wat als u dat niet kunt? Het is nogal verontrustend voor een nieuwe moeder om zich zo uitgeput te voelen in haar routine en niet in staat om te slapen.

Soms is de vermoeidheid zo veel dat het lichaam, de geest niet kan rusten en als gevolg daarvan lijden we aan slapeloosheid. Als je niet kunt slapen als je de gelegenheid hebt, kan dit een teken zijn van depressie of angst na een bevalling..

Lichamelijke symptomen: de meeste vrouwen vinden dat postpartum depressie, angst of onzekerheid alleen de geest kan beïnvloeden, invloed hebben op hoe ze zich voelen. Maar voor sommigen manifesteert PPD zich met lichamelijke symptomen. Hoofdpijn, rugpijn, maagklachten, misselijkheid of zelfs paniekaanvallen.

Als u pijn ervaart die niet lijkt te worden veroorzaakt door griep, voedselvergiftiging of een andere ziekte, kunnen ze symptomen zijn van postpartumdepressie of angst.

Zoals altijd kunt u het beste uw arts raadplegen als u deze of andere symptomen heeft. Postpartum-onveiligheid is heel gebruikelijk, maar een slecht gevoel de hele tijd is niet normaal. Met hulp zijn er effectieve behandelingen die misschien goed zijn voor herstel.

Zie ook: Dameskleding na levering
Foto's: trestletech