Meestal, wanneer we in een sportschool zijn en we iets meer vrijheid hebben met de leraar / instructeur, dan beveelt hij ons enkele voedingssupplementen aan, vooral als hij ze verkoopt. Soms, ook wanneer we naar de voedingsdeskundige gaan, beveelt hij je aan om bepaalde oefeningen te doen, die je zullen helpen om bepaalde asymmetrie te corrigeren ...

Over het algemeen denk ik erover om, als ik zo'n situatie zie, iets te zeggen als: "Vriend, stop niet onethisch te zijn. Je hebt niet de training en de kennis om dat product en / of oefening aan te duiden en ook niet in die ruimte te handelen! En als dat de student een probleem geeft, neem je dan de verantwoordelijkheid? "

Dit artikel is bedoeld om lezers te stoppen met het accepteren van dit soort "hulp". Elke professional moet zorgen voor uw omgeving en er het beste van zijn. Als dit zou gebeuren, zouden we betere professionals, betere instellingen en betere studenten hebben.

Artikel index:

  • Misverstand van multidisciplinaire aspecten
  • Iets dat onschuldig is, kan zeer schadelijk worden.
  • Bonus Tip: Curious Feiten over Physical Educators Video

Misverstand van multidisciplinaire aspecten

Bij het spreken in multidisciplinariteit, wordt het ook gesproken in het begrip van de mens als geheel, dat specifieke protocollen vereist op elk gebied dat het bestuurt. Het blijkt dat met dit begrip dat fysieke activiteit gerelateerd kan zijn aan morele, sociale en algemene gewoonten, de verwarring van professionele opvoeders duidelijk is geworden. Ze gaan geloven dat omdat de mens op ontelbare andere gronden is ingebed, hij ook het recht heeft om zich met deze aspecten te bemoeien. Bijvoorbeeld, aspecten van goede fysieke prestaties omvatten: goede voeding, goede gewoonten van het leven en een goed gebruik van tijd, echter, elk aspect hiervan wordt bijgestaan ​​door een specifieke professional, bijvoorbeeld die van eetgewoonten door de voedingsdeskundige.

Eigenlijk is het niet omdat een voedingsdeskundige kennis heeft van fysieke activiteit, dat hij geschikt is om enige vorm van fysieke protocollen voor te schrijven. Evenzo heeft een fysieke opvoeder niet het recht om voedingsprotocollen aan te bevelen, waaronder suppletie. Iedereen moet zijn grenzen respecteren en als deze professional echt waarde hecht aan het individu met wie hij werkt, zal hij de zoektocht naar andere professionals aanbevelen, om elk van deze aspecten individueel nauwkeurig en beter uitgewerkt te maken.

Het is interessant om op te merken dat niet al deze professionals doen dit voor het kwade, maar vaak uit pure onwetendheid en onwetendheid. Veel verouderde artsen bevelen bijvoorbeeld alleen aërobe protocollen aan voor patiënten met overgewicht, alsof dit de meest effectieve methode is om het lichaamsgewicht te verminderen. Lichamelijke opvoeders beginnen gymmythes over voedingssupplementen aan te bevelen en zweren dat dit, met hun 4X8-serie, ervoor zal zorgen dat het individu spierhypertrofie bereikt. En zo verder ...

Het kan zelfs zo zijn dat deze aanbevelingen de beste bedoelingen hebben en er echt naar streven dat het individu resultaten boekt. Het probleem is dat deze resultaten niet gebeuren en dan worden de intrekkingen, frustraties en weerleggingen van de juiste praktijk van de verschillende protocollen duidelijk en aanwezig in die georiënteerde die de meest beschadigde zullen zijn.

Het is niet oneervol of vexatoir om geen gebied aan te nemen dat niet geschikt voor u is. Het is ook bescheiden en intelligent om te weten dat u in uw regio kunt verbeteren en uw cliënt op de best mogelijke manier kunt begeleiden en andere professionals dit in hun respectieve gebieden kunt laten doen..

Iets dat onschuldig is, kan zeer schadelijk worden.

Dit onderwerp lijkt eenvoudig en niet relevant. We denken vaak dat de slechtste resultaten of een gebrek daaraan toch het meest zullen zijn als we misleide protocollen volgen. Nou ... Dit is niet waar..

Het ontvangen van onjuiste protocollen kan inderdaad slecht of een gebrek aan resultaten veroorzaken. Het probleem kan echter veel dieper gaan dan we ons voorstellen. En, laten we exemplify zodat we kunnen beter begrijpen:

Stel je een patiënt voor die spiermassa mist, maar een hoog percentage lichaamsvet heeft. Mogelijk ontwikkelt hij cardiovasculaire problemen en enkele andere metabole problemen. Hij is wantrouwend tegenover diabetes, dyslipidemieën en gaat vervolgens naar de dokter om een ​​afspraak te maken. Dit leidt een aantal onderzoeken en nadat de patiënt dit heeft gedaan, brengt hij de resultaten naar de arts, die verifieert dat hij inderdaad Type II-diabetes heeft en enkele dyslipidemieën, naast zijn fysieke beeld dat al is geëvalueerd en hierboven is genoemd.

De arts raadt aan dat deze patiënt een dieet volgt en aërobe activiteiten begint uit te voeren. Ongeveer 30-60 minuten MODERATE WALK per dag, of ten minste 3x per week, als uw dagelijkse activiteiten worden uitgevoerd. Dus de patiënt doet dit.

Wat zullen de resultaten zijn? Deze patiënt, die al een verminderde spiermassa heeft, verlaagt deze spiermassa verder door het gebrek aan hypertrofische en hyperplastische stimulatie. Het kan zelfs zijn dat het vetgewicht niet omhoog gaat, maar het percentage lichaamsvet zal hoog blijven. Dientengevolge zullen uw bloedlipideniveaus nauwelijks aanzienlijk worden verminderd, uw niveaus gerelateerd aan stofwisselingsziekten zullen ook niet en uw gezondheid zal geen significante verbeteringen hebben.

Als de arts echter, na het uitvoeren van zijn functie, een soort van medicatie aanbeveelt en de patiënt opdraagt ​​een voedingsdeskundige te zoeken die specifiek het dieet van de patiënt kan begeleiden en een goede fysieke counselor die fysieke activiteiten kan voorschrijven die een effectieve werkzaamheid in de verbetering zouden hebben van zijn foto, zeker de resultaten werkten in een multidisciplinaire set zou nauwkeuriger en voordeliger zijn voor de patiënt. En juist dit bewustzijn ontbreekt voor veel gekwalificeerde professionals.

Bonus Tip: Curious Feiten over Physical Educators Video

Op ons Youtube-kanaal heeft Marcelo Sendon een korte video opgenomen over enkele feiten met betrekking tot fysieke opvoeders. Kijk en zie wat hij te zeggen heeft:

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

conclusie:

Volgens logische principes vereist het menselijk lichaam een ​​interdisciplinair werk dat, op verschillende gebieden, alle aspecten nodig heeft die uw lichaam en geest beheersen om uw resultaten te maximaliseren.

Anders dan in het verleden is het werken met een enkele professional in een algemene omgeving erg moeilijk en niet relevant als het gaat om prestaties, gezondheid of algehele verbeteringen in lichaam en geest als het gaat om resultaten..

Denk eraan: Het menselijk lichaam is en vereist volledige precisie, dus het ideaal is een complete klus met complete professionals.

Artikel geschreven door Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!