Dit zou een ander artikel kunnen zijn dat de bodybuilder een schat aan informatie zou bieden die, ondanks zijn uitgebreide kennis, altijd iets toe te voegen heeft aan zijn praktische vocabulaire en kennisbereik. Maar in het licht van sommige situaties die ik heb waargenomen, is het duidelijk dat ik niet kon zwijgen en iets in tegenspraak kon doen. Geconfronteerd met de feiten die zijn er in de professionele en amateur bodybuilding en fitness praktijk, denk ik handig pontuarmos een aantal fouten die de aandacht verdienen en zijn ook zeker een herbezinning op wat kan worden gedaan om ze te veranderen, waardoor deze sport iets als mooi, essentieel voor het leven en heilzaam, niet alleen in het fysieke, maar ook mentale en sociale.

De gemotiveerde realiteit van dit artikel is gebaseerd op deze video: https://www.youtube.com/watch?v=34acOeC_kQY, die onze eigen afspiegeling is van een megalaar! Video die ik trouwens als triest beschouw en niets waard om onder kampioenen te staan ​​van zo'n prachtige sport die bodybuilding is.

Artikel index:

  • Bodybuilding als iets fundamenteels en dat is egocentrisch geworden
  • Zelfgerichtheid tegenover gemeenschap en mensheid
  • De problemen die ontstaan ​​door egocentrisme en andere redenen in bodybuilding
  • De waarde van het ego

Bodybuilding als iets fundamenteels en dat is egocentrisch geworden

Tegenwoordig staat bodybuilding bekend om fysieke oefening door gevestigde principes die op een bepaald doel zijn gericht, zoals de toename van spiermassa, vermindering van lichaamsvet, verbetering van metabole problemen, verbetering van problemen in verband met letsels in het verleden, preventie verbetering van de socialisatie en interactie van mensen, de rehabilitatie van neuromotorische capaciteiten, de preventie van cerebrale degeneratie, onder andere.

Ongetwijfeld zijn al deze aspecten tegenwoordig aanwezig, maar het fysieke aspect van esthetische kwesties is het meest gewild, omdat het praktisch een hoofdauto is van degenen die de sport beoefenen ...

Daarnaast moeten we bedenken dat er niets mis is met het willen verbeteren van het fysieke, of dat nu op competitief niveau is of niet. We moeten echter niet vergeten dat de mens een expliciete egocentrisme in zichzelf heeft. Wat meer, sommigen minder, ongeacht uw feitelijke problemen of niet. En dit is in werkelijkheid iets dat bestaat op de meest primitieve manieren, met de man die betere lichamelijke voorwaarden zocht om zijn partners te veroveren, om later zijn vrouwen (en andere vrouwen) te verslaan, zoals het zelfs vandaag is. Dus, hoewel iets dat al bestaat, dit egocentrisme nu verschillende configuraties doorloopt en een ander formaat heeft, ook gericht op verschillende andere doeleinden.

Het is juist deze egocentrische vorm die ervoor zorgt dat de sport steeds meer wordt wat hij is en, vanuit een oplossing, dan een dogmatisch probleem wordt.

Zelfgerichtheid tegenover gemeenschap en mensheid

Zonder twijfel is er een goede kant aan egocentrisme. Door de aanbidding van onze fysicus, zijn we in staat geweest om details te verbeteren, kleine tekortkomingen te corrigeren en altijd het beste te zoeken. Maar wanneer deze egocentrisme uiteindelijk onnodig buitensporig wordt, begint het kwaad te brengen, vooral sociale.

De eerste van deze kwaden is de tegenstelling tot gemeenschap met anderen en de mensheid. Het is egocentriciteit die ervoor zorgt dat individuen geen pogingen doen om hun successen te bereiken, zelfs als het het gebrek aan menselijkheid met de buur, het gebrek aan mannelijkheid, het gebrek aan mannelijkheid kost. We moeten denken dat zelfoverwinning van fundamenteel belang is voor bodybuilding, maar dit wordt meer en meer verholpen door zaken die te maken hebben met "superieur moeten zijn aan anderen" om te slagen.

Het lijkt erop dat goede fysici, slechte fysici, altijd 'beter dan de ander' moeten zijn, en in deze competitie en hun eigen clash beginnen relaties met andere mensen, waarbij ze allerlei aspecten en slechte verschijningen van de sport genereren.

Hoeveel zijn de tijden die meestal vergelijken Bodybuilding met Strongman ... Bekijk de samenwerking die er bestaat tussen de atleten en concurrenten in de Strongman ... Nu, check het op in bodybuilding ... nauwelijks te zien goede vrienden in deze sport, met zeldzame uitzonderingen na, en als we zien in de omgeving zoals trainingen bij elkaar, meestal voor wat photoshot of tijdschriftmateriaal.

Misschien omdat het extreem eenzaam is, neemt bodybuilding een beetje van de "samenwerking" en vriendschap die zou moeten bestaan. Het probleem is echter NIET dat er geen sterke partnerschappen zijn, maar RIVALITY en UNLIKE, zoals de video laat zien. En trouweloosheid, omdat het gebrek aan respect al zo goed overwogen kan worden.

Het lijkt erop dat iedereen steeds vaker naar zijn eigen navel kijkt, ze denken dat de inspanningen alleen zichzelf zijn, dat de offers groter zijn, dat de toewijding groter was, dat de troonsafstand ook groter was dan die van de volgende. Ze vergeten echter te denken dat alleen degenen die weten wat er is gebeurd, eigenlijk hun mening kunnen geven over iets. Dus, zo moeilijk als een inspanning is geweest, het geeft het individu NIET het recht om zijn naaste, die net zo belangrijk is in de scene als zichzelf, te onteren.

De problemen die ontstaan ​​door egocentrisme en andere redenen in bodybuilding

Zonder twijfel zijn dit slechts enkele van de problemen die we dagelijks binnen en buiten de gymzalen kunnen evalueren, maar dat heeft een totale en directe relatie met de bodybuilding. En juist vanwege hen is er een directe inmenging in wat een oplossing zou kunnen worden genoemd en uiteindelijk een probleem worden.

Bodybuilding heeft de voordelen van het verbeteren van de gezondheid, het verlichten van verschillende ziektes, het voorkomen van blessures, het voorkomen van vroegtijdige veroudering en het verminderen van veroudering, het zorgen voor een betere kwaliteit van leven, het vermogen om te revalideren en letsel te voorkomen, niveaus van lichaamsvet in individuele, metabole problemen, onder andere feiten feiten. Nog steeds in de zin van kwaliteit van leven, kan het socialisatie verbeteren, iemands fysieke capaciteiten vergroten, zelfvertrouwen vergroten, zelfrespect, tussen eindeloze andere punten.

Laten we wel wezen dat er ontelbare navolging zijn van wat we bodybuilding noemen. Niet alleen de klinische omgeving kan gunstig zijn, maar ook de esthetische omgeving, die direct of indirect ook de sociale omgeving transformeert, omdat we te maken hebben met aspecten van zelfrespect, visie van de volgende, etc. Echter, evenals klinische aspecten bij slecht geïnstrueerd in bodybuilding, kunnen milde tot ernstige schade veroorzaken, wanneer we gewichtstraining toepassen op esthetiek op een ontoereikende manier, brengen we ook diverse problemen met zich mee. En een van hen is egocentrisme, wat onze focus is.

Zeker, een bodybuilder, of zelfs een bodybuilder (professionele atleet), wordt gezien als een persoon die in zijn fysieke capaciteiten iets bezit dat niet verinnerlijkt is in zijn intelligentie. Met andere woorden, de muscularist (zoals gewoonlijk gepompt) wordt in de meeste gevallen gezien als een persoon die gehecht is aan wreedheid, vijandigheid, grofheid en gebrek aan intellect, overweldigd door zijn kracht en gespierde omvang. Het is duidelijk dat dit verkeerd sociale visie is gastheer voor verschillende discussies en, eerlijk gezegd, in het midden van bodybuilding zijn er mensen als dat, maar zoals in alle andere middelen ook, al dan niet sportief, waardoor de conclusie dat dit niet een functie van de musculator. Deze blikken maken al dat er weerlegging is van het beeld van de musculador, die direct of indirect lijden aan een vorm van vooroordeel.

De situatie verslechtert nog wanneer hij deze labels niet verdient. Vanwege egocentrisme, maken veel mensen die zelfs een beetje intellect hebben, een beeld dat niet is wat we de sport willen laten zien. Hoe waar of hoe ze ook zijn, ze eindigen en brengen concepten over op totaal VERKEERDE manieren! En praten over nutritionele concepten, drugs concepten, concepten met betrekking tot fysieke praktijk ... met een poging om zelfpromotie (in zijn egocentrisme), is het gemakkelijk om informatie die als schokkend en revolutionair geluid te verspreiden, in het bijzonder in een dergelijk een geglobaliseerde systeem waarin we leven en de informatie kan ongelooflijk snel worden verspreid. Echter, ethiek en de verantwoordelijkheid om te denken dat veel tieners, veel kinderen zullen ook toegang hebben tot die woorden.

Dit egocentrisme zorgt ervoor dat de sport wordt getransformeerd in een wereld van pseudo-waarheden die enerzijds maskeren, meer adepten brengen voor dergelijke onverantwoordelijkheid, anderzijds, vervreemdende mensen die sterk zouden kunnen toenemen.

Er is een groot probleem om te weten dat FAME EN SUCCES NIET ALLES IS. Deze 'notulen van roem' zijn echter hoger in een sociaal netwerk dan het voortbestaan ​​van iets redelijks en dat is niet beperkt tot deze populariteit. Gooit iets weg dat al jaren is gebouwd, maar dat maakt deel uit van de man sinds zijn bestaan. ja, gooi jezelf uit naar bodybuilding.

De waarde van het ego

Wanneer we te maken hebben met een sport die rechtstreeks met esthetische vragen te maken heeft, hebben we het ook over psychologische en sociale aspecten, zoals al eerder genoemd. Dit is de reden waarom bodybuilding een grote positieve of negatieve invloed heeft op het leven van mensen, afhankelijk van hoe het wordt gebruikt.

Als, enerzijds, de invloed van de media mensen dwingt om paden te volgen die misschien niet ideaal zijn, aan de andere kant, is de strijd zelf, aan zichzelf een aanvulling op dat doel. Het sluit aan bij de wil om iets te bereiken met wonderbaarlijke beloften. Het resultaat? Misschien een vicieuze cirkel, want deze persoon kan proberen goede resultaten te behalen, dezelfde informatie naar meer mensen verspreiden, maar hoeveel mensen meten de gevolgen die dit kan veroorzaken? Hoevelen zijn degenen die zich voorstellen wat deze daden van vandaag in de toekomst zullen weerspiegelen. Zijn we gestopt om erover na te denken? Zijn deze 'momenten' een leven lang de moeite waard? Het is aan jou om te reageren ...

Het is belangrijk om te weten wie je bent, waar je heen wilt en wat je ECHT nodig hebt om daar te komen als je echt echte, solide en ethische resultaten wilt.!

conclusie:

Geconfronteerd met een sociaal-culturele, psychologische en ook filosofische reflectie, kunnen we concluderen dat bodybuilding, ondanks zijn eindeloze en onmiskenbare voordelen, rechtstreeks van invloed is op de psychologische en sociale problemen in een individu die als goed of slecht kunnen worden beschouwd op basis van hoe deze worden begrepen en verwerkt voor elk.

Omdat het een moeilijke sport is, en een sport die rechtstreeks met esthetiek te maken heeft, zoals ego, is bodybuilding vaak gebruikt als een vorm van zelfpromotie en het verkrijgen van snelle en goedkope roem door de verspreiding van informatie en concepten die vaak , maar ook als foutief, maar deze onverantwoordelijkheid weerspiegelt een actueel probleem dat het imago van de sport en de atleet bagatelliseert..

Daarom is het van fundamenteel belang dat we altijd naar niet alleen accurate, maar ethische en ware informatie kunnen zoeken. Bovendien moeten we in onze geest duidelijk hebben wat we met dergelijke praktijken zoeken en waar we naartoe willen om goed te definiëren wat de middelen zijn om daar te komen.

Het is belangrijk om een ​​geest gefixeerd te hebben op het nastreven van het recht, op de ontsnapping door het valse en schijnbaar knappe.

Wees stevig in je keuzes! Laat je bodybuilding, geweldige oplossing en grote bondgenoot in je leven niet overgaan tot een destructief probleem en een kwelling.

Goede trainingen!

Artikel geschreven door Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!