Cafeïne - goed of slecht?
Gewichtsverlies
Iedereen gebruikt drugs. Deze uitspraak kan een aantal conservatieven schokken, maar als je ooit een kopje koffie hebt gehad, thee hebt gedaan of zelfs een stuk chocolade hebt gegeten, dan heb je gebruik gemaakt van het meest voorkomende en meest voorkomende medicijn ter wereld: cafeïne.
Voordelen van cafeïne
Sommigen zullen beweren dat cafeïne geen medicijn is. Alle medische professionals zijn het er echter over eens dat de term 'medicijn' kan worden gebruikt voor elke stof die iemands stemming, perceptie en denken, zoals cafeïne, kan veranderen. Ondanks zijn populariteit doen veel wetenschappers van vroeger tot nu vragen rijzen over de veiligheid van cafeïne, of het nu heilzaam of schadelijk is voor ons lichaam. Wat zijn de risico's? voordelen voor degenen die cafeïne consumeren ?
Studies hebben aangetoond dat cafeïne positieve effecten heeft op de luchtwegen. Het is in staat om de symptomen van astma te verminderen. Cafeïne kan ook een zeer positief effect hebben op de bloedvaten in de hersenen, die bij verwijde pupillen hoofdpijn veroorzaken. Cafeïne werkt als een constrictor van deze vaten, waardoor de hoofdpijn verdwijnt.
Het drinken van koffie of cafeïnehoudende dranken kan het risico op diabetes type 2 verminderen, deze bevinding is gebaseerd op een onderzoek met 126.000 mannen en vrouwen. Uit de resultaten bleek dat mensen die geen cafeïne in hun dieet hebben, meer kans hebben om type 2 diabetes te ontwikkelen dat mensen consumeren.
Een ander voordeel van het gebruik van cafeïne is het vermogen om de verspreiding van huidkanker te voorkomen of te remmen. Amerikaanse onderzoekers kwamen tot deze conclusie testen van muizen met tumoren op de huid, na het gebruik van cafeïne bij ratten was er een effectieve daling in kankercellen zonder de rest van het lichaam te beschadigen.
Cafeïne storingen
Er is niet veel om cafeïne tegen te doen, vrouwen lopen een groter risico bij het gebruik van cafeïne vanwege de connectie met het ontwerp en de ontwikkeling van een mens in het geval van zwangerschap. Overmatig gebruik van cafeïne tijdens de zwangerschap kan het risico op een miskraam verhogen. Cafeïne is ook een stof die afhankelijk is, zowel psychologisch als fysiek, een persoon die dagelijks ongeveer 100 mg cafeïne gebruikt, kan al afhankelijkheid van de stof creëren. En wanneer u probeert het gebruik te stoppen, kan de afhankelijke persoon enkele bijwerkingen krijgen zoals: hoofdpijn, stemmingswisselingen, misselijkheid en zelfs braken..