Dit is het soort probleemartikel om te schrijven, maar het meest populair bij lezers. De paradox is dat te bespreken het gebruik / misbruik van anabole en androgene steroïden (AAS) suggereert dat ze zijn een bepalende factor voor de prestaties van atleten en bodybuilders, legitimeert het illegaal gebruik en niet gericht op adolescenten en jonge volwassenen kwetsbaar en onwetend; stelt lezers bloot aan verleidingen en keuzes; en promoot de illegale verspreiding van AAS, gebruikmakend van gewetenloze individuen, waardoor het moeilijk is om indicaties te accepteren voor voorgeschreven en gecontroleerd gebruik.

De lezer gaat echter op zoek naar de enige haalbare fysieke voordelen wanneer AAS de effecten van duurtraining verhoogt, evenals ondersteuning voor een goed dieet en levensstijl.

De beloningen voor veel AAS zijn niet alleen fysiek, maar kunnen ook de sociale status, financieel gewin, kansen op werk / veiligheid, zelfrespect en, ironisch genoeg, gezondheid verbeteren wanneer ze bewust worden gebruikt.

Er zijn drie antwoorden die het meest worden gezocht door jonge en recreatieve AAS-gebruikers: kracht, kracht en grootte.

Deze zijn absoluut niet exclusief en de meesten zoeken een onderdeel van alle drie. Kracht en kracht worden vaak synoniem gebruikt, maar er is een verschil.

Kracht is een metriek die het meest relevant is voor atletische prestaties, verwijzend naar de hoeveelheid kracht die een spier per tijdseenheid kan produceren. Staande verticale sprong, bijvoorbeeld, is een gebruikelijke maatstaf voor kracht.

Kracht is de hoeveelheid "massatijdversnelling" die in één keer kan worden uitgeoefend. Dit wordt het best weergegeven door de 1RM-bench bench, squatting en ground lifting.

Artikel index:

  • Kracht en sterkte meten:
  • Combinatie van verschillende steroïde middelen
  • AAS smaakvol versus niet aromatiseerbare
  • Basismedicaties handhaven de reactie van het lichaam op de training
  • Beste AAS voor kracht, kracht en grootte?
  • Bonus: Giants Formula!

Kracht en sterkte meten:

Zowel kracht als kracht kunnen in absolute of relatieve termen worden gemeten. Een 100 kg powerlifter die 200 kg op bankdrukken duwt, is bijvoorbeeld sterker dan een fitnessgoer van 90 kg die 1 herhaling doet met 190 kg op dezelfde bankdrukken.

De sporter heeft echter een grotere relatieve sterkte omdat zijn max een veelvoud van zijn lichaamsgewicht is - 190/90 = 2,11 versus 200/100 = 2,00.

Op dezelfde manier kunnen veel atleten meer kracht genereren, hoewel ze relatief zwakker (dat wil zeggen minder sterk) zijn dan hun powerlifting-tegenhangers. Dit maakt het gebruik van de term powerlifter een beetje verwarrend, maar dat is het niet?

Neem het voorbeeld van een Olympische gewichtsschieter. Hij kan 20 meter of meer met een gewicht van 7.260 kg gooien, terwijl een 140 kg powerlifter met een veel grotere kracht de helft van die afstand misschien niet haalt. Dit toont aan dat potentie een uitdrukking is van de combinatie van een reeks geleerde vermogens in combinatie met de uitgebalanceerde en gecoördineerde acties van talloze spiergroepen, evenals de snelheid waarmee kracht kan worden gegenereerd.

Kracht is een grove motoriek die wordt uitgevoerd om de maximale kracht aan te tonen die kan worden opgewekt door grote spiergroepen in een gecontroleerde beweging.

De grootte is misschien meer van toepassing op bodybuilders en de meeste vertrekkers recreatieve gym, omdat ze niet worden gemeten in proeven van kracht of prestaties, maar door middel van een presentatie die een goede illustratie van een gedisciplineerd dieet en training, zodat gericht doelen.

Het algemene publiek, door de doelen van gezonder worden of verbeteren van de fysieke functie, wordt meestal gemotiveerd door het beeld en sociale respons in een grotere mate.

De grootte kan op verschillende manieren worden gemeten: lichaamsgewicht; arm / dij omtrek; kledingmaat; specifieke maatregelen waarin symmetrie als doel is opgenomen; en zelfs zeer technische metingen van het spiervolume.

Bij het afwegen van de grootte houden bodybuilders ook rekening met de samenstelling van de toename (mageriemassa).

Combinatie van verschillende steroïde middelen

De meeste artikelen van dit type zullen zich concentreren op steroïden die schijnbaar alleen energie, kracht of grootte kan leveren.

In feite is dit niet de praktische ervaring van de gemeenschap die AAS gebruikt. Natuurlijk zullen de meeste snel winsten zien uit een enkele steroïde cyclus.

Omdat een persoon echter een substantiële basale spiermassa heeft ontwikkeld en eerder is blootgesteld aan ASA, vereist de "optimale" respons meestal een combinatie van verschillende middelen. Er is een gezegde dat "geen enkele cyclus even bevredigend is als je eerste".

Daarom, voor het bespreken van afzonderlijke typen of voorbeelden van ASA die het meest geschikt zijn voor verbeter kracht, sterkte of grootte, het is belangrijk om te overwegen wat de decennia-lange ervaring van AAS-gebruikers heeft vastgesteld als de basis voor door drugs geïnduceerde winsten.

Het is nutteloos om de voordelen van AAS te bespreken als training en dieet en levensstijl niet in de eerste plaats worden benadrukt.

AAS helpt bij het vergroten van de respons op training en tolerantie voor training en voedingsstress. Dus enig succes in verband met AAS is gebaseerd op de juiste training en voeding - deze eerste twee factoren, zodat de risico's van gezondheid, juridische en sociale geassocieerd met het gebruik van aspirine vergeet niet te leiden tot een verwachte voordelen als gevolg van een planning of slechte uitvoering.

Voor degenen die één type AAS gebruiken, zijn er absoluut verschillen tussen de verschillende AAS die bij voorkeur potentie, sterkte of grootte bevorderen. De belangrijkste factoren bij de beslissing zijn echter toegang en gebruiksgemak. Dit verklaart de populariteit van orale AAS - met name, dianabol, oxandrolone, oxymetholone en stanozolol.

Dianabol en dergelijke zijn zeer effectief in het vergroten van potentie en kracht, zoals blijkt uit de prestaties van de gouden medaille van Oost-Duitse atleten.

Het is interessant om op te merken dat Oost-Duitse protocollen lagere doses verstrekten voor "vaardighedensporters" in tegenstelling tot olympische lifters en werpers. Bovendien zijn deze orale ASA's ook effectief in het bevorderen van massale winsten, hoewel niet in kwaliteit.

Hiervoor kan stanozolol of oxandrolon het meest geschikte monotherapie zijn, hoewel de hoeveelheid gewonnen massa aanzienlijk lager is, evenals de sterkte tot op zekere hoogte. Dit blijft trouw in de moderne tijd, omdat de Ben Johnson infamously start op zijn Olympische overwinning in de plaat was te wijten aan de opsporing van stanozolol, en vele Major League Baseball spelers toonden ook positief voor stanozolol.

LEES OOK: 10 leugens absurd over AAS

AAS smaakvol versus niet aromatiseerbare

Een factor die AAS onderscheidt in "size / strength" en AAS gebruikt door bodybuilders in pre-competitie training is het concept van AAS dat smaakvol is versus niet-smaakgevend..

Flavorable AAS zijn die die in het lichaam kunnen worden omgezet in oestrogene metabolieten - hormonen met vrouwelijke geslachtshormooneffecten. Dit kan leiden tot gynaecomastie, stemmingsstoornissen en andere negatieve bijwerkingen.

Er is echter een component van oestrogeenstimulatie nodig om de omvang en maximale sterkte te vergroten, een onderzoeksgebied dat weinig bestudeerd is.

Daarom vlees productiefaciliteiten, zoals veehouderijen, een combinatie van hormonen wordt vaak gebruikt, zoals tibolon, welke eigenschappen vrouwelijk geslachtshormoon of een combinatie van estradiol en heeft trenbolon.

Degenen voor wie de voordelen van kracht, kracht en grootte kritisch noodzakelijk zijn, maken gebruik van talrijke middelen door steroïden te combineren. Naast het stapelen van twee of meer AAS, worden gewoonlijk andere adjunctieve medicijnen gebruikt, afhankelijk van het vermogen en de risicotolerantie van het individu. Let op, geen van deze regimes wordt aanbevolen..

Bovendien neemt het risico op bijwerkingen (bijv. Bijwerkingen) toe naarmate cycli een complexere, langer durende of hogere dosis en cumulatieve blootstelling worden..

Basismedicaties handhaven de reactie van het lichaam op de training

In de atleet met toegang tot een breed scala aan prestatieverbeterende geneesmiddelen, is het gebruikelijk om cycli (of persistent gebruik) te zien die worden gevonden door een basisdrug base, met periodieke opname van meer doelgerichte medicijnen.

De basisgeneesmiddelen zijn afhankelijk van de behoeften van de sporter. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de noodzaak om te voldoen aan de beperkingen van gewichtsklasse, wendbaarheid of kracht.

Vergelijkbare overwegingen met betrekking tot lichaamsgewicht zijn relevant voor krachtsporters, omdat de meeste wedstrijden gewichtsklasse-evenementen zijn.

Zelfs groottewinst moet voor veel sporters matig zijn, om een ​​beperkt gewicht te behouden of om de symmetrie in bodybuilding in evenwicht te brengen. Natuurlijk hebben degenen die deelnemen aan uithoudingsevenementen of langlopende wedstrijden extra behoeften.

Basismedicijnen moeten in essentie de reactie van het lichaam op training behouden, een dieet tolereren en de metabolische gezondheid bevorderen.

Het houdt ook rekening met het feit of iemand lijdt aan depressie, diabetes type 2 of insulineresistentie, slapeloosheid, enz..

Krachtsporters ervaren vaak letsel door 'toestanden' van overmatige of overmatige training, chronische ontsteking, vermoeidheid, overmatige waakzaamheid, enzovoort. Een injecteerbare testosteronbasis maakt bijna altijd deel uit van een complexe cyclus, of zelfs oraal om een ​​fysiologische of licht verhoogde concentratie testosteron te behouden. Dit onderhoudt de metabole, endocriene en neuro-oesteroïde functies van testosteron.

AAS heeft verschillende eigenschappen en metabolieten die het effect van testosteron niet nabootsen en daarom verantwoordelijk zijn voor veel van de uitdagingen die optreden als testosteron niet wordt onderhouden.

Omdat veel atleten vertrouwen op totale suprafysiologische blootstelling, worden aromatase-remmers (AI's) en SERM's (bijv. Nolvadex) vaak gebruikt om het risico op overmatig oestrogeen te minimaliseren.

Het is echter belangrijk om het effect of de aanwezigheid van oestrogenen - vooral oestradiol - niet volledig te onderdrukken, omdat oestrogenen niet alleen betrokken zijn bij de spierfunctie en reactie, maar ook bij een groot aantal gezondheidsgerelateerde pathways (bijv. Tolerantie voor lipiden en glucose, en neuroprotectieve effecten, antioxiderende functies, etc.).

Andere klassen drugs die worden gebruikt als prestatieverbeteraars worden ook vaak misbruikt / misbruikt bij het zoeken naar macht / kracht / maat. Deze omvatten insuline; groeihormoon / IGF-1; bèta-2-agonisten en andere stimulerende middelen.

LEES OOK: Veelgestelde vragen over het gebruik van anabole steroïden

Beste AAS voor kracht, kracht en grootte?

Nu, voordat u onthult wat misschien wel de beste AAS is voor kracht, kracht en grootte, drie afsluitende opmerkingen.

Ten eerste is er in termen van grootte en sterkte een goed beschreven dosis-responsrelatie. Met andere woorden: "meer is beter" met "beter", verwijzend naar inkomsten, geen betere gezondheid of betere beslissing.

Ten tweede heeft iedereen een persoonlijke ervaring gehad die zijn mening geeft over wat het beste werkt.

Ten derde zullen de keuzes deels gebaseerd zijn op toegankelijkheid.

De AAS die over het algemeen de rol spelen van potentie, intensiteit (sterkte) en grootte-versterkers zijn respectievelijk trenbolonacetaat, oxymetholon en testosteronpropionaat. Deze lijst kan velen verrassen, maar kijk dan naar de factoren van elk.

De trenbolon, dient om de spiergroei en differentiatie van satellietcellen te vergroten met daaropvolgende fusie van myoblasten met spiervezels. Het is ook een "droge" steroïde omdat het naast spiergroei niet veel lichaamsgewicht zal toevoegen. Dit zijn de gezochte factoren bij het trainen van krachtprestaties en succesvol, zoals aangetoond door Olympische en professionele atleten.

de oxymetholone, oraal, is buitengewoon krachtig en biedt snelle toename in grootte en sterkte en kan onmiddellijk vóór of na de training worden toegediend. Het beïnvloedt de stemming en de stemming van de gebruiker, het verhogen van agressie en tolerantie voor pijn. Helaas is het ook hepatotoxisch (de lever beschadigt).

Testosteron-propionaat is een smaakvolle AAS, en de verandering in spier- en botmassa waargenomen met testosteron is te wijten aan meer dan de cumulatieve dosis maar de maximale concentratie bereikt. Om hetzelfde effect te bereiken met de langwerkende esters zou resulteren in een overmaat aan testosteron, en met nadelige effecten gerelateerd aan DHT of omzetting van estradiol.

Deze lijst zal met enthousiasme worden aangevochten, maar houd rekening met de eigenschappen van de medicijnen in relatie tot de nagestreefde doelen.

Bovendien is elk van hen relatief betaalbaar. Houd er rekening mee dat dit geen aanbeveling of goedkeuring is. Denk goed na over de gevolgen van AAS misbruik en wees u bewust van de vele risico's die inherent zijn aan de praktijk.

Bonus: Giants Formula!

Als je anabole steroïden wilt gebruiken maar niet weet hoe of waar te starten, is de Giant Formula gemaakt om je te helpen!

Wat je zult leren binnen de formule van de reuzen:

  • Gebruik van anabole steroïden;
  • Kant-en-klare diëten;
  • Trainingen klaar om te worden gebruikt;
  • Hoe u uzelf kunt beschermen tegen de gevolgen van anabolen;
  • Hoe uw post-cyclus therapie te doen;
  • Het "geheim" om GIANT te worden.

Bovendien, het programma met een e-boekenset, die je alle wetenschappelijke achtergrond geeft om je eigen cycli te bouwen en je kunt nog steeds rekenen op de steun van Ricardo Oliveira, om je in alle stappen 1 jaar te begeleiden.

Maar hoe kan ik het programma verkrijgen en een GIANT worden? Het is eenvoudig, klik hier en krijg je programma nu!

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!