Het nieuws van de Franse bedelaar, die traint en fokt als een echte bodybuilder, had deze week grote repercussies. Lees meer over dit verhaal en wat we ervan kunnen leren!


Keer op keer brengt het nieuws ons gebeurtenissen en situaties die op zijn minst vreemd zijn. Deze week heeft vrijwel elke belangrijke roddelblad van het nieuws het verhaal en het leven van een Franse bedelaar getoond, die dagelijks traint en een dieet onderhoudt dat gericht is op het verkrijgen van spiermassa.

De naam van deze bedelaar is Jaques Sayagh, hij is 50 jaar oud en vertelt de documentaire "Street Fight" van Julien Goudichaud, die op straat woont naar eigen keuze, omdat hij zich niet aanpast aan kleine plaatsen, zoals sommige appartementen. Hij slaapt op straat, bedekt zichzelf met stukjes karton en woont met zijn twee honden. Jaques heeft weinig bezittingen, maar het is mogelijk om in de documentaire de aanwezigheid van enkele supplementen te verifiëren.

Foto credits: reproductie / YouTube (Lab Anass)

Jaques vertelt de documentaire dat hij twee broers heeft en dat hij als kind al regelmatig fysieke oefeningen deed. Hij zegt dat hij rende, judo deed en zwom en dat deze routine heel belangrijk is om zijn kwaliteit van leven te behouden. Bovendien, in een omgeving die zo onherbergzaam is als de straten, is het hebben van een lichaam met sterke, uitpuilende spieren een manier om veiliger te zijn..

Training en dieet van de "bedelaar bodybuilder"

Jacques houdt zijn dagelijkse oefeningen, en de documentaire laat zien dat de meeste van deze oefeningen geïmproviseerd of zelfs met lichaamsgewicht worden gedaan. Hij zegt dat zijn dieet vrij restrictief is geweest, maar dat hij leveraandoeningen heeft ontwikkeld. Tegenwoordig bereidt hij zich met een uitgebalanceerde voeding en voldoende supplementen voor op een kampioenschap van bodybuilding, waarbij hij zes maaltijden per dag maakt, die naast koolhydraten en eiwitten, groenten in het algemeen bevatten. De competitie die Jaques zal bijwonen, is in de maand mei volgend jaar en hij merkt op dat hij in de laatste fase van zijn voorbereiding zijn nettoletentie moet verminderen om een ​​betere definitie te krijgen.

Hieronder enkele foto's van de routine van de dakloze bodybuilder. (Klik op de foto om te vergroten)

Foto credits: reproductie / YouTube (Lab Anass) Foto credits: reproductie / YouTube (Lab Anass) Foto credits: reproductie / YouTube (Lab Anass) Foto credits: reproductie / YouTube (Lab Anass)

Het is echt een verhaal op hetzelfde moment. nieuwsgierig en motiverend, want met een comfortabel en conventioneel leven, is het al moeilijk om een ​​voorbereiding voor een kampioenschap van bodybuilding onder ogen te zien, stel je jezelf eens voor in de omstandigheden van Jaques. Dit verhaal kan ons zeker veel leren over weerstandstraining en de manier waarop we ermee omgaan!

Wat we kunnen leren van de geschiedenis van de bedelaar bodybuilder?

Ik denk dat dit een van die verhalen is die mensen lang motiveert en inspireert. Maar veel meer dan dat, het gaat over de essentie van bodybuilding, de zoektocht naar de beste vorm, het beste lichaam. Het is een strijd veel meer tegen zichzelf dan tegen tegenstanders. Helaas kunnen we zien dat bodybuilder, zijnde een atleet, "modinha" wordt. Veel mensen die zichzelf 'bodybuilders' noemen, houden zich meer bezig met hun foto's op sociale netwerken dan met sport en hun gezonde verspreiding.
Mensen die de. Volgen essentie van bodybuilding, degenen die zich niet bekommeren om de foto's in de spiegel van de sportschool, die het niet erg vinden om foto's van hun maaltijden op sociale netwerken te plaatsen en die niet de arrogantie hebben om 'mythen' te worden genoemd, weten dat deze bedelaar in zijn eenvoud kan veel meer vertegenwoordigen dan het lijkt.

Bekijk de video die een beetje vertelt over het verhaal van Jaques Sayagh

https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

Als je dit verhaal leest en je ontzet voelt over de liefde voor de sport, Je begrijpt zeker waar het bij echte bodybuilding om draait.! Ik zou zeggen dat het waarschijnlijk een van de grootste voorbeelden is van old-school bodybuilding die de laatste tijd in de media is verschenen. Wel beter dan die kerels die in de spiegel staan ​​om foto's te maken met hun kleine waterflessen, nietwaar? Ook, als hij, die op straat leeft, zich kan voorstellen dat je alle voorwaarden hebt! Goede trainingen!