Bloedarmoede is niets meer dan een laag hemoglobine (rode bloedcellen), wat een significante daling van de productie betekent, zonder de aanwezigheid van verschillende vitamines en voedingsstoffen die de persoon nodig heeft. Rode cellen zijn verantwoordelijk voor zuurstof door het lichaam vervoeren. Bloedarmoede kan gebeuren op alle leeftijden en alle mensen die zijn gebrek aan vitamine B12, eiwitten en ijzer.

Waarom bloedarmoede optreedt tijdens de zwangerschap

Bloedarmoede tijdens de zwangerschap is niet anders, het gebrek aan vitamine en ijzer dat het lichaam gezond moet blijven, komt heel vaak voor tijdens de zwangerschap. In deze fase de vrouw heeft tweemaal de voedingsstoffen nodig die het lichaam normaal gesproken nodig zou hebben en dan verschijnt de bloedarmoede tijdens de zwangerschap één of zelfs meerdere keren tijdens de zwangerschap.

IJzergebreksanemie

De meest voorkomende bloedarmoede is ijzergebrek door een gebrek aan ijzer in het lichaam. Het bedrag dat nodig is voor een niet-zwangere vrouw is ongeveer 15 mg ijzer dagelijks om het lichaam weg te houden van de aanwezigheid van bloedarmoede tijdens de zwangerschap deze waarde verdubbelt!

Symptomen van bloedarmoede

Bloedarmoede tijdens de zwangerschap kan wat ongemak en zelfs ernstiger complicaties veroorzaken dan bij mensen die niet zwanger zijn. IJzer afwezig in dit stadium van het leven in het lichaam kan symptomen veroorzaken zoals:

  • Aanhoudende vermoeidheid
  • Ooglid onderste oogleden
  • zwakte
  • Gebrek aan moed
  • Neusbloedingen
  • Paarse vlekken op het lichaam zonder duidelijke reden

Hoe te diagnosticeren bloedarmoede tijdens de zwangerschap

De diagnose is eenvoudig voor bloedarmoede, of het nu tijdens de zwangerschap is of niet. Een eenvoudige telling van het bloed zal aantonen dat de hoeveelheid hemoglobine tekortschiet van wat u wilt. De arts zal het onderzoek interpreteren en indien noodzakelijk voorschrijven medicatie om de handicap aan te vullen dat het organisme op dat moment passeert.

Bloedarmoede tijdens de zwangerschap moet zo snel mogelijk worden onderzocht, omdat laag hemoglobine kan de foetus met een lage waarde verlaten de meeste anemische zwangere vrouwen brengen dus het grootste deel van het ingenomen ijzer over naar de baby.

Behandeling van bloedarmoede

Er zijn gevallen waarbij slechts één correctie in de voeding de genezing van bloedarmoede tijdens de zwangerschap kan veroorzaken. Het is raadzaam om ijzeren gelach voedsel te eten, zoals die rijk aan B12-vitamines. Omdat er verschillende zijn stedelijke legendes op voedsel voor mensen met bloedarmoede, vooral tijdens de zwangerschap, is het de moeite waard om wat voedselmythen te ontrafelen. Sommigen zeggen dat ossenlever geweldig is voor bloedarmoede, toch? En de roestige schroef of spijker op de bonen?

Donkere groenten: geweldige bronnen van ijzer en andere vitamines. Bladeren zoals kool, waterkers, almeirão, broccoli en andere van deze familie zijn een gezonde bron van ijzer.

Melk en zijn derivaten: zeggen dat ze heel goed zijn, maar in feite bevatten deze voedingsmiddelen geen significante hoeveelheid ijzer. Geef de voorkeur aan yoghurt verrijkt met B12 en ijzer.

granen: Bonen, linzen, kikkererwten en bonen, bijvoorbeeld, zijn andere natuurlijke bron van ijzer. Maar het is niet aan te raden om een ​​spijker zetten of schroef roestig als het is niet wetenschappelijk bewezen dat deze techniek zou bijdragen tot het herstel van de nodige ijzer voor het lichaam.

vlees: Rood vlees en vis bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid ijzer in de samenstelling. Het eten van rood vlees en vis zal het ijzer van het lichaam helpen vergroten. Liever alles goed gedaan om schrik te voorkomen. Voor diegenen die van de lever genieten is ook een goede optie die een rijke bron van ijzer biedt, een mooie lever acebolado valt heel goed voor de diagnose van bloedarmoede.

Voor de behandeling zijn supplementen aan te raden voor iedereen die bloedarmoede heeft, ook voor zwangere vrouwen. Het ideaal is om een ​​uitgebalanceerd dieet te hebben tijdens de zwangerschap of zelfs als je zwanger wilt worden.

de preventie is nog steeds het beste medicijn als het gaat om gezondheid! Maar als je al zwanger bent je voelt zeer zwak, slaperig of zelfs als je niet het gevoel iets kost niets om een ​​health check doen om te zien of alles in orde is met uw gezondheid tijdens de zwangerschap.

Zie ook: Candidiasis tijdens zwangerschap - Symptomen en behandelingen

Foto: Heike Giesler, Olearys