Wanneer een vrouw zwanger raakt, zijn er veel verhalen die ze gaat horen, van alle anderen de hele tijd. Het is heel normaal om verhalen te horen over of je een bepaalde pijn voelt, de baby is van het ene of het andere geslacht, of zelfs verhalen die maagzuur is baby harig teken, bijvoorbeeld. Maar is dit allemaal echt waar??

Of het nu is of niet, één waarheid is dat brandend maagzuur tijdens de zwangerschap bestaat en kan worden bestreden. Binnen de verschillende symptomen en veranderingen die plaatsvinden in het leven van een zwangere vrouw, is brandend maagzuur een van degenen die er hulpeloos uitziet, maar dat kan veel storen en je leven op de een of andere manier verstoren. Dus waarom niet dieper op deze vraag ingaan?

Het is waarheid of mythe?

Het verhaal dat zuurbranden een teken is van harig baby is een mythe. Ja, hoewel velen in dit verhaal geloven, is het niets anders dan een populair geloof dat door generaties en generaties wordt verspreid. Het is heel gewoon dat je mensen ontmoet die hier trouw in geloven en ook in andere verhalen die pijn in verband brengen die de vrouw voelt met een fysiek kenmerk van de baby of zelfs met haar geslacht..

Maar in plaats van deze populaire overtuigingen volledig te negeren, is het interessant om na te denken over waarom ze bestaan. Als we de tekst als voorbeeld nemen, kunnen we daaruit concluderen Het is normaal dat zwangere vrouwen maagzuur hebben.. Maar waarom gebeurt dit??

Wat veroorzaakt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?

We weten allemaal al dat zwangerschap vele transformaties in het lichaam van de vrouw veroorzaakt en dat er een echte storm van hormonen in dat lichaam ontstaat. Dit beïnvloedt vrouwen op verschillende niveaus, zoals in de emotionele, gewicht, blaas, borst en ook in de maag.
maar

Maar hoe komt het??

De verschillende soorten hormonen die in het lichaam van een zwangere oorzaak worden geproduceerd, veranderen hoofdzakelijk in de spijsvertering, wat maagzuur kan veroorzaken. De HGC-bèta wordt voornamelijk geproduceerd in de eerste 3 maanden van de zwangerschap en wanneer de vrouw zwanger is van een tweeling, kunnen de symptomen van maagzuur nog sterker worden.

Vanaf de vierde maand van de zwangerschap, de verhoogd progesteron is significant, waardoor de maag van de vrouw meer tijd nodig heeft om voedsel te verteren en bijgevolg vaker terugkeert naar de reflux.

Maar daarnaast is er ook een andere verklaring voor het optreden van deze symptomen binnen die 9 maanden. Wat er gebeurt, is dat als gevolg van de groei van de baarmoeder, andere organen in het lichaam worden geduwd en de maag een van hen is.

Als het wordt ingedrukt, veroorzaakt het orgel meer maagzuurreflux, die ook maagzuur veroorzaakt bij zwangere vrouwen. Ondanks dit, de belangrijkste factor voor dit optreden is de toename van hormonen.

Hoe maagzuur te verlichten tijdens de zwangerschap

Hoewel maagzuur een realiteit is in vrijwel alle zwangerschappen, zijn er enkele dingen die kunnen worden gedaan om deze symptomen te verlichten, zodat de vrouw niet zoveel last van de pijn heeft. De belangrijkste manieren om maagzuur te verlichten tijdens de zwangerschap zijn:

  • Slaap goed;
  • Eet goed;
  • Houd goede gewoonten aan

Laten we het over elk van hen hebben en laten zien hoe deze factoren kunnen bijdragen, zodat maagzuur tijdens de zwangerschap niet zo erg is.

Slaap lekker

Na een goede nachtrust vermijdt u stress, waardoor de maag geen onnodige maagsappen produceert en pijn kan veroorzaken. Voor het slapengaan is een goede tactiek dat hef de kop van het bed op en slapen naar links, waardoor terugstromen wordt voorkomen.

Eet goed

Misschien is dit de belangrijkste factor voor het verlichten van maagzuur bij zwangerschap, dus het is belangrijk om te weten wat te eten en wat niet te eten tijdens de zwangerschap. Ondanks de determinanten die we al hebben genoemd, kan het soort voedsel dat de vrouw eet bijdragen tot een sterker of zwakker maagzuur.

Maaltijden moeten licht zijn, met kleine hoeveelheden en meerdere keren per dag, altijd goed kauwend. Hierdoor voelt het lichaam geen behoefte aan meer voedsel en geeft het ook geen overbelasting aan uw spijsverteringsstelsel.

Het is ook erg belangrijk om voedingsmiddelen zoals frisdrank, verwerkt voedsel, te vet, te zuur of pittig te vermijden. Daarnaast is het drinken van minstens 1,5 liter water per dag onmisbaar. Al deze tips helpen niet alleen maagzuur tijdens de zwangerschap te voorkomen, maar houden u ook gezonder tijdens de zwangerschap en vermijden verschillende andere problemen.

Houd goede gewoonten aan

Een ander belangrijk ding dat niet alleen verlicht maagzuur tijdens de zwangerschap, maar ook om een ​​gezondere zwangerschap te helpen is om goede gewoonten te behouden. Oefeningen voor zwangere vrouwen, het vermijden van situaties die onnodige stress veroorzaken, niet roken en het volgen van de stappen van de al genoemde onderwerpen zijn dingen die een vrouw veel helpen pijn te vermijden en een rustiger zwangerschap te hebben.

Hoe te weten of de baby harig zal worden?

Als we eenmaal weten dat het verhaal dat zuurbranden een teken is van harig baby is een mythe, hoe kunnen we dan weten of een baby kaal of met haar geboren zal worden? De eerste factor waarmee rekening moet worden gehouden is de genetische, erfenis van ouders of grootouders, in de meeste gevallen.

Dus als je weet hoe de ouders en grootouders van de baby worden geboren, kun je een goed idee krijgen van hoeveel haar ze bij de geboorte zullen hebben. Bij echografie die in latere stadia van de zwangerschap wordt gemaakt, is het ook mogelijk om te zien of de baby al genoeg haar heeft.

Maar ongeacht hoeveel haar uw kind is geboren, het zal zich vroeg of laat ontwikkelen. Het hoort allemaal bij de genetische trend en dit wordt geen bepalende factor voor de gezondheid of de groei van baby's.

Zwangerschap is een tijd waarin veel veranderingen in uw lichaam zullen optreden. Zoveel veranderingen dat het natuurlijk is dat er bijvoorbeeld reacties zijn zoals brandend maagzuur. Van deze vele mensen kunnen deze populaire overtuigingen en mythen nog steeds door mond tot mond worden verspreid en voor velen is het een onloochenbare waarheid.

Wetende dat het niet waar is dat maagzuur een teken is van babyharig, heeft veel nut, niet alleen om te weten dat dit een mythe is maar voor jou onderzoeken wat er in je lichaam gebeurt en zo in staat zijn om te weten hoe te behandelen.

Er zijn wat pijn in de zwangerschap die niet kan worden genezen of helemaal niet kan worden verlicht, maar anderen, zoals brandend maagzuur, hebben manieren om te vechten en dit moet worden gedaan zodat er geen grote problemen zijn in deze zeer belangrijke periode van je leven..

Zie ook: Mythen en waarheden over zwangerschap - Bijgeloof en overtuigingen
Foto: StockSnap