Zwangerschap wanneer het zeer gedroomd is, stellen we ons alles voor wat er natuurlijk gebeurt, het positieve, het rennen en ook de geboorte. We hebben een romantisch beeld, waarom niet eens poëtisch zeggen over het moederschap en vooral niet over het moment van de bevalling. Maar als de zwangerschap al een concrete en actuele realiteit is in het leven van de vrouw, kan de angst voor de bevalling dit moment zo mooi lijken te zijn..

Angst voor een bevalling kan gepaard gaan met veel onzekerheid, nachtmerries en zelfs paniekaanvallen en angsten in diepere gevallen. De reden? Bang voor wat er mis kan gaan bij de geboorte. Angst voor pijn, angst om niet in staat te zijn de geboorte te krijgen die je wilt, angst voor iets dat met de baby gebeurt, angst om dood te gaan ... De angst voor het onbekende kan de kracht hebben om de vrouw bang te maken.

Zelfs als je weet wat er kan gebeuren (om op zijn minst een idee te hebben van de procedure), bestaat de angst nog steeds, want tweederangsmoeders zijn minder bang voor bevalling dan de eerste keer, maar het zal nog steeds aanwezig zijn. Hoewel ik weet dat het moment van vreugde en geluk is om meer liefde te geven aan het leven van een persoon, is het normaal om de tegenslagen te vrezen. Echter, als Angst voor een bevalling is hinderlijk tot het punt van het brengen van gedachten alleen over slechte gebeurtenissen, kan de zwangere vrouw een groot probleem in haar handen hebben. Laten we zeggen dat angst normaal is, maar degene die je ervan weerhoudt normale dingen van dag tot dag te doen, is niet gezond. Een recente studie toonde aan dat vrouwen met overdreven angst voor de bevalling postpartumdepressie kunnen ontwikkelen, dus hoe eerder zij deze angststoornis beter behandelen.

Maar hoe kunnen we voorkomen dat deze angst misbruik maakt van het moment? Is er enig geheim om te profiteren van zwangerschap zonder de onzekerheid dat iets slechts gebeurt, de voortgang van de zwangerschap en zelfs de dag van de bevalling zal belemmeren?

Hoe om te gaan met Angst voor de Arbeid?

Het grootste wapen dat een persoon kan hebben tegen een of andere angst voor een nieuwe situatie is kennis. Om deze reden, praten over je angsten met de dokter is erg belangrijk. Bekijk hoe de procedures zullen worden uitgevoerd, zowel voor normale bevalling als voor een keizersnede of een andere procedure die vóór of na de geboorte wordt uitgevoerd. Het wegnemen van twijfels over anesthesie, praten over wat je wel of niet kunt voelen, en ook over postpartumgebeurtenissen, zullen je veiliger maken en zeker de angst voor de bevalling verminderen..

Ik herinner me toen ik nog jong was en niets wist over de bevalling, ik zag mezelf niet in een moeilijke geboorte, maar de angst bestond. Bang voor wat zou kunnen gaan, zou zijn als zou realiseren ... Hoewel de levering was goed, geen pijn en het was vrij rustig tijdens de procedure, de tweede keer, eigenlijk geef ik toe dat de angst over me heen kwam. Zelfs wetend wat er zou komen, maakte ik me op een bepaalde manier zorgen over sommige dingen:

Angst om te sterven: omdat ik een keizersnede had, voelde ik een normaal ongemak van de anesthesie. Degenen die me aan het denken hebben gezet over een nieuwe geboorte zoals de eerste, ook al was het goed. Het gebrek aan lucht dat ik voelde na het aanbrengen van de anesthesie verliet mijn hoofd niet. Het trauma van de vroege geboorte van mijn eerste dochter was ook om mij heen. Bang dat de kapotte zak weer zal gebeuren en de levering zal worden overhaast als voorheen.

Angst voor bezuinigingen: Ik voelde me in staat om een ​​moeder te zijn, maar de angst voor de bevalling bracht me ook een ander ongemak, angst om niet te realiseren op het moment dat H. de geboorte zelf is erg mooi, maar voor degenen die invasieve procedures, zoals een keizersnede te doen, maar het gevoel een extra angst. Uiteindelijk zijn er 7 lagen gesneden. Zou het herstel goed zijn? Zou u allergieën of medicatieproblemen hebben? Hoe dan ook, er waren zoveel dingen om over na te denken ...

Hoe heb ik deze angsten opgelost? Precies praten met een dokter die me doorverwees naar een psycholoog. Deze periode was heel intens in mijn leven, ik beken dat ik kwetsbaar en kwetsbaar voor toekomstige gebeurtenissen voelde en als ik geen professionele hulp had gehad, zou ik niet in staat zijn geweest om de bevalling te bereiken met de vrede die ik had. Mijn angsten blootstellen aan de dokter, de psycholoog deed het heel goed. Ze hebben me doen inzien dat angst normaal is voor de mens, maar in alles wat we gaan bereiken, kunnen we ons niet aan hem laten overgeven. Ik heb geleerd dat angst een belangrijke factor is in het leven van een persoon, maar we mogen het geen beperkend element laten zijn. Leven met angst, het moment van zwangerschap met angst leven, maakt alle schoonheid weg! Onthoud dat je een nieuw leven genereert en dat de baby alles voelt wat we voelen. Veiligheid doorgeven aan hem en iedereen in de buurt is erg belangrijk..

Luisteren naar wat anderen te zeggen hebben is ook belangrijk, maar we moeten filteren wat goed of niet goed voor ons is. Altijd dat verre tante die komt naar naburige tante vriend van haar peettante, die in het kraambed gestorven of dat zo en zo had problemen in de normale bevalling, of moest een operatie weer open voor een infectie te praten. Er kunnen slechte dingen gebeuren, maar we moeten onze energie richten op het best mogelijke en verwijder deze opmerkingen. We moeten weten dat alles waar andere mensen doorheen gaan fataliteit is en dat elke zaak een is.

Ik moest mijn huid voelen om een ​​beetje hulp te hebben en gelukkiger te zijn in het meest ongelooflijke moment van mijn leven. Ik raad u aan uw arts te vertellen wat u dwars zit, praat met aardige mensen over hun geboorte, lees verslagen over legale sites zoals de Changing Diapers rs. Dit zal je zeker meer gemoedsrust geven om de angst voor de bevalling het hoofd te bieden. Onthoud dat we zijn allemaal gemaakt van vlees en bloed en een medinho is natuurlijk. Laat hem niet voor je leven zorgen, als je voelt dat je verontrust, om hulp vraagt, is het geen schande.

Zie ook: Angstrapport tijdens zwangerschap - Tijd dat het niet gebeurt

Foto: Corelinn