Weet je wat er op het menu staat voordat je het restaurant binnenstapt? Strooit de geur van parfum op de andere hoek je maag in? De scherpe geur tijdens de zwangerschap, dit is nog maar een van de gekste tekenen van zwangerschap.
Het is niet ongebruikelijk om tijdens de zwangerschap een scherpe geur te hebben, onderzoeken tonen dat rond twee derde van de vrouwen zwangere vrouwen worden gevoeliger en reageren op de aroma's die hen omringen wanneer ze zwanger zijn.

Het kan eten, drinken, toiletartikelen of zelfs andere mensen zijn die vaak, minder of aantrekkelijker worden.

Waarom de geur wordt verscherpt tijdens de zwangerschap?

Er zijn verschillende theorieën over scherpe geur tijdens de zwangerschap, maar ze draaien allemaal om de verschillende processen die plaatsvinden terwijl de vrouw een baby aan het krijgen is.

Het volume van de bloedstroom neemt toe met tot 50% tijdens de zwangerschap, daarom arriveert alles wat van het bloed naar het brein gaat sneller en in grotere hoeveelheden.

Dit verhoogt de responstijd en daarom wordt de scherpe geur tijdens de zwangerschap heel duidelijk. de olfactorische centra (receptoren die geuren opvangen) kunnen ook worden beïnvloed door deze toegenomen stroom.

Sommige mensen geloven dat het een is beschermingsmechanisme om te voorkomen dat de aanstaande moeder iets schadelijks voor haar en haar baby inademt. Een andere goed geaccepteerde theorie is dat het, net als bij zoveel symptomen van zwangerschap, de schuld is van Zwangerschapshormonen opnieuw.

De toename in progesteron verscherpt perceptie van geur en smaak. Het is een bijwerking die wordt veroorzaakt door de nabijheid tussen het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de hormonen en het gebied dat de zintuigen regelt.

In dit geval kan het veroorzaken dat alle kleine geuren die worden waargenomen een totale aanval op uw neusgaten worden. Maar het is belangrijk om te onthouden dat een scherpe geur tijdens de zwangerschap meestal optreedt als de baby is geboren, of vaak lang daarvoor.

Wanneer de scherpe geur tijdens de zwangerschap begint?

In feite kan de scherpe geur van zwangerschap de eerste teken dat de vrouw een baby verwacht. Velen van hen observeren veranderingen in de geur reeds in het eerste trimester, en deze verandering is zo groot en significant dat de effecten ervan sterk kunnen variëren tussen toekomstige moeders.

Sommige deskundigen beweren bijvoorbeeld dat dit voor sommige vrouwen het geval is oorzaak ochtendmisselijkheid. Een studie vond zelfs dat vrouwen werden geboren of ontwikkeld olfactorische stoornissen (genaamd staat anosmie), geen last hebben van misselijkheid tijdens de zwangerschap. Interessant niet?

Hoe om te gaan met Sharp Smell in de zwangerschap

Helaas is het niet mogelijk om je neus te snoeien, maar je kunt proberen om geuren te vermijden die je gek maken (vooral diegene die je misselijkheid en andere zwangerschapssymptomen verhogen).
Sommige strategieën voor het omgaan met een scherp reukvermogen tijdens de zwangerschap zijn:

  • Gebruik hygiënische producten zonder geur en als je worstelt met de geur van je toiletartikelen of je schoonmaakt en uiteraard zo veel mogelijk wegblijft van wat je stoort;
  • Als het iets is dat aan het werk is, is het de moeite waard om met je leidinggevende te praten om te zien of er een andere taak of gebied is waar je kunt werken totdat deze fase voorbij is. Sommige zwangere vrouwen vinden ook verlichting in hun acupressuur armbanden ook bekend als anti-misselijkheid armbanden.
  • Maak uw koelkast een veilig ruikend gebied. Zet een kopje baking soda om onaangename geuren tegen te gaan en ruikend voedsel in volledig ingesloten potten te dichten.
  • Als wat aroma je troost, is het interessant om wat druppels op een stof of flanel te doen wanneer je uit bent. Zo ruik je wanneer de geur van je busbuurman je ergert op de weg. Dit onderbreekt fundamenteel de teken voor je hersenen en verwart je zintuigen om haar te helpen misselijkheid te beheersen.
  • Schakel over naar natuurlijke producten. Een nieuwe aversie tegen synthetische of kunstmatige smaken kan ertoe leiden dat u overschakelt naar geurvrije alternatieven. Moderne microvezeldoekjes kunnen het einde betekenen van het gebruik van chemische reinigingsmiddelen, wat goed is voor de gezondheid van uw baby..
  • Probeer een nieuwe geur te vinden die je niet irriteert. Ze kunnen verschillen van degenen die je leuk vond voor de zwangerschap. De meeste vrouwen met een scherp reukvermogen voelen dat de geuren van gember, munt, citroen en babygeur buitengewoon rustgevend zijn. Benader deze aroma's.
  • Kook alleen voedingsmiddelen die kunnen ruiken zonder ziek te worden. En als u hierbij hulp nodig heeft!
  • Laat de ramen open, waar mogelijk, om de geur van de lunch of beschimmelde geuren te verspreiden.
  • Was kleding vaker dan normaal, sindsdien vezels hebben de neiging om geurtjes te behouden.

Vraag je partner, familie, vrienden en collega's, als ze in je buurt zijn, wees vriendelijk en respecteer hun scherpe gevoel van zwangerschap.

Misschien kunnen ze zachtere parfums gebruiken of een vis niet bakken in hun aanwezigheid. Die van je roken en gevoelig zijn voor je nieuwe toestand.

Plan een dag om het meeste van het fenomeen te maken zolang het duurt. Bezoek een rozentuin of kruiden, ga naar een bakker, chocolaterie of koffieshop.

Zoals hierboven opgemerkt, vermindert scherpe geur tijdens de zwangerschap meestal tijdens de zwangerschap, maar als u zich erg ziek voelt, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat dit niet het geval is. hyperemesis of andere zwangerschap gerelateerde aandoening.

Hoe deze geurgevoeligheid te vermijden?

Sorry, maar er is geen manier om je neus te trainen om niet overgevoelig te zijn terwijl de hormonen aan het koken zijn. Dit is een van die ervaringen die elke zwangere vrouw de laatste paar maanden moet ondergaan of soms tot na de geboorte van de baby (behalve de vrouwen in de omstandigheden die iets hoger zijn).

Zie het als een superkracht (voor goed of slecht) van de zwangerschap. En weet dat een scherpe geur tijdens de zwangerschap niet voor altijd zal blijven..

Wanneer de scherpe geur tijdens de zwangerschap begint af te nemen?

Voor veel vrouwen begint deze gevoeligheid voor geuren zeer snel af te nemen aan het einde van het eerste trimester. Sommigen herinneren zich hem zelfs niet aan het einde van het tweede trimester, maar als ze daar niet heengaan, is het goed om je voor te bereiden om hem als je partner te hebben tot de geboorte van de baby, of iets later.

Zie ook: Ernstige symptomen van zwangerschap in de eerste weken
Foto's: Mechanische Aqua