Rijsteiwit is een uitstekend alternatief om uw dieet te verbeteren. Zie in dit artikel hoe Rice Supplements from Growth Supplements u kunnen helpen!


Alternatieve bronnen van sommige voedingsstoffen zijn van fundamenteel belang om uw dieet meer kwaliteit te laten hebben. In deze zin is rijsteiwit een uitstekend alternatief. Op grote schaal gebruikt door veganisten, het is een uitstekend alternatief voor iedereen die lactose-intolerantie heeft en wil eiwitbronnen een beetje aanpassen.

Als een eiwit van plantaardige oorsprong heeft rijsteiwit een aantal eigenaardigheden.

Wat is en hoe wordt het eiwit uit rijst geëxtraheerd

Het rijsteiwit wordt geëxtraheerd door een proces van isolatie van de aminozuren uit de korrel. Deze extractie gebeurt op een alkalische manier, met de Ph-manipulatie van het graan.

Kortom, het rijsteiwit is samengesteld uit de aminozuren die in het graan aanwezig zijn, alleen in isolatie. Hiermee hebt u veel meer gebruiksgemak van dergelijke aminozuren. Om bijvoorbeeld de hoeveelheid eiwitten die een bolletje van het supplement bevat in te nemen, zou je heel grote hoeveelheden graan moeten binnenkrijgen, wat het proces onhaalbaar zou maken..

Belangrijkste voordelen van rijstproteïne

Uitstekende aminozuurkwaliteit

Wat het ene eiwitsupplement zal onderscheiden van het andere, is de kwaliteit van aminozuren en hun biologische waarde. In het geval van groei-supplementen rijstproteïne hebben we de aanwezigheid van essentiële aminozuren in zijn formulering, die de eiwitsynthese zal verhogen en betere resultaten zal brengen in termen van hypertrofie.

Arginine en alanine zijn enkele van de aminozuren die aanwezig zijn in de grote hoeveelheid rijsteiwitten. Beide helpen de anabole staat van het lichaam te behouden.

Geen koolhydraten

Hoewel het gemaakt is van een zeer rijke koolhydraatkorrel, heeft rijsteiwit deze voedingsstof niet in zijn samenstelling. Maar waarom is dit een voordeel? Ten eerste, waarom geef je een grotere hoeveelheid eiwit aan het supplement. Ten tweede is het feit dat rijsteiwitten geen koolhydraten bevatten essentieel voor iedereen die op dieet is voor gewichtsverlies of spierdefinitie.

Hoog eiwit

Rice's Protein of Growth is een van de beste rijsteiwitten op de markt. Dit product bevat bijna 80% eiwit, wat behoorlijk hoog is. Veel supplementen op basis van dierlijke eiwitten hebben niet zo'n hoog aandeel eiwitten.

Hoge absorptie

De Rice Protein of Growth, bijvoorbeeld, heeft de versies geïsoleerd en gehydrolyseerd. Hiermee hebben we twee opties voor hoge absorptie. Gehydrolyseerde en wei-eiwitten zijn de snelste absorptie.

Hoe Rice Protein te gebruiken

Het gebruik van rijst-eiwit lijkt erg op Whey Protein. Kortom, we kunnen rijstproteïne gebruiken in de post-workout en profiteren van de kans.

Rijsteiwit kan echter ook worden gebruikt als een "tussendoortje" tussen hoofdmaaltijden. Je moet er alleen voor zorgen dat het wordt gebruikt in maaltijden die geen koolhydraten nodig hebben, volgens je voedingsplan.

In termen van hoeveelheden is het gebruik van 2 maatschepjes rijstproteïne in het algemeen het meest gebruikelijk. Maar alles zal afhangen van uw individualiteit en wat uw voedingsdeskundige voorschrijft.

Prijs en waar te kopen

Koop het rijsteiwit rechtstreeks van de fabrikant en betaal de beste prijs op internet. Door op de banner hieronder te klikken, kom je op de website van Growth Supplements waar je meer informatie kunt krijgen over het product, de prijs en de vracht voor jouw stad:

Gehydrolyseerd en geïsoleerd rijsteiwitverschil

In principe is het verschil tussen de twee soorten rijstproteïne bezig met filteren. Door hydrolyse, de basis van het gehydrolyseerde eiwit, breken de eiwitten af ​​in kleinere structuren, waardoor de absorptie sneller zal verlopen. In dit geval is het geschikt voor post-training.

Het isolaat heeft grotere structuren, waardoor de absorptie langzamer verloopt. In dit geval kan het ook worden gebruikt in de post-workout en vóór het slapengaan.

Contra-indicaties van rijsteiwit

Er is geen wetenschappelijke aanwijzing dat een juist gebruik van rijsteiwitten gezondheidsrisico's zou kunnen opleveren. Kortom, het is gewoon een aanvulling op uw eiwitbehoeften van uw dieet.

Zorg altijd voor begeleiding door een goede professional. Goede trainingen!