Het verliezen van motivatie en het gevoel ontmoedigd om te trainen komt vaker voor dan je zou denken, maar het is niet genoeg om je doelen op te geven of in die heen-en-weer-sportschool te blijven (de beroemde "trein 2 weken en stop voor 3 ").

Hier zijn 5 dingen die je doen denken en je realiseren dat het beste idee van je leven is om door te gaan met trainen - zonder ooit op te geven.

1 - Geen offer is tevergeefs

Op een bepaald moment tijdens je reis in bodybuilding, kan het lijken dat de offers het niet waard zijn, maar vergis je niet, elke zware training uitgevoerd onder luiheid en elke maaltijd gedaan tegen jouw wil doet je voorlopen van alle mensen die ons opgeven obstakels en een gemeenschappelijk leven leiden..

Wat we proberen te zeggen is dat, hoewel de offers geen directe resultaten in hun leven lijken te produceren, ze niet voor niets worden gedaan.

In het slechtste geval, als er iets gebeurt en je inspanning geen beloning oplevert, bedenk dan dat we niet alleen een sterker lichaam maar ook een geest opbouwen, en elke opoffering is een kleine stap die je voorloopt op de meeste.

2 - Je bent niet alleen

Ongeacht welk probleem, moeilijkheid of obstakel je momenteel ervaart, zorg ervoor dat je niet alleen bent.

Het lijkt misschien dat het dieet te duur is, dat je geen steun van iemand hebt, dat het de opoffering en veel ergere dingen niet waard is.

Weet dat het normaal is om dit soms te denken en altijd rekening te houden met het volgende:

Andere gewone mensen, met gemeenschappelijke levens, gemeenschappelijke moeilijkheden en doelen die vergelijkbaar zijn met de uwe, doorlopen momenteel dezelfde processen, en velen slagen er sowieso in, er is geen reden waarom u dat niet kunt. Je bent hierin niet de enige!

3 - Het is precies wat mensen willen.

In onze samenleving wordt elk initiatief dat wegloopt van het gemeenschappelijke denken bestempeld als iets "negatiefs".

Allereerst, om offers te brengen zodat je jezelf goed kunt trainen en voeden in een samenleving die een barbecue op basis van bier cultiveert, is het iets uit een andere wereld. Mensen zullen altijd proberen je doelen te saboteren zodat je gelijk bent aan hen - dit is inherent aan de mens.

Ten tweede, wanneer we het initiatief hebben om iets in ons leven te verbeteren, worden alle mensen eromheen onvermijdelijk die in de comfortzone vastzitten en over het algemeen haten deze mensen het.

Het duurt niet lang of ze proberen je doel direct of indirect te saboteren, proberen je te doen geloven dat je geobsedeerd bent, dat het niet goed gaat, en dat soort dingen.

Met dit in gedachten, als je voelt dat je niet genoeg ondersteuning hebt of de indruk hebt dat iedereen je doelen probeert te saboteren, is dit helaas de natuurlijke volgorde van dingen en iedereen die de training serieus neemt, gaat er doorheen. Buig gewoon niet je arm en volg het plan..

Het is de moeite waard eraan te denken dat je niet een leven van opoffering hoeft te leven om een ​​lichaam boven het gewone te hebben. Je kunt van alles gematigd genieten en toch vooruitgang boeken. Zolang 90% van training en dieet correct zijn, zal het niet de 10% zijn die alles zal verpesten.

4 - De tijd zal op dezelfde manier verlopen

Trainen of niet trainen, de tijd zal voorbijgaan. Het leven is er maar een, waarom zou je die tijd niet zijn, iemand groter, sterker en uit de comfortzone die de meeste mensen gevangen houden ?

5 - Succes in training betekent succes in het leven

Om een ​​ongewoon lichaam te veroveren, zijn verschillende persoonlijkheidsattributen nodig die nuttig zijn in alle gebieden, maar die ironisch zijn ingebouwd in de sportschool.

Denk even na, er is niemand die een respectvolle lichaamsbouw heeft opgebouwd zonder gedisciplineerd, vastbesloten, gemotiveerd, geduldig en gefocust te zijn. Als dit geen eigenschappen zijn die je een heel leven zou willen cultiveren, dan zit je misschien in de verkeerde sport.

Tekst gaat verder na de advertentie.

En u, kent u een andere reden die u aan de lijst zou willen toevoegen? Laat een reactie achter!