Academy Quotes en Phrases kunnen een onontdekte bron van motivatie zijn, zodat je je grenzen in training kunt overschrijden.

het is.

En we hebben het niet over cliche motiverende bodybuilding-uitdrukkingen als "zwaar trainen of het huis niet verlaten" of "je moet altijd beter zijn dan gisteren".

Eerlijk gezegd zijn deze dingen overduidelijk. Als je iemand bent die je opleiding serieus neemt, zijn deze basisleringen waarschijnlijk al onderdeel van je essentie.

Wat we in deze tekst behandelen, zijn motiverende zinnen voor training die impact hebben, die ervaring en informatie over bodybuilding brengen, terwijl ze inspirerend zijn.

Afkomstig van mensen die in dezelfde worsteling zijn of zijn geweest als vandaag, zullen de leringen in je leven kloppen en op een of andere manier kunnen worden gebruikt om bij te dragen aan je doel.

Dit soort informatie zal nooit pijn doen, en er is geen reden om het geen kans te geven.

Bovendien is niemand van tijd tot tijd immuun voor het verliezen van motivatie.

Iedereen, zelfs topsporters, gaat dit door.

Het punt is dat we de motivatie altijd ergens vandaan kunnen halen, willen hebben gebruik de bron en leid naar uw doel.

Dus deze tekst.

Academie zinnen

1 - "Als je iets wilt hebben dat je nog nooit hebt gehad, moet je bereid zijn om iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan" - Thomas Jefferson

2 - "Als je niet leert van je eigen fouten, zullen ze spijt krijgen" - John Cena

3 - "Bloed, zweet en respect. De eerste twee die je geeft en de laatste die je ervoor terugkrijgt "- The Rock

4 - "Om een ​​winnaar te zijn, moet je allereerst beginnen je als een te gedragen. Heb een verliezende houding en je zal VOOR ALTIJD een verliezer zijn "- Lou Ferrigno

5 - "De moeilijkste dingen in het leven zijn die waarbij mensen het minst doen, maar ze leveren het meest" - Greg Plitt

6 - "Ik eet niet voor de smaak, zoals voor mijn doel" - Jay Cutler

7 - "De Academie kan de meest waardevolle tool bieden om de uitdagingen van het leven aan te gaan: doorzettingsvermogen" - The Rock

8 - "Als een man zegt dat hij niet zwaar traint omdat hij bang is te veel te groeien, kan hij er zeker van zijn dat zijn testikels zijn verwijderd" - Paul Carter

Tekst gaat verder na de advertentie.

9 - "Geen trainingsschoen hebben die $ 500 kost en een training kost $ 0,10" - Onbekend

10 - "Als je de essentie van je workout niet kunt uitleggen aan een 3-jarige in 60 seconden, is het te gecompliceerd. Ik trainde met Olympische medaillewinnaars en ik kan je verzekeren: ze doen niets wonderbaarlijks, ze doen dezelfde oefeningen als wij, maar beter. "- Maik Weidenbach

11 - "Overtraining bestaat niet, wat is er onjuiste voeding en gebrek aan rust" - Barbarian Brothers

12 - "De straat naar nergens is geplaveid met veel excuses" - Mark Bell

13 - "Sommige mensen willen graag leven zonder te veel risico te nemen. Ze zijn tevreden met een veilig bestaan ​​en deze houding infiltreert ook hun doelen. Reeds succesvolle mensen houden ervan om risico's te nemen door berekende risico's te nemen. En je hebt het ook nodig. Vooral in bodybuilding als je met 230kg op je rug hurkt en je het moeilijk vindt om een ​​herhaling te doen, maar maakt 10. Je neus begint te bloeden van de druk, je valt op de grond en dit is slechts de eerste serie "- Tom Platz

14 - "Ik word extreem achterdochtig wanneer iemand zegt dat ze het fruit uit het dieet moeten halen omdat het de vettoename mogelijk maakt. Iemand die dik werd, werd geboren omdat hij voor de televisie zat en 32 appels at. "- Shelby Starnes

15 - "Discipline is om iets te doen waar je een hekel aan hebt, maar doe het nog steeds alsof je aanbidt." - Mike Tyson

16 - "De grootste fout die beginners in de training maken, is om 100% focus te leggen op de positieve fase van de beweging in de oefeningen, terwijl de negatieve fase (afdaling) van de beweging volledig wordt genegeerd" - Dorian Yates

17 - "De meeste kampioenen winnen niet omdat ze een speciale training volgen, maar omdat ze elke dag trainen" - Dan John

18 - "Er is veel meer in het leven dan bodybuilding, maar bodybuilding is er zeker in je leven bijgekomen" - Brooks Kubik

19 - "Het trainen van borstvinnen, deltaspieren, triceps en biceps zal ongeveer 15% van uw lichaam werven. Rijd al met behulp van grond tillen of gratis hurken, zal 70% van je lichaam werken. Waar richt je je op? "- Onbekend

20 - "Denk nooit dat je niets te verliezen hebt. Er is altijd iets te verliezen. Niets is ooit gratis, zelfs geen ervaring. "- Paul Carter

21 - "Naast gratis squats, doe je knieën geen pijn, wettig onderzoek naar het onderwerp bevestigt dat squats je knieën kunnen versterken en blessures kunnen voorkomen" - Charles Poliquin

22 - "Als je het niet leuk vindt wat je in de spiegel ziet, waarom geef je dan om wat de schaal zegt?" - Vince Gironde

23 - "Als je altijd hard aan het trainen bent, is er altijd iets aan de hand. Dit is normaal en je bent niet gemaakt van glas "- Onbekend

24 - "Beoordeel nooit wat je in het leven had kunnen bereiken, maar wat je had kunnen bereiken met wat je nu hebt" - John Wooden

25 - "Niets kan de man met de juiste mentale houding stoppen, en niets in de wereld kan de man met de verkeerde mentale instelling helpen" - Thomas Jefferson

26 - "Stimuleer de spieren, vernietig ze niet" - Lee Haney

27 - "Als u op zoek bent naar eenvoudige snelkoppelingen om iets te krijgen, is het verkeerd begonnen" - Mark Rippetoe

28 - "Ken de menselijke natuur: negeer de basis en huil dan omdat de forward niet werkt" - Martin Rooney

29 - "Een koel lichaam hebben is geweldig, maar als je een gelegenheid mist om iemand te ontmoeten of iets nieuws om te trainen, verdien je het van maandag tot en met zondag. Academie zal er altijd voor je zijn, maar de unieke kansen van het leven, niet "- Onbekend

30 - "Doe squats met 20 herhalingen, en op een gegeven moment totdat Jezus voor je verschijnt en vraag om beurten" - Mark Rippetoe

31 - "Is het je ooit opgevallen dat degenen die graag de sterke bekritiseren altijd mislukte mensen in het leven zijn? En dat de sterkste of meest succesvolle zelden de zwakken oordelen of veroordelen? "- Louie Simmons

32 - "De meeste mensen besteden te veel tijd aan het trainen van kleine spieren in plaats van grote spieren, en dan klagen ze nog steeds dat ze niet groot worden. Oras ballen, de grote spieren is dat ze ... groot zijn "- Onbekend

33 "Het maakt niet uit hoe zwaar je bent, maar hoe zwaar je lijkt te zijn. Bodybuilding is een visuele en geen gewichtscompetitie "- Onbekend

34 - "Ze kunnen grappen maken. Ze kunnen alles wat ik doe bespotten, analyseren en bekritiseren. Maar ik leef mijn leven en verover mijn spullen en jij? "- Kai Greene

35 - "Op internet zegt iedereen dat ze squats doen, maar in de sportschool is het squatrek altijd leeg. Vreemd, is het niet? "- Steve Shaw

"Iets zegt me dat als je gezin met de dood zou worden bedreigd als je geen resultaten in de sportschool zou krijgen, je snel resultaat zou kunnen boeken. Dit doet ons afvragen of we echt al het mogelijke doen om vooruitgang te boeken "- Onbekend

37 - "De vraag is niet of iemand me iets zal toestaan, maar wie me zal kunnen stoppen" - Ayn Rand

38 - "Bodybuilding is een levensstijl, train alsof er geen finishlijn is" - Onbekend

39 - "Voor mij is het leven voortdurend hongerig. De zin van het leven is niet alleen om te bestaan, om te overleven, maar om verder te gaan, te stijgen, te bereiken, te overwinnen. " - Arnold Schwarzenegger

40 - "Moed betekent niet altijd brullen als een leeuw. Soms is de moed die stille en verlegen stem aan het einde van de dag en zegt: ik zal het morgen opnieuw proberen "- Mary Anne Radmacher

41 - "Sluiten en trainen. Academie is geen plaats voor comadre chat. Coach is geen vader van heilige, noch een psycholoog "- Waldemar Guimarães

42 - "Vanaf het moment dat je met 180 kg aan het hurken bent, zullen je armen en schouders hetzelfde pad volgen op zoek naar balans. Als je grote armen en schouders wilt, is je eerste prioriteit ervoor te zorgen dat je benen, heup en rug genoeg structuur hebben. "- Stuart McRobert

43 - "Alleen de zwakke proberen iets te doen waarvan ze al weten dat ze het kunnen" - Stella Juarez

44 - "Het leven heeft al veel obstakels, laat je niet een worden" - Onbekend

45 - "Het grootste plezier in het leven is om iets te doen waarvan mensen menen dat het niet kan" - Walter Gagehot

46 - "De wijze man is de eerste om te doen wat de dwaas doet" - Onbekend

47 - "De reden waarom de meeste mensen falen om hun doelen te bereiken, is omdat ze ze niet definiëren of zelfs als reëel of haalbaar beschouwen. Winnaars kunnen vertellen waar ze naartoe gaan, wat ze onderweg zullen doen en wie het avontuur met hen zal delen "- Denis Watley

48 - "Begin door te doen wat nodig is, dan wat mogelijk is en opeens zul je het onmogelijke doen" - Francis van Assisi

49 - "We zouden zoveel dingen winnen als we niet zozeer dachten dat ze onmogelijk waren" - C. Malesherbes

50 - "Om succesvol te zijn, moet je alle uitdagingen accepteren. Je kunt niet zomaar degenen accepteren die je leuk vindt. "- Mike Gafka

51 - "Je moet doen wat je denkt dat je niet kunt doen" - Eleanor Roosevelt

52 - Het duurt een aantal jaren om 'overnight' succes te maken. "- Eddie Cantor

53 - "Doorzettingsvermogen is iets doen, in aanmerking nemend dat je 99 keer moet proberen om alleen in de 100e te winnen" - Onbekend

54 - "Je voelt je ellendig of motiveert jezelf. Aan het einde van het verhaal is de keuze altijd aan jou. "- Wayne Dyer

Laatste woorden

Motivatie kan overal vandaan komen, zelfs van eenvoudige gymnastiekuitdrukkingen. Het belangrijkste is om te weten hoe u dit in uw voordeel kunt gebruiken..

Als je klaar bent, wanneer je een extra duwtje nodig hebt, bekijk dit (je zult er geen spijt van krijgen):