Ik ben me van tijd tot tijd gaan realiseren (en zie dat die tijd niet klein is ... - er zijn 10 jaar van harde training, veel geld besteed aan voedsel, suppletie en technische literatuur), dat er in de meeste academies mensen zijn die lijken te werken met al het harde werk in slechts 1 (dat klopt, EEN!) dag van de week, maandag.

Daarom noem ik ze MONDAY MESSENGERS.

Zonder macho en / of bevooroordeeld te willen zijn, realiseer ik me dat een groot deel bestaat uit vrouwen, beginners en 'sociale makers'. Ze komen naar de sportschool met die bank, alsof ze voorbeelden zijn van sporters, geschikte kleding, de meest "top van de lijn" mogelijk, en een impuls om zo weinig mogelijk te trainen.

De vrouwen gaan rechtstreeks naar de verwarming op de loopband / fiets en daar creëren ze wortel. Minimaal 30 minuten verwarming, dat is een grove fout! Vandaar vertrekken ze naar de beenmachines, en daar creëren ze meer wortels, waardoor er in elke eenheid duizend reeksen worden gemaakt. De volgende dag mogen ze niet lopen, anders staan ​​ze aan de basis van de gezamenlijke reparatie van het leven. Resultaat: de rest van de week. Dan klagen ze dat hun vriendjes en echtgenoten ze dik noemen, dat en dat. Natuurlijk! Ze denken dat 1 dag van de week werken aan de dood resultaten zal opleveren ... Ledo engano!

Er zijn ook de nieuwelingen. Tienerkippen die worden gevoerd aan een man die in de eerste maand van de sportschool 100 kg op de bank wil dragen, nemen alle mogelijke en denkbare supplementen en pompen. Meestal komen ze aan in de roedel, met die marra bezetten ze de apparaten met vijfhonderdduizend jaar en wanneer iemand arriveert met serieus werk, hebben ze het recht om alleen te vertrekken als ze willen. Het grappige is dat ze altijd zo werken op maandag. De rest van de week is verdwenen. Dan keren ze de andere week terug, ook op maandag, met hetzelfde skelet of rond lichaam, denkende dat het de D-dag zal zijn voor hun spieraanwinsten ... Ongelukkig ...

Eindelijk de slechtste soort onder de maaidorsers van maandag: de 'sociale makers'. Deze zijn echt vervelend. Ze komen met die kleine duif naar de academie, als ze de sterke vinden, en beginnen aan hun reeks: de eerste oefening, de verlenging van de kaak. Ze bewegen hun kaken zo veel dat de spieren op die plek merkbaar zijn. Ga dan naar een andere oefening, de tongflexie. Meer roddel, meer roddel en geen serieuze training. Wat erger is, is dat ze in de tussentijd alle apparaten bezetten, en degenen die serieus willen trainen, alleen maar afkoelen en hun kostbare tijd weggooien met de geest en sheriffs van dienst. Eindelijk, na 2 of 3 uur kletsen, verlaten ze zonder een serie te voltooien, maar gelukkig van het leven omdat ze de meisjes ongelukkig hebben gemaakt in de sportschool en veel onzin hebben gepraat.

Het is tijd voor de band om wakker te worden en aan het volgende te denken:

- Onmiddellijke vrouwen: Academie is geen cosmetische kliniek. Het heeft geen zin om ononderbroken sessies van beenoefeningen te doen, want wat je zult winnen is een mooie overtraining;

- Naar de Frangotes: Academy is geen Lan-House. Ga trainen of thuisblijven of bij Lan-House door videogames te spelen of cartoons te kijken en jezelf vol te proppen. Gym is een serieuze plaats. Geloof dat tenminste sommige mensen op die manier denken. Heb respect voor de ouderen en neem je training serieus;

- Voor de 'sociale makers': Academia is noch boite noch bar. De plaats van chat en jinx zit in die twee die ik citeerde. Als je pech wilt hebben, blijf dan in de hoek van het huis wachten tot de kittens voorbij komen en je gat spelen, maar niet in de sportschool. Je houdt jezelf voor de gek, verspilt je tijd, geld en speeksel en denkt dat de meisjes de beste zijn ...

Alle rechten op de tekst om "Gil"

Wil je iets zeggen of schrijven over iets dat nuttig is voor de marombeiros-gemeenschap? Dien uw artikel in [e-mail beveiligd]