"Ik ben altijd aan het leren. Als ik niet had moeite om voortdurend nieuwe methoden te leren om mijn lichaamsbouw te verbeteren, had ik in de loop van de jaren niet meerdere keren gewonnen. Het leven is verandering. Zonder verandering stagneren we als mensen en hetzelfde geldt voor bodybuilding. Ik heb zeker niet dezelfde training en hetzelfde dieet gebruikt als een jaar geleden. Ik leerde betere dingen en mijn resultaat werd steeds beter. Vandaag hoop ik iets nieuws te leren, zodat ik het morgen in de praktijk kan brengen. "

Frank Zane

Frank Zane versloeg Arnold Schwarzenegger bij Mr. America in 1968 en behaalde nog steeds de eerste plaats op het evenement.

Frank Zane vandaag.