Het is gebruikelijk in sommige lopende onderzoeken om erover te horen phaseolamine. Allereerst moeten we verduidelijken wat deze gecompliceerde naam betekent. de phaseolamine het is een glycoproteïne aanwezig in bonen, met name witte bonen (Phaseolus vulgaris).

Dit is op zijn beurt remmend, dat wil zeggen, het voorkomt de werking van een belangrijk enzym in het spijsverteringsmetabolisme van het menselijk lichaam, amylase. Op deze manier remt het de absorptie van zetmeel (of koolhydraten) in de verschillende voedselreserves zoals aardappelen, brood en pasta in het algemeen.

Maak kennis met de nieuwe mode van veel mensen die het gewicht willen verminderen: A phaseolamine. Maar is het echt zo effectief als ze zeggen? Leer door dit artikel in te checken.

Hoewel sommige dierproeven in Spanje bevestigen dat feseolamine kan helpen bij de bestrijding en bestrijding van diabetes, is er maar weinig bekend dat het de werkzaamheid ervan bij de behandeling van gewichtsvermindering aantoont. Bovendien veroorzaken de lage bijwerkingen van het glycoproteïne weinig of geen onderpand, gewoonlijk niet meer dan enige diarree (meestal als gevolg van vergiftiging), die kan worden genezen door het gebruik ervan te stoppen.

Wel, het lijkt logisch om te geloven dat door het remmen van de werking van koolhydraten, of op zijn minst een deel ervan (onthoud dat phaseolamine slechts ongeveer 20% van de totale inname van deze macro-voedingsstof remt), gewichtsvermindering zou komen. Maar dan beginnen veel vragen:

Maar hoe zit het met de andere macro-voedingsstoffen? Excessen zullen het gewicht verhogen.

Waarom slechts 20% van een macro-voedingsstof afremmen, dat je de totale energetische waarde van het dieet kunt verminderen zonder alleen maar beperkingen te stellen aan een macronutriënt?

Waarom zou u geen dieetheropvoeding volgen en geleidelijk de energiewaarden verlagen in het geval van gewichtsverlies, waardoor u geen vet meer krijgt wanneer u stopt met het gebruik van dergelijk glycoproteïne?

Dit zijn vragen die nog steeds een vermoeden doen rijzen over de voordelen en pseudo-voordelen vertaald door phaseolamine.

conclusie:

Hoewel sommige onlangs bewezen voordelen van phaseolamine, gewichtsvermindering kan nog steeds veel veiliger en effectiever zijn als het langzaam gebeurt, zonder grote beperkingen en het algehele dieet opnieuw op te voeden.

Het is belangrijk om gezonde leefgewoonten aan te passen aan gewichtsverlies, zoals het beoefenen van fysieke activiteiten, het drinken van vloeistoffen (voornamelijk water), het toevoegen van vezels en complexe koolhydraten in het dieet en het onderhouden van eiwitten en lipiden.

Artikel geschreven door Marcelo Sendon

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!