Ontdekt in de jaren 1970, is Phaseolamine een glycoproteïne dat voorkomt in witte bonen en dat de opname van koolhydraten kan verminderen. Resultaat in gewichtsverlies en vetverlies.

Wie herinnert zich zijn moeder die sprak om bonen te eten omdat hij ons sterk zou maken? Wel, dat is de waarheid. De bonen maken deel uit van de peulvruchtgroep en zijn buitengewoon voedzaam en bovendien zeer goed.

Witte bonen komen niet vaak voor op de Braziliaanse tafel, maar ze bieden een heel belangrijk eiwit: Phaseolamine. Het is geen nieuwigheid op de markt, maar van tijd tot tijd is het in populaire smaak gevallen, waardoor het een uitstekende tool is voor diegenen die willen afvallen. Alfa-amylase-remmers waren al zeer succesvol in de jaren 1970 en verschenen in het begin van de 21e eeuw.

Maar wat is phaseolamine?

Ten eerste is phaseolamine een glycoproteïne (een oligosaccharide + een polypeptide). De belangrijkste functie ervan is om de werking van het enzym alfa-amylase gedeeltelijk te blokkeren. Dit wordt op zijn beurt geproduceerd door de alvleesklier en de speekselklieren en heeft de primaire functie van het metaboliseren van sommige suikers zoals zetmeel (pasta en rijst, bijvoorbeeld) of glycogeen in kleine moleculen van maltose en dextrose. Dit enzym komt vrij door het lichaam wanneer we koolhydraten binnenkrijgen, dat wil zeggen praktisch de hele dag.

Lees ook: 16 Natuurlijke remedies om af te vallen

Hoe werkt phaseolamine in het lichaam?

Logica is heel eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen. Zoals hierboven vermeld, blokkeert faseolamine de werking van het alfa-amylase-enzym dat verantwoordelijk is voor het afbreken van grote koolhydraatmoleculen die we via voedsel consumeren gedeeltelijk.

Wanneer de suiker hand in kleinere delen wordt afgebroken, kan deze niet door de darm worden opgenomen en gaat zo recht in de ontlasting. Het resultaat hiervan? Minder calorieën gaan naar je lichaam en minder koolhydraten worden vet door de werking van insuline.

De afgifte van insuline door inname van koolhydraten houdt rechtstreeks verband met de opeenhoping van vetweefsel. Omdat minder koolhydraten worden opgenomen, komt er weinig insuline vrij.

Phaseolamine afvallen of niet?

Goed, volgens de hierboven geschetste logica, heeft Phaseolamine de kracht om te helpen bij gewichtsverlies door de opname van koolhydraten door het lichaam te verminderen. Ze zijn de grote schurken van het dieet geworden omdat ze de insulinespike activeren die de overtollige koolhydraten in vet omzet en het als een vorm van energie opslaat. En de wiskunde is vrij duidelijk, als je meer energie uitgeeft dan je lichaam kan absorberen, zal het gewichtsverlies snel verschijnen.

Lees ook: Meel dat je helpt af te vallen

Faseolamine bijwerkingen

Zoveel als Phaseolamine een natuurlijke stof is, kan het inderdaad enkele ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Elke stof die de afbraak van koolhydraatketens blokkeert, kan in sommige gevallen met andere bijbehorende aandoeningen buikpijn, winderigheid en zelfs diarree veroorzaken..

Een veel groter risico en zeer toegewijd door mensen die dit supplement consumeren, is dat ze zich vrij voelen om meer koolhydraten te consumeren en een groot bord pasta te maken tijdens de lunch, of erger, tijdens het avondeten.

Faseolamine, net als andere supplementen voor gewichtsverlies, is niet wonderbaarlijk en verenigt het tot een uitgebalanceerd dieet en een routine van fysieke oefeningen is wat ervoor zorgt dat je de gewenste doelen bereikt en een onberispelijke gezondheid en lichaam hebt dat altijd gedroomd.

Hoe te consumeren

Als u geïnteresseerd bent in phaseolamine en het wilt gebruiken om af te vallen, is het belangrijk om te weten dat de dagelijkse dosis niet meer dan 1 g mag zijn. De beste tijd is vlak voor of tijdens de hoofdmaaltijden van de dag, zoals lunch of diner. Wilt u snellere resultaten behalen? Volg een gebalanceerd dieet en oefen wat lichaamsbeweging.

Lees ook: Verdunt chitosan echt? Leer hoe het werkt en wat de effecten ervan zijn

Het nemen van het supplement vlak voor de maaltijd heeft een reden. De werking van alfa-amylase begint al in de mond, waardoor het zetmeel van voedsel wordt aangetast. Daarom is het niet logisch om het supplement na de maaltijd te consumeren.

De werking van phaseolamine blijft gedurende een korte periode van slechts 1 uur en moet daarom samen met de maaltijd worden geconsumeerd om de effecten ervan te produceren. In een gewone maaltijd zonder overtollige koolhydraten, zoals de aanwezigheid van aardappelen, rijst of pasta, worden 60% van de koolhydraten niet meer door het lichaam opgenomen.

Het is niet mogelijk om te weten hoe precies phaseolamine in staat is om af te vallen het individu zelfs als het gaat om het menselijk lichaam is er geen recept voor de taart. Als je echt een gezonder leven en een lichaam met alles erop en eraan wilt hebben, is de beste keuze om de diensten van een voedingsdeskundige en een fysieke opvoeder in te huren om kwaliteitsresultaten te garanderen.