Over het algemeen probeer ik op de site zo onpartijdig mogelijk te zijn, dus ik doe niet veel aanwijzingen van producten, diëten, training en etc. Zelfs omdat, ik denk dat het heel specifieke dingen zijn om aan te geven. Maar ik denk books, zijn dingen waar ik een goede uitzondering voor kan maken, het boek kan immers meerdere personen dienen, zelfs als ze totaal verschillend zijn, kunnen ze profiteren van goede inhoud in het boek.

Een van de belangrijkste factoren bij het nastreven van doelen en ook een factor die ertoe leidt dat veel mensen de academie opgeven is dieet. Dat is een bewezen feit. hoewel geen manier hebben om de belangrijkheidsfactor van het dieet te veranderen (ja, het is belangrijk en je moet een goed dieet volgen als je goede resultaten wilt behalen), we kunnen de manier waarop het wordt gemaakt veranderen en het smakelijker, smakelijker, met goede variaties in eten, bereidingswijze en etc. . Dit is wat het boek: Recepten om de spiermassa te vergroten kom je laten zien.

Het grootste probleem bij het volgen van een dieet is dat ze erg gereguleerd zijn, meestal zijn ze eentonig en saai om te doen, want als je naar een voedingsdeskundige gaat en hetzelfde overkomt je een menu, dan zul je dat menu moeten volgen zonder dat je veranderingen kunt aanbrengen en na verloop van tijd wordt het saai en ondraaglijk om elke dag te eten. Dus het leren van een aantal praktische, eenvoudige en voedingsrecepten is ideaal. U kunt dus een aantal vervangingen maken, waarbij u altijd uw menu varieert en toch uw dieet handhaaft.

Stel je een kookboek voor van je grootmoeder, waar er verschillende recepten zijn voor lekker eten dat je graag eet als je haar bezoekt. Dus nu, stel je voor dat deze recepten volledig anabool zijn en er op gericht zijn om je lichaam altijd goed gevoed te maken, om de juiste macro- en micronutriënten en zo te krijgen. Dit is wat je in dit boek zult vinden, recepten voor zout voedsel, zoet en gevarieerd eten om je leven gemakkelijker te maken en dus geef je niet op aan een goed dieet!

Een ander voordeel van dit boek is dat de recepten zijn gemaakt en getest door de voedingsdeskundige Giovana Guido. Dus naast lekker en eenvoudig te maken, zijn ze extreem voedzaam, met respect voor de interactie van voedsel, met synergetisch voedsel en een betere absorptie en toename van spiermassa.

En voor die mensen die lijden aan een dieet door gebrek aan snoep, blijf kalm. Je leert verschillende zoete recepten, zoals wei cake, aardbeienomelet, wei-ijs, en verschillende andere.

Eén ding dat ik veel over diëten hoor is: "Maar ik heb geen tijd om te blijven koken.". En de persoon gaat daarheen en belandt supplementen vol, zonder resultaat. Wat ik altijd zeg is dat als je tijd hebt om te trainen, televisie te kijken, op internet te blijven, te werken, te studeren, je zeker wat tijd kunt vinden om te koken en een gezonder dieet hebt dat echte resultaten zal opleveren. Dus stop met je excuses aan te bieden, want excuses brengen je alleen maar teleurstellingen. Begin met acteren en zie resultaten in je lichaam..

Artikel index:

  • Samenvattend wat u uit het boek zult leren:
  • Bekijk enkele recepten uit het boek:

Samenvattend wat u uit het boek zult leren:

- Er zijn 100 recepten klaar, met foto's, voedingswaarde, hoeveelheden eiwitten, koolhydraten, lipiden en calorieën;

- Je leert stap voor stap verschillende anabole recepten te koken, die zowel de voeding van diegenen die op zoek zijn naar spiermassa, als diegenen die vet willen verliezen zullen dienen;

- Snelle en praktische recepten om te maken, waarbij je niet langer dan 30 ~ 45 minuten in de keuken hoeft;

- Trucs en geheimen van een van de grootste sport voedingsdeskundigen van Brazilië, Giovana Guido;

- Ook opgenomen is een hoofdstuk dat het belang van een goed uitgewerkt dieet, evenals de organisatie, samenstelling en algemene aspecten ervan, behandelt.

Bekijk enkele recepten uit het boek:

Dus als je het boek leuk vond en het beter wilt leren kennen, zal ik hier een link achterlaten, zodat je naar de presentatie van hetzelfde kunt gaan, meer kunt leren en als het in jouw belang is, het verwerven. Klik hier en stop gewoon een andere te zijn op zoek naar dromen en word degene die de doelen bereikt.

Dit artikel is geen gesponsord artikel. Het is een indicatie van goed lezen voor mijn lezers, omdat ik denk dat dit een handicap is die veel mensen kunnen hebben.

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!