Omdat veel vrouwen geen resultaten krijgen in de sportschool
De beste artikelen van HypertrophyMet het risico op het verschijnen van seksisten, macho's, holbewoners en anderen ITAS, de waarheid moet worden verteld (nee, de laatste was niet opzettelijk). Veel, zo niet de meeste, vrouwen zijn afhankelijk van de instructeur om zelfs water in de sportschool te drinken..
Sommigen weten niet eens wat de training van de dag zal zijn, omdat ze weten dat de instructeur hen achterna gaat rennen. Om uit te vinden wat de training is, moet de instructeur ook weer oefening door oefening leren, omdat ze zich niet herinnert welke in de lijst staat.
Nadat de instructeur laat zien wat de eerste oefening van de dag is, beklaag je je er nog steeds over dat beweging erg is moeilijk en als, "alleen voor vandaag", het zou niet mogelijk zijn om iets anders in de plaats te doen. En daar gaat ze de gratis squat vervangen door een mooie oefening in de machine. Alsof dat nog niet genoeg was, gebruiken ze nog steeds belachelijke ladingen die een sessie met een fysieke therapie een zware workout zouden maken. Natuurlijk kunnen vrouwen niet zwaar trainen of worden ze "gespierd". Luiheid, conformisme en gebrek aan schaamte in het gezicht, dat ja.
Voor eens en altijd gebeurt dit met vrouwen die hard trainen:
Welnu, het is tijd voor de meeste vrouwen die klagen over het gebrek aan resultaten om meer proactief te worden over hun training en die navelstreng door te snijden met de instructeur, omdat hij niet hun persoonlijke trainer is, en zelfs als hij geeft de aandacht van de wereld voor jou (iets merkwaardigs gebruikelijk), dit betekent niet dat je er voor alles van afhankelijk moet zijn. En vergeet nooit, als je training leuk en lekker is om te doen, zuigt hij waarschijnlijk.
Het is de moeite waard om te benadrukken dat de tekst niet naar verwijst alle vrouwen omdat er weerstanden zijn, en sommige trainen op een hoger niveau dan veel mannen. Het artikel is slechts een trek van oor voor verschillende vrouwen die, na jarenlang zwemmen in deze put van middelmatigheid, de genetica, de academie, de instructeur de schuld geven, alles behalve zichzelf.