Griffonia Simplicifolia is met succes gebruikt om depressies, angsten, slapeloosheid en zelfs migraine te bestrijden en te behandelen. Maar helpt het ook om af te vallen? Kijk nu!

Index - Wat u in dit artikel over Griffonia Simplicifolia te zien krijgt:

Inhoud van dit artikel

  • 1 Wat is het??
  • 2 Wat is Griffonia Simplicifolia:
  • 3 Functies van zijn componenten:
  • 4 voordelen:
  • 5 Supplement van Griffonia Simplicifolia
  • 6 Dosering:
  • 7 bijwerkingen:
  • 8 Contra-indicaties:

Wat is?

De Griffonia Simplicifolia-plant is ook alleen bekend door griffonia, het is een natuurlijk kruid van het Afrikaanse continent, voornamelijk Ghana en Ivoorkust.

Het is een struik die 3 meter hoog kan worden, heeft donkere schors en groene bloemen.

Het is een kruid dat veel wordt gebruikt in de vorm van thee door de Afrikaanse bevolking bij de behandeling van verschillende gastro-intestinale stoornissen zoals diarree en braken.

Wat is Griffonia Simplicifolia:

Griffonia is een plant die lange tijd wordt gebruikt om problemen met het maagdarmkanaal te behandelen, zoals:

  • diarree,
  • constipatie,
  • buikpijn,
  • overgeven,
  • misselijkheid

Het is ook een krachtig afrodisiacum.

De bladeren worden gebruikt voor de behandeling van wonden en nieraanvallen.

Tegenwoordig worden de zaden ook als supplement gebruikt.

Het meest populaire supplement op de markt dat al zijn voordelen heeft, is 5 HTP-supplement, lees in dit volledige artikel om meer twijfels te krijgen over dit supplement.

Het is bewezen dat de zaden rijk zijn aan tryptofaan, een aminozuurvoorloper voor serotonine, serotonine is op zijn beurt verantwoordelijk voor het gevoel van geluk en genot.

Functies van de componenten:

neurotransmitter:

5 HTP heeft een neurotransmitterfunctie die verantwoordelijk is voor de regulatie van stemming en emoties.

Productie van Beta-endorfine:

5 HTP verhoogt ook de serumwaarden van bèta-endorfine, een cel die verantwoordelijk is voor het minimaliseren van analgetische pijn.

Productie van melatonine

5 HTP is een voorloper in de synthese van melatonine, melatonine is het hormoon dat verantwoordelijk is voor het in slaapstand brengen van het lichaam door de bloeddruk te verlagen, het spijsverteringsproces te verminderen en het lichaam een ​​signaal te geven dat het bedtijd is.

 Productie van serotonine:

5 HTP is ook een voorloper in de synthese van serotonine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van verzadiging en voor de sensatie van plezier, dat wil zeggen, het produceert in het lichaam de voldoening, niet alleen van voedsel.

5 HTP is de directe voorloper van serotonine, een neurotransmitter die stemming en emoties regelt.

voordelen:

1 - Depressie bestrijden:

De zaden die worden gebruikt voor de vervaardiging van Griffonia-capsules zijn rijk aan 5 HTP, wat de vorm van tryptofaan in het lichaam is. Hieruit ontstaat serotonine en serotonine is verantwoordelijk voor plezier.

Dit gevoel van plezier is verantwoordelijk voor het verminderen van de symptomen van depressie.

2 - Angst bestrijden:

5 HTP werkt ook op hersenactiviteit die angst vermindert, het mechanisme dat verantwoordelijk is voor deze actie is nog niet bekend, maar de effecten ervan worden bewezen door studies..

3 - Vecht tegen obesitas:

Door de synthese van serotonine te bevorderen, helpt het supplement Griffonia ook in de strijd tegen obesitas.

Serotonine is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de beheersing van verzadiging en eetlust, dus met een toename van serotoninegehalte wordt bereikt met minder voedsel.

Een ander punt is dat angst verantwoordelijk kan zijn voor de toename van het gewicht veroorzaakt door overmatige calorie-inname en met de vermindering van angst is het makkelijker om het dieet te controleren.

4 - Bestrijding van migraine:

Sommige onderzoeken naar de werkzaamheid van Griffonia bij de behandeling van migraine wezen uit dat meer dan 70% van de ondervraagden verminderde pijnintensiteit, duur van epileptische aanvallen en langere tussenpozen tussen episodes vertoonde..

5 - Slapeloosheid bestrijden:

5 HTP verhoogt de melatoninespiegel in het lichaam en helpt de lichaamshuishouding te herstellen om de slaapperiode te herkennen.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een dagelijkse dosis van 2 5-HTP-capsules voldoende is om de melatoninespiegel in het lichaam te verhogen en om aan te passen voor mogelijke slaapstoornissen.

6 - Je verliest gewicht:

De 5 HTP aanwezig in het supplement van Griffonia Simplicifolia heeft directe actie in de productie van serotonine en dientengevolge in verzadigingscontrole, met grotere verzadiging wordt het calorieverbruik verlaagd.

Griffonia heeft geen componenten die direct gerelateerd zijn aan gewichtsverlies, zoals thermogene, maar omdat het werkt in verzadiging en in het verminderen van angst, kan dit kruidengeneesmiddel het proces van gewichtsverlies indirect beïnvloeden.

Het is bekend dat in veel gevallen angst verantwoordelijk is voor de toename van de calorie-inname die uiteindelijk ver boven de werkelijke behoeften van het lichaam uitkomt en dus gewichtstoename veroorzaakt.

Supplement van Griffonia Simplicifolia

Hoewel het mogelijk is om het vel Griffonia Simplicifolia in apotheken en winkels met natuurlijke producten in Brazilië te vinden, is Griffonia Simplicifolia's meest voorkomende formule een aanvulling..

In dit supplement is het zaadextract van dit kruid aanwezig in de vorm van 5 HTP, de vorm van het aminozuur tryptofaan voordat het wordt omgezet in serotonine.

Het gebruik van het supplement is geïndiceerd voor mensen met problemen van migraine, slapeloosheid of angst.

Een recept is niet vereist om dit product te kopen, echter, advies van een arts is aanbevolen voordat u dit supplement gebruikt..

Dosering en toediening:

De manier om Griffonia te gebruiken is afhankelijk van het gekozen type, als je de bladeren kiest, is het ideaal om een ​​thee te maken, deze thee wordt veel gebruikt om terugkerende hoofdpijn te bestrijden.

Kook één liter water en doe er acht blaadjes in en wacht vijftien minuten voordat je het inslikt. Moet maximaal 3 keer per dag worden geconsumeerd.

De capsules zijn gemaakt van de zaden van Griffonia en 1 capsule (50 mg) moet 4 keer per dag worden ingenomen.

Bijwerkingen:

Griffonia Simplicifolia veroorzaakt geen bijwerkingen bij correct gebruik, maar bij gebruik in buitensporige symptomen zoals misselijkheid, kunnen gas, braken, verminderd libido en slaperigheid optreden.

contra-indicaties:

Het gebruik van Griffonia-blad of -supplement wordt niet aanbevolen voor mensen die allergisch zijn voor een van de bestanddelen.

Het is ook gecontra-indiceerd voor mensen die antidepressiva nemen, omdat de effecten samen daarmee in tegenspraak kunnen zijn.

Mensen die gecontroleerde medicatie gebruiken, moeten met een arts praten voordat ze met de behandeling beginnen.

Mensen met een farmacologische behandeling moeten er ook voor zorgen dat er geen geneesmiddeleninteractie plaatsvindt.