Essentiële oliën, zoals het merk DoTERRA, worden steeds populairder in de markt omdat ze verschillende gezondheidsvoordelen hebben. Zie hoe ze nu handelen.

Zogenaamde etherische oliën zijn, kortom, stoffen die we kunnen vinden in bloemen, kruiden, fruit en kruiden. Ze hebben een speciale aromatische kracht.

Bovendien worden ze op verschillende manieren gebruikt, zoals in medicijnen en cosmetica.

Wanneer we in contact komen met deze producten, werken ze in ons lichaam om het te zuiveren met verschillende voordelen.

Inhoud van dit artikel

  • 1 Wat zijn
  • 2 soorten essentiële oliën
  • 3 Eigenschappen
  • 4 5 Voordelen van etherische oliën
  • 5 Hoe te gebruiken

Wat zijn

Zoals we hebben gezegd, kan daarom worden gezegd dat etherische oliën plantenstoffen zijn die vluchtig zijn.

Ze worden door mensen gebruikt om bepaalde voordelen te garanderen, zoals bijvoorbeeld stressverlichting.

Deze actie vindt plaats door de manier waarop de etherische oliën werken.

 Wanneer ze in contact komen met ons, menselijke wezens, beginnen ze te handelen in ons lichaam.

Zelfs als ze alleen zijn geïnhaleerd via aromatische verbindingen.

Ze zijn aanwezig in planten en het is niet nodig om hun bladeren te verbranden om de voordelen te verzekeren.

Integendeel, al bij kamertemperatuur beginnen ze stoffen te verspreiden die gunstig zijn voor het menselijk lichaam.

Er zijn ongeveer 100 verschillende terpenen die elke olie produceren. Samengevat, terpenen zijn stoffen gemaakt door planten.

Dat is de reden waarom elke plant uiteindelijk een heel specifiek type etherische olie produceert.

Er zijn veel mogelijkheden om de terpenen te combineren die leiden tot het verschijnen van een olie.

Het is heel gebruikelijk om deze stoffen te vinden in verschillende cosmetische producten die dagelijks worden gebruikt.

Stop bijvoorbeeld om de verpakking van je shampoo, huidcrèmes, badzout en zelfs wat voedsel te analyseren.

Je zult in de praktijk zien hoe ze worden gebruikt en dat je er al gebruik van maakt zonder het zelf te beseffen.

Het is heel goed mogelijk dat die eigenschap die je moisturizer maakt zo veel van je smaak is, komt van slechts één of meer etherische oliën.

Soorten essentiële oliën

Er zijn een aantal verschillende soorten etherische oliën.

Zoals we al zeiden, er zijn er maar veel terpenen en elke combinatie geeft aanleiding tot een andere olie.

 Daarom is het onmogelijk om een ​​classificatie met iedereen te maken.

Dit betekent echter niet dat het niet mogelijk is om de hoofdlijst op te sommen.

Er zijn er in feite enkele die meer worden gebruikt vanwege hun voordelen.

Hier is een lijst met de belangrijkste soorten essentiële oliën die we hebben gescheiden:

Rozemarijnolie:

Olie van rozemarijn wordt meestal gebruikt voor diegenen die de geest en het zenuwstelsel moeten verbeteren.

Het verbetert het geheugen, concentratie, welzijn, etc..

Eucalyptusolie:

Wie luchtwegaandoeningen heeft, kan gebruik maken van deze stof, die de longen reinigt.

Oléo Peppermint:

De voordelen van deze olie liggen in het bestrijden van depressie, stress en het tegengaan van darm- en huidziekten.

Kamille olie:

Van oudsher bekend om zijn kalmerende werking heeft kamille in zijn essentiële olie hetzelfde effect.

Geraniumolie:

Het is goed voor huidproblemen en tevens een insectenverdrijvend middel.

Lavendelolie:

Ook een van de bekendste, lavendel heeft een olie die als de belangrijkste van aromatherapie wordt beschouwd, omdat het stress en nerveuze spanningen bestrijdt.

Rozenolie:

Naast de aangename geur heeft het ook een kalmerende werking. Het is geïndiceerd voor hart- en vaatziekten.

Ylang-ylang olie:  

Deze Indonesische olie heeft afrodiserende en kalmerende effecten, bijvoorbeeld tegen impotentie.

eigenschappen

Aangezien deze oliën worden opgeslagen, gesynthetiseerd en vrijgegeven door planten, zijn sommige technieken vereist om ze te extraheren en ze te concentreren in verbindingen.

Deze verbindingen, te koop gevonden, zijn extreem geconcentreerd, waardoor de werkzaamheid wordt versterkt.

Het kan nodig zijn om tot 20 kg verse bladeren te gebruiken voor het onderhoud van slechts 1 g olie, volgens deskundigen in het gebied.

Dus de meest elementaire conclusie is dat het niet gemakkelijk is om ze te krijgen.

Bovendien maakt de grote verscheidenheid aan essentiële oliën hun eigenschappen behoorlijk divers.

De overeenkomst is praktisch slechts één: de plantaardige oorsprong.

5 Voordelen van etherische oliën

Het is tegenwoordig bekend dat deze etherische oliën grote aanvullingen kunnen zijn in de strijd tegen sommige ziekten en zelfs geruststellen.

Ze worden vooral gebruikt in de zogenaamde aromatherapie.

Omdat er veel verschillende soorten oliën zijn, kunnen de voordelen behoorlijk gevarieerd zijn.

We hebben er al enkele genoemd met hun voordelen, waar dit behoorlijk opvalt.

Toch zijn er nog meer gegeneraliseerde voordelen in de meeste oliën.

Over het algemeen verlenen ze de volgende voordelen aan degenen die ze gebruiken:

1. Verbeter het immuunsysteem:

Je actie maakt je lichaam sterker tegen externe bedreigingen.

2. Niet-toxisch:

Dit betekent dat ze ook bij kinderen en huisdieren thuis kunnen worden gebruikt.

3. Elimineer verontreinigende stoffen:

Ze zuiveren en zuiveren de lucht en elimineren stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid.

4. Interfereer niet in de traditionele geneeskunde:

Als u een medische behandeling uitvoert, kunt u aromatherapie gebruiken zonder angst voor interferentie.

5. Verbetering van het welzijn en de kwaliteit van het leven:

De effecten geven de dag vitaliteit, verlichten de geest en maken meer van dag tot dag.

Hoe te gebruiken

Omdat essentiële oliën op verschillende manieren kunnen worden geconcentreerd, is er ook een onderscheid in de manier waarop ze worden gebruikt. Er zijn in principe vier belangrijke:

1. Spray:

Je kunt 100 ml smaakverstuiver maken met 95 ml water, 5 ml ontbijtgranenalcohol en 35 ml olie.

2. Inhalator:

Als u wilt, kunt u 7 druppels in het katoen van de inhalator in het binnenste gedeelte doen. Adem dan in als je er zin in hebt..

3. Zelfgemaakte aromaten:

Plaats eenvoudig tussen 20 en 25 druppels van je favoriete etherische olie in een zelfgemaakte smaakmaker en steek deze in het stopcontact.

4. Roll-on:

Doe 15 ml plantaardige olie en 3 druppels etherische olie in een roll-on-verpakking en plaats deze op plaatsen zoals polsen, nek, achter de knie en borst.

Kortom, het is waargenomen dat essentiële oliën natuurlijke verbindingen zijn die in staat zijn om te helpen bij het welzijn en de gezondheid.

Ze doen is heel gemakkelijk en eigenlijk zijn er geen bekende contra-indicaties.