Eiwitmengsel Het is zeer bruikbare door professionele atleten, amateur sporters of zelfs voor personen die geen fysieke activiteiten niet uitoefenen geworden, maar ze moeten eiwitsupplementen voor adequate voeding vooral om te zorgen voor een geschikte inname van deze voedingsstof die essentieel is voor het leven.

Het eiwit blends hebben meer gebruikt dan veel eiwitten in een enkele vorm (wei-eiwit, soja-eiwitisolaat, micellair caseïne, plantaardige eiwitten etc.) is doordat een mengsel dat de PDCAAS toe en bevordert een gedifferentieerd Afgifte eiwit , dat wil zeggen, in hun spijsvertering, opname en metabolisme.

Het is duidelijk dat we het belang van eiwitten in hun enige vorm niet negeren, maar laat ons weten dat ze specifieke toepassingen hebben, en daarom, heel goed, in termen van voeding, eiwitmengsels.

Daarom zullen we in dit artikel enkele van de beste eiwitmengsels voor 2018 kennen, zodat je geweldige opties hebt om te kiezen op basis van je voedingsbehoeften en ook met je financiële omstandigheden..

Artikel index:

  • 1- Zes eiwitten - groeisupplementen
  • 2- Myofusion - Gaspari-voeding
  • 3 - UMP - Beverly International
  • 4- Selecteer Proteïne - Phyique Enhancing Science
  • 5- Pea Protein - Now Sports
  • 6- Tasty Whey - Adaptogen Science
  • conclusie:

1- Zes eiwitten - groeisupplementen

De groei supplementen is één van de merken die meer groeit in Brazilië en Zuid-Amerika voor de kwaliteit van haar producten, die internationale producten met geïmporteerde grondstoffen lijken, en de zeer concurrerende prijs.

Six Protein is een mengsel van eiwitten gemaakt met de bedoeling om het MAXIMUM van eiwitten met een hoge biologische waarde aan het lichaam te leveren. Het is een mix van 6 verschillende eiwitten, die synergetisch werken om het best mogelijke resultaat voor het lichaam te leveren.

Dit supplement is een mix van: Whey Protein Concentrate, Isolated and Hydrolyzed, Albumine, Casein en Red Meat Protein. Dat wil zeggen, het is een mix met eiwitten van snelle, gemiddelde en langzame absorptie, en met de beste eiwitten die beschikbaar zijn in de wereld.

Uw verhouding is: 20% weiconcentraat, 20% wei-isolaat, 20% wei-hydrolysaat, 15% albumine, 15% caseïne en 10% rood vleesproteïne.

Dit is een ideale aanvulling voor ontbijt, tussendoortjes (tussen hoofdmaaltijden) en tijdens het avondeten (vóór het slapen gaan)..

In een portie van 30 g van het product krijg je 23 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0 g vetten. En een natriumwaarde ver onder de meeste producten, met slechts 68 mg.

Verkrijgbaar in de smaak van chocolade en het is aangewezen om 2 maatlepels per dag te gebruiken, met een opbrengst van ongeveer 15 dagen.

De waarde ervan wordt zeer goed in aanmerking genomen in verband met internationale supplementen en de kwaliteit verliest niets. de Groei is een keurmerk dat is goedgekeurd door de laboratoriumrapporten en heeft een 100% goedkeuringszegel voor al zijn producten. Als u beter wilt weten en Six Protein wilt kopen, KLIK HIER en bestel uw fabriek rechtstreeks bij hen, met de kostprijs.

2- Myofusion - Gaspari-voeding

Gaspari Nutrition wordt wereldwijd gerespecteerd vanwege de kwaliteit van haar producten en kan daar natuurlijk niet anders uitzien Myofusion, een van de hyperproteïnen van het merk.

Myofusion is een supplement dat is vernieuwd en dat zijn derde generatie is, omdat het steeds dunmer wordt en de neiging heeft om goede resultaten te bevorderen.

Dit supplement is een mix van eiwitten, dat wil zeggen, een tijdrelease, waarbij eiwitten worden vermengd zodat het lichaam er geleidelijk gebruik van maakt. Dit is belangrijk omdat er geen pieken van aminozuren in het bloed zijn die snel vervallen en remmingen in eiwitsynthese door reboundmechanismen van het lichaam voorkomen.

Gaspari heeft zich echter beziggehouden met het combineren van alleen eiwitten met een hoge biologische waarde die elkaar aanvullen. Veel producten mengen veel eiwitten, maar ze hoeven niet te worden gemengd of het mengsel kan het gebruik van aminozuren minder maken. Daarom combineert Myofusion het geïsoleerde wei-eiwit, wei-eiwit concentraat, micellaire caseïne, wei-eiwit isolaat, wei-eiwit hydrolysaat, al deze bronnen van melk, verstrekken 25 g eiwit per portie.

Toch heeft het product lage hoeveelheden lipiden maar is het belangrijk om een ​​nog grotere tijdsvrijgave in eiwitten te geven. Deze lipiden zijn in een hoeveelheid van 2,5 g per portie.

Met een laag koolhydraatgehalte (6g tot 7g, afhankelijk van de smaak) kan het rustig worden gebruikt in diëten die een bepaalde beperking van deze koolhydraten zoeken.

Tenslotte twee belangrijke punten om te overwegen bij het product is de afwezigheid van gluten (alle smaken) en de aanwezigheid van een enzym mengsel dat het mogelijk worden door lactose-intolerantie en dit mengsel laat is lactase enzym , verantwoordelijk voor de hydrolyse van lactose.

Hoewel het een supplement op basis van caseïne is, zijn twee punten belangrijk om te onthouden: de eerste is de oplosbaarheid, die uitstekend is. Veel producten die caseïne bevatten of die caseïne bevatten, hebben een slechte oplosbaarheid en / of zijn te visceus, en worden letterlijk een crème, zelfs met goede hoeveelheden water. Dit maakt je smaakpapillen door sommigen niet goed geaccepteerd. Een tweede punt is ook de hoeveelheid natrium in het product, die niet hoog is, zoals de meeste caseïnesupplementen op de markt. Hoewel belangrijk in het dieet, weten we van de schadelijke effecten van een teveel aan natrium en hoeveel dit de gezondheid kan schaden.

Het product is heerlijk en wordt verkocht in de smaken van: melkchocolade, banaan room, koekjes n 'room, chocolade met hazelnoten, vanille-ijs, aardbeien met room, pannenkoek met esdoorn en spek en pinda koekje, en in verpakkingen van 2lbs of 4lbs, respectievelijk met 24 en 48 porties.

Dit is een supplement uitgebracht door ANVISA en direct verkocht in Brazilië, dus je zult het vinden in de beste supplementenwinkels in het land. Ik raad aan om via internet te kopen, waar de waarde meestal meer wordt meegerekend en je goede winkels krijgt, waar het risico op vervalsing 0 (nul) is. KLIK HIER en vraag uw Myofusion aan!

3 - UMP - Beverly International

Beverly International is geen bekend bedrijf in Brazilië, maar het heeft een sterke aanwezigheid in met name de Verenigde Staten. Desondanks heeft het enkele producten die als zeer goed kunnen worden beschouwd, waaronder UMP, een melange van eiwitten met een hoge biologische waarde en is in staat eiwitsynthese zeer efficiënt te stimuleren.

Dat komt omdat het supplement ongeveer heeft 90% van uw eiwit isoleert uit melk. Het eerste voordeel hierin is dat we er zuiverheid in bereiken, het bevrijden van middelen die we niet willen, zoals uitwassen van lactose of zelfs onzuiverheden. Het tweede en misschien wel meest interessante voordeel is echter dat het een eiwitconcentratieverhouding heeft van 80% caseïne en 20% wei-eiwit, dat wil zeggen hetzelfde in melk.

Beverly International ging echter een beetje verder met UMP en voegde de caseïnaat, wei-eiwitconcentraat, wei-eiwitisolaat, micellaire caseïne en eiwiteiwit, naast aminozuren zoals L-Arginine, L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine en L-valine, verdere voorkeur voor de stimulatie van eiwitsynthese en ook voor het veroorzaken van een exponentiële toename van PDCAA.

Dit supplement, naast andere voordelen, helpt bij het beheersen van verzadiging, verhoogt de verbranding van het lichaamsvet, heeft een goede spijsvertering, vermijdt gastro-intestinale ongemakken, heeft lage hoeveelheden koolhydraten en lipiden, zijnde deze in het gedeelte van 4 g en 3,5 g, ongeveer, en zorgt voor een goede hoeveelheid eiwitten, draai je om 20 g eiwit per portie 31 g van het product gemiddeld.

Het heeft ook geweldige smaken, beschikbaar in de versies van: vanille, chocolade, aardbei, n 'cream cookies, rocky road (chocolade met mashmellow) en Graham Cracker (cookie), omdat de smaken van chocolade en koekjes en room door de consumenten meer zijn geaccepteerd.

Het product is verkrijgbaar in verpakkingen van 2 lbs (907 g) en biedt ongeveer 30 porties, in staat om een ​​deel te variëren tot meer of minder, afhankelijk van de gekozen smaak.

Helaas wordt dit product niet op de markt gebracht in Brazilië en krijgt u alle voordelen die het heeft, te importeren vanuit de Verenigde Staten (klik hier en leer hoe u importeert). Als je besluit dat dit het supplement is dat je nodig hebt in je dieet, KLIK dan HIER en bestel bij 's werelds grootste supplementenwinkel!

4- Selecteer Proteïne - Phyique Enhancing Science

Dit is geen bekend eiwit in Brazilië, maar het heeft een enorme bekendheid in het buitenland, vooral in Europese en Noord-Amerikaanse landen. Vooral door mensen die fissuren in fitnessrecepten en in exotische smaken, is het een van de meest gebruikte eiwitten.

Voordat we ingaan op hun smaken, gaat het vooral om de grondstof die wordt gebruikt en wat er in zit. Omdat het voornamelijk gemaakt is met wei-eiwitisolaat en wei-eiwitconcentraat, heeft het een interessante toepassing voor direct na de training. Van een hoge biologische waarde, biedt het product ongeveer 23 g eiwit per portie, 4 g koolhydraten, zijnde slechts 3 g suikers en gemiddeld 1 g lipiden. Hierdoor wordt het stilletjes gebruikt zowel in de lichaamsvetverbrandingsfase als in de fase van magere massagroei.

Wat de consument nog meer heeft aangetrokken zijn de smaken, verkrijgbaar in de versies van: chocolade pindakaas, chocolade cupcake, pinda cookies, vanille gastronomische Cookies n 'Cream Snickerdoodle (boterachtige kaneel en suiker cookie), and Amazing Blondie, wat een mengsel is van chocolade met vanille en karamel.

zeker, Selecteer proteïne is een eiwit dat niet alleen aan je eiwitbehoeften kan voldoen, maar ook een hulpmiddel is in je dieet, zodat je dat verlangen om snoep te eten kunt doden op een moment dat je het niet kunt.

Helaas is dit supplement niet gevonden voor verkoop in Brazilië. Als je het leuk vond, importeer je het van buiten het land. Maar wees gerust, tegenwoordig is het kopen van producten uit het buitenland vrij eenvoudig, gewoon KLIK HIER en laat de uwe meten in de veiligste winkel ter wereld, bodybuilding.com.

5- Pea Protein - Now Sports

Praten over veganistische eiwitten tot lang geleden was een misdaad onder sceptische bodybuilders. Echter vandaag, omdat de veganistische schaamhaar sterk is gegroeid en wanneer ze zich realiseren dat het best mogelijk is om spieren te krijgen en een goed lichaam als een vegetariër te hebben, hebben veel bedrijven een goed assortiment aan dit publiek toegewijd. En ja, dit zijn zowel efficiënte producten voor veganisten als voor mensen die een normaal voedingspatroon hebben, maar die iets nieuws willen proberen of een andere stimulans voor hun lichaam willen geven..

Nu is en is een van de pioniers in de productie van voedingsmiddelen voor vegetarische atleten. En, natuurlijk, een van de belangrijkste producten is de hipepoté, de Erwtenproteïne, een product afkomstig van geïsoleerde erwteneiwitten.

Je moet denken dat omdat dit supplement van plantaardige oorsprong is, het slecht en / of van lage biologische waarde is, toch? Maar u vergist zich! Erwtenproteïne heeft een reeks aminozuren die dit eiwit van extreem hoge biologische waarde maken. Het beste van alles is dat deze eiwitten niet worden toegevoegd aan koolhydraten of andere onaangename voedingsstoffen zoals gluten (zelfs geen kruisbesmetting), lactose of melkeiwitten.

Erwtenproteïne heeft ook een hoge oplosbaarheid en een gemakkelijke spijsvertering, zodat u niet het lastige maaggevoel krijgt dat veel producten gewoonlijk verlaten.

Dit supplement is extreem puur, zozeer dat de versie geen aroma heeft, dat wil zeggen dat het geen zoetstoffen, kleurstoffen en andere heeft, waardoor de mate van zuiverheid aan alle behoeften voldoet. Het gebrek aan smaak maakt het ook veelzijdig om te worden gemengd in recepten, shakes en dergelijke.

Elk pakket erwtenproteïne levert ongeveer 27 porties van 33 g die zorgen voor 24 g eiwit, 2 g lipiden en slechts 1 g koolhydraten.

Heeft nu geen licentie om te verkopen in Brazilië, maar Midway, een nationaal bekend merk, heeft hetzelfde plantaardige eiwit, met uitstekende kwaliteit en ook Amerikaans. Als u geïnteresseerd bent, KLIK HIER en bestel de uwe bij Netshoes Store, een betrouwbare winkel.!

6- Tasty Whey - Adaptogen Science

Adaptogen Science wordt al erkend in de markt en behoort tot de belangrijkste producten Smakelijke Wei, bekend als een uiterst smakelijke hyperproteic, veel beter dan verschillende traditionele milshakes die er zijn. Tasty Whey heeft echter een hoog gehalte aan koolhydraten en zelfs lipiden, naast suikers, waardoor het ongemakkelijk is voor mensen die calorieën in het dieet moeten snijden of die alleen proteïne nodig hebben tijdens een maaltijd.

Het levert 20 g eiwit per portie van 38 g van het product, ongeveer 9 g koolhydraten, waarvan 2,5 g suikers en 5 g lipiden. Het heeft ongeveer 5,5 g BCAA's en laat niets te wensen over wat betreft de oplosbaarheid en de smaak, die uitstekend zijn. Heeft geen gluten en heeft lactose (Pas op voor intoleranten).

Maar je moet jezelf afvragen: "Als u al deze koolhydraten en lipiden heeft, waarom wordt dit dan als een goede mix van eiwitten aangeduid?" En het antwoord is simpel! Niet alle mensen hebben een lage behoefte aan koolhydraten en lipiden. Er zijn mensen die baat kunnen hebben bij een product met meer koolhydraten en meer lipiden, en bovendien verliest Tasty Whey niets voor anderen, en met veel meer waarde voor ogen!

Het mengsel heeft geconcentreerd melkeiwit, natriumcaseïnaat, kokosnootpoeder (met kokosolie-eigenschappen) en verschillende andere ingrediënten.

Tasty Whey wordt gevonden in verpakkingen van 2lbs, waarbij 30 porties worden geleverd, in de smaken van: Vanille Milshake, Aardbeienmilkshake, Koekjes en Chocolade met Pinda's! Als je problemen hebt met het gebruik van supplementen vanwege de smaak, zorg er dan voor dat je met dit supplement geen problemen zult hebben, want ze zijn allemaal HEERLIJK!

Dit is een eiwit dat in Brazilië wordt verkocht en je vindt het in de beste supplementenwinkels (je zult het nauwelijks in fysieke winkels vinden) zoals Netshoes. KLIK HIER en maak van je bestelling de lekkerste proteïne die ik ooit heb gebruikt ...

conclusie:

Het kiezen van een goede mix van eiwitten is essentieel in het dieet, omdat eiwitten essentieel zijn voor bodybuilders..

Het is echter noodzakelijk om producten te kennen, zodat u kunt kiezen welke het beste aansluit op uw individuele behoeften. Dit zijn dus enkele goede opties die je ontwikkeling zeker zullen helpen. De moeite waard om te bekijken.

Goede aanvulling!

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!