Tegenwoordig is het best lastig om 6 tot 8 herhalingen te krijgen. De meesten van ons hebben een actief leven: studies, werk, huishoudelijk werk, enzovoort. De tijd hebben om 6 keer per dag te eten is al ingewikkeld, stel je voor dat je 6 maaltijden kunt bereiden ... Bijna onmogelijk, toch? En het was door te denken dat de supplementenindustrie creëerde Maaltijdvervangers!

maaltijdvervangers, in feite, zijn combinaties macro en micro voedingsstoffen evenwichtig, gemakkelijke toegang en eten, nutriënten aan in tijden wanneer de stroom is niet haalbaar, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, voedingsvezels, vitaminen en minerale zouten.

Het is geen wonder dat deze talrijke supplementen een aanzienlijke bekendheid hebben gekregen in de markt, omdat velen van hen simuleren geweldige traditionele bereidingen, zoals snoep en lekkernijen, waardoor je goed verzorgt en wat plezier hebt met die maaltijd.

LEER >>> Maaltijdvervangers zijn goede opties voor beoefenaars van bodybuilding?

Maar zoals tegenwoordig in de industrie van de supplementen er zijn maaltijdvervangers in grote verscheidenheid en verschillende merken, waardoor de consument een beetje verdwaald raakt in het midden van zoveel dingen om te kiezen.

Dus in dit artikel heb ik besloten om over te schrijven de beste maaltijdvervangingssupplementen voor het jaar 2018, dus ik ben er zeker van dat ik zal helpen bij de keuze van velen die op zoek zijn naar een goede kosten-batenverhouding en, uiteraard, een uitstekende aanvulling op voedingskwaliteit.

Laten we dus goede opties voor 2018 leren kennen?

* Als u niet weet hoe u supplementen moet importeren, klik dan hier, aangezien bijna alle onderstaande supplementen alleen buiten Brazilië worden verkocht.

Artikel index:

  • # 1- TOP Hypercaloric - Groei supplementen
  • # 2- Lean Body RTD - Labrada Nutrition
  • # 3- MRE - Redcon1
  • # 4- Zilla Bars - AST Sport Science
  • # 5- Myoplex Ketogenic Meal Replacement - EAS
  • # 6- Opti-FIT Lean Protein Shake - Optimum Nutrition
  • conclusie

# 1- TOP Hypercaloric - Groei supplementen

Growth Supplements is het merk dat het meest innoveert in voedingssupplementen in Brazilië. Ondanks een gloednieuwe, heeft het zijn consumenten overwonnen als een van de beste merken om te gebruiken, die nationale productie en internationale kwaliteit heeft. En het zou niet anders zijn met jouw TOP Hypercaloric!

Ondanks de naam "hypercalorisch" is dit supplement niet zoals de meeste van hen, die vol zitten met eenvoudige koolhydraten met een hoge glycemische impact, alleen met de intuïtie om je calorie-inname te verhogen. De Hypercaloric TOP is een supplement dat je calorie-inname zal helpen verhogen, maar met geselecteerde voedingsstoffen en kwaliteit, en dus kan worden gebruikt als maaltijdvervanger.

bevattende wei-eiwitconcentraat, geïsoleerde wei, caseïne, gepasteuriseerde eiwit en geïsoleerde soja-eiwit, dit supplement heeft 27 gram eiwit in zijn portie. Hun koolhydraten komen van maltodextrine, met 54g van de macronutriënt. En hun vetten zijn afgeleid van supplementverbindingen, met slechts 3 g.

Zijn mix van eiwitten genaamd aandacht van de verschillende bronnen en de verschillende niveaus van de spijsvertering, en eiwitten sneller spijsvertering, zoals wei, medium spijsvertering, zoals eiwit en langzamer spijsvertering, zoals caseïne.

Dit is een uitstekende aanvulling voor ontbijt en tussentijdse maaltijden (tussen hoofdmaaltijden).

De unieke smaak van chocolade bevalt alle smaken en heeft zelfs meldingen van mensen die het gebruiken als een milkshake. Het aangegeven deel is 90 g van het product (6 schepjes), maar kan variëren afhankelijk van de behoefte van elke persoon.

En het beste van alles is de prijs ... het kost slechts $ 40! Dat klopt je leest ... Een groot supplement te gebruiken op dagen dat er meer run als vervanging van een maaltijd, voor slechts $ 40,00 en snelle levering zal zijn, want het is geproduceerd en verzonden vanuit het land. Als je het leuk vond, KLIK HIER en vraag om jouw!

# 2- Lean Body RTD - Labrada Nutrition

Lean Body is een dink verkocht in flessen van 500 ml die in staat zijn 40 g eiwit per fles te leveren. Deze eiwitten die niet alleen het wei-eiwit, maar melkeiwitten zoals caseïne en calciumcaseïnaat en aminozuren zoals BCAA en Glutamine, zodat een positieve stikstofbalans veel langer.

Als je moet denken dat deze 500 ml bronnen van veel koolhydraten zijn, vergeet het maar! Het levert slechts 9 g koolhydraten op, van deze 9 g is slechts 4 g aanzienlijk, aangezien 5 g alleen voedingsvezels zijn die geen energie leveren aan het lichaam. Toch is het product suikervrij en volledig lactosevrij, omdat het extreem veelzijdig is.

Nog steeds, met betrekking tot lipiden, biedt het product van Labrada Nutrition 9 g van deze macronutriënten, afgeleid van essentiële oliën bronnen van omega 3 en 6.

Toegevoegde vitaminen en mineralen, Lean Body is compleet en zeer smakelijk. Momenteel wordt het product gepresenteerd in de smaken van: kaneel, n 'cream cookies, banaan, vanille, chocolade, aardbei en gezouten karamel, allemaal uitstekend en goedgekeurd door de meeste mensen!

Helaas wordt deze prachtige en smakelijke maaltijdvervanger niet in Brazilië verkocht en daarom moet u deze van buiten het land importeren. De beste manier om dit te doen is door te kopen bij 's werelds grootste supplementenwinkel, KLIK HIER. Productkwaliteit, snelle levering en wereldwijd.

# 3- MRE - Redcon1

MRE is een maaltijdvervanger van de Redcon1, een merk dat weinig bekend is in Brazilië, maar dat maakt het succes daar met supplementen van kwaliteit en eerlijke prijs.

Een van de verschillen van het product zit in de grondstof. Koolhydraten komt haver, rijst, yam, zoete aardappel, erwt zetmeel en de kleine hoeveelheid maltodextrine en coconut water (rijk elektrolyt). Dat zou voldoende zijn om te begrijpen dat het product geen "product" is. Maar wanneer we kijken naar de hyperproteïnemix, dan komt de grootste verrassing: het eerste eiwit op de lijst is het geïsoleerde eiwit van vlees, gevolgd door het eiwit geïsoleerd uit SALMON! Ja !!! Zalm, terwijl je leest! Bovendien bevat het supplement nog steeds eiwit geïsoleerd uit kip en eiwit geïsoleerd uit het ei.

Dit maakt het product echt anders, omdat we weten dat het dat is een geweldige mix van rood vlees en zalm in termen van het voltooien van hun aminozuren. Deze melange bestaat alleen uit eiwitten met een zeer hoge biologische waarde en maakt het product volledig vrij van lactose, dat is een uitstekende marktoptie, gezien het aantal mensen dat lijdt aan lactose-intolerantie en niet beschikbaar is om veel te consumeren. bestaande producten. Omdat het geen melkderivaten bevat, kan het ook worden toegepast bij mensen die allergisch zijn voor melkeiwitten. Tot op de dag van vandaag, met uitzondering van veganistische supplementen, ken ik geen maaltijdvervanger voor dit doel.

Als je denkt dat MRE een slecht smaaksupplement is omdat het afhankelijk is van dierlijke eiwitten, vergis je je. Het product verrast en heeft een smaakclassificatie die door de meeste consumenten zeer goed wordt geaccepteerd. De smaken zijn van zoete aardappel taart en bosbessen taart.

Het product wordt in verpakkingsgedeelten 25, en elk van 130 g, levert 75 g koolhydraten, lipiden en 47 g 4 g eiwit, en slechts 5 g 6 g suiker en voedingsvezels. Vanzelfsprekend, als u minder calorieën nodig heeft dan het product biedt (525 per portie), kunt u een kleinere hoeveelheid gebruiken, waardoor u nog meer van het product krijgt.

Het enige probleem met dit supplement is dat het niet in Brazilië wordt verkocht, hahaha. Maar vandaag is dit geen probleem, we hebben winkels die wereldwijd leveren en even gemakkelijk te koop zijn als in elke Braziliaanse winkel. KLIK HIER en bestel de jouwe bij 's werelds grootste supplementenwinkel.

# 4- Zilla Bars - AST Sport Science

Zilla-bars kwam om de markt te veroveren voor maaltijdvervangers en te concurreren met anderen die al bekend zijn.

Zilla-bars biedt 20 g eiwitten met een hoge biologische waarde per bar in een echt onderscheidende en gastronomische smaak. Deze eiwitten worden gevormd door de wei-eiwitisolaat, wei-eiwitconcentraat en soja-eiwitisolaat, wat niets te maken heeft met getextureerde soja-eiwitten, dus wees duidelijk!

hun koolhydraten zitten in de portie van 24 g per reep, komt vooral van het rijstmeel, met een beetje toegevoegde suiker, maar niets overdreven. In deze koolhydraten zijn er nog steeds 2g voedingsvezels, die geen gastro-intestinale problemen veroorzaken door teveel vezels zoals veel andere producten op de markt.

Bovendien biedt Zilla Bars 12 g lipiden, om bij te dragen aan de energetische toevoer naar het lichaam en om een ​​flinke hoeveelheid essentiële vetzuren aan het lichaam te helpen. Deze lipiden zijn ook verantwoordelijk voor het gladstrijken van de processen van de spijsvertering in het lichaam, waarbij een glykemische controle en een beter gebruik van eiwitten worden bevorderd.

Zilla Bars is een zeer smakelijke aanvulling. Het wordt gevormd door lagen met verschillende texturen (romig, steviger, vlokken, enz.), Waardoor uw consument een differentieel krijgt en iets heel aantrekkelijks.

Momenteel is Zilla Bars alleen te vinden in de smaak van Chocolade met pindakaas, maar het zal zeker een goed deel van het publiek behagen dat een goed dieet wil terwijl hij niet geniet van iets lekkers.

# 5- Myoplex Ketogenic Meal Replacement - EAS

Laten we zeggen dat u een koolhydraatarm dieet volgt en laten we zeggen dat de meeste maaltijdvervangers die u op de markt ziet veel koolhydraten bevatten. Wat te doen? Stop met consumeren en niet goed voeren? Nee! Ik stel voor dat je elkaar ontmoet Myoplex Ketogenic Meal Replacement dat is een supplement dat precies is afgestemd op die behoeften in koolhydraatarme diëten, beter bekend als ketogeen.

Myoplex Ketogenic heeft een goede hoeveelheid eiwitten en, voornamelijk, lipiden in de tegenpartij, een zeer lage hoeveelheid koolhydraten.

Zo kunt u een idee hebben, hebben we het over 20 g eiwit, 32 g vet en slechts 5 gram koolhydraten per portie van 65 g, dat wil zeggen hun energie calorieën zal voornamelijk komen van lipiden.

Myoplex Ketogenic combineert in zijn eiwitten het volledige eiproteïne (en niet alleen eiwit) en wei-eiwit alleen. Toegevoegd aan deze mix van eiwitten, hebben we ook de toevoeging van HMB, die bekend staat om zijn anti-katabolische en ook anabole effecten. Hebben hun lipiden afkomstig van de boter (die cardiovasculaire problemen zoals Margaria en plantaardige oliën niet veroorzaken) en kokosmelk, dat is een bron van middellange keten triglyceriden. Deze melange van lipiden helpt ook bij stimuli voor thermogenese en vetverbranding, wat bijdraagt ​​aan de vermindering van het percentage lichaamsvet.

Omdat het product in afzonderlijke sachets wordt gevonden in porties van 65 g kost het product gemiddeld 50 dollar voor het pakket van 14 eenheden. Momenteel is het verkrijgbaar in de smaken van Aardbei met banaan en kaneelbroodje.

Omdat ik het niet in Braziliaanse winkels kan kopen, raad ik aan dat KLIK HIER en bestel je product vanuit het buitenland, in een goede bron, met snelle en gegarandeerde levering en met de laagste marktprijs.

# 6- Opti-FIT Lean Protein Shake - Optimum Nutrition

Opti-Fit Lean Protein Shake is een voedzame en uitgebalanceerde maaltijdvervanger, speciaal voor mensen die hun lichaamsvetverbranding willen optimaliseren, gewicht willen houden of zelfs mensen die bedreven zijn in diëten met meer gematigde hoeveelheden koolhydraten.

Opti-FIT Lean Protein Shake, dit is een complete maaltijdvervanger die per portie voorziet 25 g eiwitten met een hoge biologische waarde van bronnen zoals wei-eiwitconcentraat en micellaire caseïne (wat de beste bron van caseïne is voor de mens), 16 g koolhydraten, afgeleid zijn van havermout (dat voedingsvezels heeft en een goede glycemische respons van het lichaam bevordert, naast het helpen bij verzadiging), de vezel van de wortel van het witlof, 5 g lipiden, de meeste van hen komen uit de hoofdingrediënten omdat het product geen vet bevat, en een goede mix van vitamines en mineralen 15-25% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per portie.

Opti-Fit Lean Protein Shake is niet een supplement met een hoog gehalte aan natrium, waardoor het interessant voor mensen maakt die, om gezondheidsredenen, kan enige vorm van beperking van overmatige hoeveelheden van dit mineraal hebben.

Het Optimum Nutrition-supplement bevat slechts 2-3 g suikers per portie en biedt ongeveer 5-6 g voedingsvezels. Elk deel ervan is 52 g en het is beschikbaar in de Mokka, chocolade en vanille. Natuurlijk kan dit vandaag worden overwogen een van de meest gebalanceerde en schone maaltijdvervangers op de markt, de toevoeging van suikers en eenvoudige koolhydraten, aangezien de kwaliteit van hun macronutriënten en het complement van de micronutriënten ook.

Het product kost gemiddeld 25 dollar, wat ook een uitstekend kosten-X-voordeel oplevert, vooral in vergelijking met andere producten van de markt.

Dus, vond je dit supplement leuk om te gebruiken in plaats van een maaltijd van je dag en het nog praktischer te maken? KLIK HIER en bestel de jouwe in 's werelds grootste supplementenwinkel.

conclusie

Vandaag weten we enkele van de belangrijkste substituten aanvulling maaltijd markt voor die momenten waar de traditionele en vast voedsel wordt onuitvoerbaar, wegens gebrek aan tijd, niet in staat om te eten bij de plaats van het werk / studie en etc..

Om echt efficiënt te zijn, moet echter aan hun individuele behoeften worden voldaan en bereikt u de gewenste effecten met deze vervangingen.

Goede maaltijdvervanging!

LEES OOK:
ZIE: Hoe Anabolics Correct en veilig te gebruiken en uw spiermassa in enkele weken te vergroten
GET: Drugs-, dieet- en supplementatieprotocollen Klaar om te worden gebruikt en in de praktijk te brengen: een complete gids voor hypertrofie!
te weten: De pre-workout die je manier van trainen zal veranderen: + ENERGIE, + STERKTE, + WEERSTAND, + FOCUS en + SPIEREN!
DOWNLOAD GRATIS: Digitaal boek met 20 fitness- en smakelijke recepten voor spiermassawinst en vetverlies!