Paulo Gentil
http://www.gease.pro.br

Stikstofmonoxide (NO), of stikstofmonoxide, is een stof waarvan bekend is dat ze belangrijk is voor moleculaire signalering. In de jaren 80 bleek NO een cruciale rol te spelen in verschillende fysiologische functies, waaronder het cardiovasculaire zenuwstelsel en het immuunsysteem. Dergelijke ontdekkingen leidden tot een groeiende belangstelling voor dit gas, waardoor het als het molecuul van het jaar in 1992 werd beschouwd (Culotta & Koshland, 1992).

De effecten zijn het meest gezocht van NO in het cardiovasculaire systeem. NO wordt gesynthetiseerd in endotheelcellen uit arginine en zuurstof door enzymen genaamd stikstofoxide synthasen (NOS) en de reductie van anorganische nitraat (Megson & Miller, 2007). In vasculaire gladde spiercellen het werkt door specifieke enzymatische routes om vaatverwijding te bevorderen (Jeremy et al., 2004) en remt de aggregatie van bloedplaatjes (Crane et al., 2005) en hebben anti-inflammatoire effecten (Bath 1993).

Het is echter belangrijk op te merken dat de hoeveelheid NO vereist om de gunstige effecten is extreem laag, en de eigenschappen in hoge concentraties totaal verschillend, vooral onder oxidatieve stress situaties waarin het reageert met superoxide tot peroxynitriet vormen (Miller & Megson, 2007). Onder deze omstandigheden NO cytotoxisch en kunnen worden geassocieerd met ziekten zoals kanker, ontstekingen, artritis, multiple sclerose, etc..

suppletie

Onlangs werd veel aandacht besteed aan stikstofmonoxide door bodybuilders, dankzij beloftes van fabrikanten en verkopers van voedingssupplementen. Aangezien stikstofoxide betrokken is bij het proces van vaatverwijding, is gesuggereerd dat supplementen spierzwelling zouden verlengen, waardoor de spieren in chronische termen groter worden. Bovendien praten we zelden over de mogelijkheid dat er GEEN betrokken is bij het signalerende proces van spierherstel, de associatie met de immuunrespons en de deelname aan de activering van satellietcellen..

NO wordt gesynthetiseerd in een grote verscheidenheid aan cellen, waar het werkt als een autocriene / paracriene vlag. Vanwege zijn hoge reactiviteit is zijn invloedssfeer niet groter dan 100 μm vanaf zijn oorsprong, met een halfwaardetijd van enkele seconden (Miller & Megson, 2007). Het eerste punt om over supplementen te overwegen is er al. Vanwege de chemische eigenschappen is er geen manier om dit gas via supplementen in te nemen, dus het is geen aanvulling op stikstofmonoxide. De meeste supplementen die proberen te associëren met stikstofoxide, brengen in zijn formule zijn potentiële voorloper, het aminozuur arginine.

De arginine toediening is aangetoond dat verbeteringen in endotheelfunctie bij mensen en dieren met bepaalde aandoeningen zoals hoge cholesterolniveaus, angina en vaatziekten (promoten Drexler et al, 1991;. Creager et al, 1992 ;. Dubois-Rande et al, 1992 (Torsley et al., 1997). Echter, hoewel er overtuigende resultaten te associëren argininesupplementen op cardiovasculaire parameters, hoe arginine verbetert deze functies is niet helemaal duidelijk, en het is nog maar de vraag of het echt significante effecten uit te oefenen op de hoeveelheid NO in gezonde mensen.

De beschikbaarheid van arginine is niet beperkend voor de reactie van NOS, omdat de hoeveelheid arginine normaliter in het lichaam duizendmaal de voor de NO synthese reacties optreden (Loscalzo, 2000) waarde overtreft. In feite, recente studies tonen aan dat arginine suppletie niet stijgingen in de productie van stikstofoxide niet bevordert, en heeft geen invloed op de prestaties of het metabolisme tijdens inspanning (Liu et al., 2008), en vergelijkbare resultaten werden eerder verkregen (Wennmalm et al., 1995).

Het herhalen van het idee hierboven reeds vermeld, wanneer we spreken over supplementen via de NO, niet bespreken van het gebruik van NO, maar het gebruik van arginine. In deze zin, ongeacht arginine de hoeveelheid NO te verhogen, het gebruik van arginine is aantoonbaar inefficiënt voor vele jaren. In de wetenschappelijke literatuur is consistent bewijs dat suppletie van dit aminozuur is niet bevorderlijk voor verbetering van de spierkracht of massa winsten bij gezonde proefpersonen (Williams, 1999;. Campbell et al, 2004;. Paddon-Jones et al, 2004). Een groot deel van supplementen met arginine alfa-ketoglutaraat als de belangrijkste ster van hun formules, die ook geen gunstige effecten voor bodybuilders heeft comprovador. Bijgevolg een recente studie vergeleek het gebruik van afzonderlijke creatine behulp van een commerciële supplement met creatine toegevoegd aan een formule die naar verluidt stimuleert de productie van NO en geen verschillen op de verkregen resultaten, waardoor de effecten kunnen alleen toegeschreven aan creatine (Little et al., 2008).

De advertenties van NO-genererende supplementen zitten vol met onjuistheden, de afkorting van de stof begint al verkeerd, omdat NO2 geen stikstofmonoxide (stikstofmonoxide) maar stikstofdioxide is. Een ander sinister punt is de definitie van het supplement als een hemodilator, een woord dat kennelijk is uitgevonden door verkopers en dat, voor zover ons bekend, fysiologische samenhang ontbeert. Het verwijdt niet het bloed, zoals het woord suggereert, de vaten verwijden, daarom is de correcte term vasodilatator. Een andere fout is om te zeggen dat supplementen stikstofoxide bevatten, iets onmogelijks, zoals we eerder zagen vanwege de chemische eigenschappen van dat gas! Het voorstel van een constant vaatverwijdend effect op de getrainde spier zou gevaarlijk zijn omdat het onevenwichtigheden zou veroorzaken in de verdeling van bloed naar andere weefsels en organen, naast ongecontroleerde bloeddruk.

Alleen deze inconsistenties zouden voldoende zijn om de geloofwaardigheid van supplementen en verkopers te verwijderen, omdat ze een flagrante beperking van kennis en een gebrek aan theoretische basis vertonen. Het is moeilijk te begrijpen hoe je iets kunt verkopen op basis van zulke kleine argumenten. De absurditeiten gaan verder in het geciteerde onderzoek om het gebruik van het product te verdedigen, hier raad ik aan de artikelen van de serie "Hoe worden we bedrogen door de industrie van supplementen" te lezen, met speciale aandacht voor de "studie" die wordt uitgevoerd aan de Universiteit van Baylor. Een ander punt, het veronderstelde effect op arginine op GH-afgifte, is ook eerder besproken in het artikel "Groeihormoon-afgevende stimulatoren - secretagogen"..

Ten slotte kunnen we op basis van de fysiologische kennis en beschikbare literatuur veilig concluderen dat de supplementen die zogenaamd op het NO-pad zouden werken, niet de beloofde resultaten opleveren. Door dit te doen, kan men dergelijke supplementen toevoegen aan de enorme lijst van stoffen die geen wetenschappelijk bewezen effect hebben op de spierkracht en spiermassa, en erger nog, dat het geen fysiologische omstandigheden heeft om de resultaten te bereiken die beloofd worden door de advertenties..

Beschikbaar op http://www.gease.pro.br/

Referenties
Bad, PM. Het effect van stikstofoxidedonerende vasodilatatoren op monocytenchemotaxis en intracellulaire cGMP-concentraties in vitro. Eur J Pharmacol. 1993; 45: 53-58.
Boger RH, Bode-Boger SM, Mugge A, Kienke S, Brandes R, Dwenger A, Frolich JC. Suppletie van hypercholesterolemische konijnen met L-arginine vermindert de vasculaire afgifte van superoxide-anionen en herstelt de NO-productie. Atherosclerose. 1995; 117: 273-284
Campbell BI, La Bounty PM, Roberts M. Het ergogene potentieel van arginine. J Int Soc Sports Nutr. 2004 31 december; 1 (2): 35-8.
Ceremuzynski L, Chamiec T, Herbaczynska-Cedro K. Effect van aanvullende orale L-arginine op inspanningscapaciteit bij patiënten met stabiele angina pectoris. Am J Cardiol. 1997; 80: 331-333.
Clarkson P, Adams RM, Powe AJ, Donald AE, McCredie R, Robinson J, McCarthy SN, Keech A, Celermajer DS, Deanfield JE. Orale L-arginine verbetert endotheel-afhankelijke verwijding van hypercholesterolemische jonge volwassenen. J Clin Invest. 1996; 97: 1989-1994.
Crane, MS; Rossi, AG; Megson, IL. Een potentiële rol voor de vorming van extracellulair stikstofmonoxide bij cGMP-onafhankelijke remming van de aggregatie van menselijke bloedplaatjes: biochemische en farmacologische overwegingen. Br J Pharmacol. 2005; 144: 849-859.
Creager MA, Gallagher SM, Girerd XJ, Dzau VJ, Cooke JP. L-Arginine verbetert endotheel-afhankelijke vasodilatatie bij mensen met hypercholesterolemie. J Clin Invest. 1992; 90: 1248-1253.
Culotta, E; Koshland, DE., Jr GEEN nieuws is goed nieuws. Science. 1992; 258: 1862-1865. Miller MR, Megson IL. Recente ontwikkelingen in stikstofoxide-donorgeneesmiddelen. Br J Pharmacol. 2007 jun; 151 (3): 305-21.
Drexler H, Zeiher AM, Meinzer K, Just H. Correctie van endotheliale disfunctie in coronaire microcirculatie van hypercholesterolemiepatiënten door L-arginine. Lancet. 1991; 67: 1301-1308.
Rande JL-Dubois, Zelinsky R Roudot F, EP Chabrier, Castaigne A, H Geschwind, S. Effecten van Adnot infusie van L-arginine in de linker voorste dalende kransslagader op acetylcholine geïnduceerde coronaire vasoconstrictie menselijke atheromateuze slagaders. Am J Cardiol. 1992; 70: 1269-1275.
Jeremy, JY; Rowe, D; Emsley, AM; Newby, AC. Stikstofmonoxide en de proliferatie van vasculaire gladde spiercellen. Cardiovasc Res 1999; 43: 580-594
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD. Creatine, arginine alfa-ketoglutaraat, aminozuren en middellangeketentriglyceriden en uithoudingsvermogen en prestaties. Int J Sport Nutrition Oefening Metab. 2008 oktober; 18 (5): 493-508.
Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK. Geen effect van korte-termijnsupplementen met arginine op de stikstofoxideproductie, het metabolisme en de prestaties bij intermitterende oefeningen bij atleten. J Nutr Biochem. 15 augustus 2008. [Epub ahead of print] Loscalzo J. Wat we weten en niet weten over L-arginine en NO. Circulation. 2000 9 mei; 101 (18): 2126-9.
Paddon-Jones D, Børsheim E, Wolfe RR. Potentiële ergogene effecten van aanvulling met arginine en creatine. J Nutr. 2004 okt; 134 (10 Suppl): 2888S-2894S;
Tousoulis D, Davies GJ, Tentolouris C, Crake T, Toutouzas P. Coronaire stenose dilatatie geïnduceerd door L-arginine. Lancet. 1997; 349: 1812-1813.
Wennmalm A, Edlund A, Granstrom EF, Wiklund O. Acute suppletie met de stikstofmonoxide-precursor L-arginine verbetert de cardiovasculaire prestaties niet bij patiënten met hypercholesterolemie. Atherosclerose. 1995 dec; 118 (2): 223-31.
Williams MH. Feiten en drogredenen van vermeende ergogene aminozuursupplementen. Clin Sports Med. 1999 juli; 18 (3): 633-49.