Sommige vrouwen worden overrompeld en wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn is een schok, of het anticonceptiemiddel mislukte, vergeten om een ​​paar dagen of oneigenlijk gebruik te nemen, uiteraard na het passeren van de schok komt tot vreugde. Maar de grote waarheid is dat zwanger worden op een verwachte en geprogrammeerde manier veel beter en gezonder is voor iedereen.

Voor degenen die nadenken over het opvoeden van het gezin en dit in hun plannen om zwanger te raken, waarom niet beginnen met de voorbereiding? Gezond lichaam en geest zullen een stille en gezonde baby genereren ook, naast het kunnen genieten van elke seconde met meer rust en plezier.

In het ideale geval beginnen planning ten minste 1 jaar vóór en als je gebruik van geneesmiddelen te maken of zelfs een gezondheidsprobleem dat noodzakelijk is sterker bemiddelingen, overleg dan met uw arts over het is van essentieel belang.

Sommige geneesmiddelen die worden gebruikt bij behandelingen zoals epilepsie of astma kunnen de ontwikkeling van de foetus verminderen en moeten worden vervangen door geneesmiddelen die de zwangerschap niet zullen verstoren..

Om u te helpen tentantes koppels, kan het worden gebruikt methoden om de kans op zwangerschap te vergroten gebeuren zodra ovulatietests, vitaminen die de ovulatie en zelfs gels smeermiddelen die de rol van slijm van de vrouw te maken en het vergroten van de mobiliteit van sperma te verbeteren, zoals de FamiGel.

Een ander zeer belangrijk punt betreft het gewicht van de vrouw. Voor degenen die al meer mollig en vrezen gewichtstoename tijdens de zwangerschap, omdat ze niet over een dieet te beginnen, beginnen met trainen, afvallen voordat je zwanger en wanneer zwanger te raken met het lichaam en gezonder gewoonten om deze reis onder ogen zo speciaal en zo veel transformaties onvermijdelijk?

Zelfs gezonde gewoonten zijn ook gezond eten, wat maar weinig vrouwen weten, maar sommige voedingsmiddelen helpen zelfs bij het bereiken van deze droom, worden zwanger.

Inslikken van zinkrijke voedingsmiddelen, vitaminen B6, E en omega 3 werken als stimulerende middelen voor geslachtshormonen, dat het naast het houden van een vrouw die goed is gevoed zonder te mesten, de conceptie zal vergemakkelijken.

We vinden deze vitamines in voedingsmiddelen zoals rood vlees, pinda's, sardines, tonijn, noten, bananen, mango's, zonnebloemolie en pistachenoten. Het is geen erg moeilijk dieet om te volgen, omdat het smakelijke voedingsmiddelen zijn die praktisch op het menu staan ​​van de meeste mensen en nog beter, tegen lage kosten.

Voorbereiding om zwanger te raken: het bezoek van de dokter

Om aan te vullen en ervoor te zorgen dat alles in orde is met de gezondheid van de toekomstige moeder, maak een afspraak met je gynaecoloog en vertel hem over je verlangen om zwanger te worden in de komende maanden.

Hij zal enkele essentiële tests vragen om zijn gezondheidstoestand te bevestigen en verwerp het bestaan ​​van sommige ziekten en gezondheidsproblemen die de realisatie van deze droom kunnen verstoren.

Vragen over uw gewoontes en manier van leven zullen ook worden gevraagd om u te adviseren om uit uw routine af te stappen wat niet is bedoeld voor een verleidelijke vrouw. Gewoonlijk vraagt ​​de gynaecoloog een uitstrijkje om het bestaan ​​van bacteriën die vruchtbaarheid en zwangerschap kunnen verstoren te analyseren en te verifiëren.

Tests zoals urine en bloed kan ook worden aangevraagd als de arts de noodzaak om het bestaan ​​van een mogelijke urineweginfectie of zelfs bloedarmoede te onderzoeken, in aanvulling op het bereiken analyseren van het bestaan ​​van immuniteit voor bepaalde ziekten, zoals toxoplasmose, rubella en hepatitis B.

Door middel van de testen de behoefte aan vrouwen zullen worden gecontroleerd om sommige vaccins, zoals rode hond, waterpokken en hepatitis B. te maken Als u niet immuun voor de ziekte, kan het probleem worden verholpen door het vaccin direct toegepast in de gezondheidszorg.

door middel van bloedonderzoek ook hormonale niveaus zullen worden geanalyseerd en als u een echo nodig heeft, kunt u ook worden gevraagd. Een andere medische indicatie is dat foliumzuur al in voorbereiding is op zwangerschap.

Foliumzuur werkt als verantwoordelijk voor de vorming van de neurale buis van de foetus, die optreedt in de eerste dagen van de zwangerschap en is uiterst belangrijk tijdens de zwangerschap en in de maanden van voorbereiding die voorafgaan aan de bevruchting.

Als je drinkt, rookt of een soort drug gebruikt en de droom hebt om moeder te zijn, weet dan dat alle componenten die in deze verslavingen worden gebruikt slecht zijn voor zowel de moeder als de ontwikkeling van de foetus.

Stoppen voordat je zwanger raakt, is van het grootste belang om een ​​volledig gezonde baby te krijgen en te baren. Als u problemen ondervindt bij het krijgen van hulp van een specialist en erover nadenkt om zwanger te worden wanneer u helemaal vrij bent van verslavingen.

Pogingen zijn begonnen en zijn al meer dan 1 jaar oud? Je partner moet een specialist zoeken om te zien wat er gebeurt. Aanvullende testen zullen detecteren of er enige verandering is in het sperma of andere problemen die door behandeling kunnen worden genezen.

Zie ook: Vitaminen voor zwangerschap

Foto's: Vook, Carol VanHook