Een van de grootste problemen voor moeders, vooral jonge moeders, ? maak de baby slaap alleen. Bij de eerste kreet die ze geven, het eerste wat ze snel doen? pak ze op schoot, en soms echt? Je moet de baby kalmeren? in zijn schoot. Maar andere keren wordt het niet zo noodzakelijk, en in die uren? at? Je kunt ze beter 's nachts achterlaten. adorme dat? ben.

Of de baby? Je voelt je onbeschermd als je dat niet bent. op haar schoot, dus huilt ze, en heeft ook de hele kwestie van verlatingsangst, Wat denkt hij dat het is? verlaten als ze in de tuin achtergelaten worden en als je niet het meeste ziet in je gezichtsveld.

? een fase waarin geduld van zowel de moeder als de baby nodig is, een fase die voor sommigen geldt? erg moeilijk. Beneden h? tips over hoe je went aan alleen slapen.

BELANGRIJK: Deze tips zijn alleen bedoeld om moeders te helpen die het moeilijk vinden om hun baby's alleen te laten slapen. Maar? belangrijk om een ​​kinderarts te zien voor de follow-up.

Weet je wanneer? Dag en nacht

? belangrijk maak de baby om het verschil van dag en nacht waar te nemen. Voor dat? Ik moet je helpen te weten hoe je dat onderscheid kunt maken. Overdag went u aan de gewone geluiden van de dag, zoals het geluid van televisie, radio, wasmachine, zelfs van het blaffen van de hond, als je een hebt.

Geluiden en huisverlichting

? belangrijk deze geluiden, zoals ze zullen weten? om de thuisomgeving te differentiëren overdag en 's nachts, omdat de baby alleen is? zal niet doen dit onderscheid. ? belangrijk dat hij dat opmerkt? alles nacht rustiger en langzamer dan de rusteloosheid van de huisroutine.

Laat tijdens de nacht het geluid van de televisie erg laag, verlaagde huisverlichting en tot? zelfs spelen met baby's moet worden vertraagd. Je meenemen naar de slaapkamer om te slapen, aanbevolen om het licht te verminderen en alleen de lamp aan te laten. Wanneer doe je de baby? doorgeven niet om de dag meer 's nachts te veranderen, dat wil zeggen om' s nachts meer wakker te blijven en overdag meer te slapen.

Volg een routine met de Beb?

Bij het plaatsen van de baby? slapen belangrijk dat herhaal elke dag dezelfde routine, alsof het een ritueel was, dus het begint? om te weten wanneer? tijd om te gaan slapen en niet te blijven zo terughoudend tegen slaap.

Het ritueel van slaapkracht? wees een ontspannend bad, zuig, masseer en zing slaapliedjes of vertel verhalen. Zal dit ritueel het doen? begrijp dat hij moet rusten, en denk eraan doe altijd hetzelfde.

Verlaat de baby niet? Slaap in je schoot

N? It? aangegeven om u op uw schoot te laten slapen? wanneer je het echt nodig hebt en de baby. Stop niet met huilen. Echter, faz? hij slaapt alleen in de baby ? een geleidelijk proces dat geduld vereist. Dus zie je? langzaam doen en hem laten zien dat hij alleen in zijn ligplaats kan, moet en kan slapen.

Slaapplaats? geen teef

Denk aan het ritueel? Wanneer zie je de baby? j? est? erg slaperig, stop het in de baby. Laat hem niet in je armen in slaap vallen. ? Ik heb hem nodig om te beseffen dat het plek om te slapen geen ligplaats. Als hij klaagt, kalmeer hem dan, laat hem zien dat hij er nog steeds is, maar je hoeft hem niet op zijn schoot te pakken. Steek je hand erin, schud het een beetje als het een beetje geschud is, of zelfs? zing zelfs een slaapliedje.

Nog een interessante tip? zit in een stoel naast de ligplaats en loop geleidelijk weg. Is de baby? mopperen of de eerste kreet geven, laat hem naar je stem luisteren.

Wanneer hij het hoort kalmeert hij, omdat hij zich realiseert dat hij nog steeds in de kamer is, maar als hij nog steeds huilt, nadert hij opnieuw de ligplaats zodat hij het ziet, en gaat weer weg. D? Nog even en verlaat de kamer met hem nog wakker, ? Het is belangrijk dat hij alleen blijft. om te wennen en dat te begrijpen? normaal.

Laat de Bero leeg

? Het is belangrijk dat bij het plaatsen in de badkamer al het speelgoed wordt verwijderd, omdat deze als afleiding en stroomvoorziening dienen. verlaat de baby druk. Als hij een favoriet speeltje heeft, kan hij het laten, maar nooit meer dan één speeltje achterlaten. Baby's hebben de neiging om gemakkelijk afgeleid te worden, omdat alles je in het oog springt.

Volgt u deze tips? wat de baby eten? lucht? om dat te begrijpen normaal om alleen in je kamer te slapen, dus waarom zou je het uitgeven? om dat op die manier te beseffen? je rustplaats. In het begin kan het moeilijk zijn, maar binnenkort te vangen? de weg en alles om te blijven? Meer f? Cil.

Maar als u zich realiseert dat u niet al deze tips of andere weet die u kent, nog steeds uw baby? terughoudend en huilend veel om te slapen, praat met de kinderarts over je zelfvertrouwen. Weet hij het? betere gids over wat te doen voor uw baby? Rust wat, en jij? ook? m.

Zie ook: waarom jij? Moet zorgen maken over de slaap van uw baby??

Foto: esudroff