De meeste vrouwen dromen ervan borstvoeding te geven aan hun baby en als ze zwanger worden, bereiden ze zich al voor op dit ongelooflijke proces en moment. In de praktijk is het echter niet altijd een droom en de vrouw kan veel moeite doen om haar baby te voeden en als ze geen psychologische voorbereiding heeft en een emotionele steun kan gemakkelijk opgeven.

Dus als je enkele procedures hebt gevolgd voordat de baby werd geboren, was het voorbereiden van de borst en het volgen van de tips voor borstvoeding na de geboorte voldoende om de moeilijkheden te overwinnen. Het is duidelijk dat de tips in de praktijk moeten worden gebracht, samen met de wens van de moeder om haar baby en de volharding de borst te geven.

Voorbereiding op borstvoeding

Eerst moeten we bekennen, het is niet zo eenvoudig om te beginnen met borstvoeding en er is heel veel doorzettingsvermogen voor nodig. Het is dus onvermijdelijk om de borsten voor te bereiden op de borstvoeding en om dat moment echt ongelooflijk te maken. Voor vrouwen die geloven dat wanneer de baby wordt geboren, zij de borst zullen aanbieden en alles zal mooi en ongelooflijk zijn, begin met psychologische voorbereiding ook.

Totdat de borst gewend raakt en de baby de juiste handgreep leert, kun je pijn en ongemak voelen en in sommige gevallen zelfs de tepel beschadigen. Het is in deze tijd dat de kracht van de leeuwinnen komt en het verlangen om hun zoon borstvoeding te geven en te voeden spreekt luider en blijft standvastig in het doel deze hindernis te overwinnen. Sommigen geven al in deze eerste stap op, om pijn te voelen, introduceer je de fles die borstvoeding geeft.

de pijn ontstaat door een gebrek aan voorbereiding in de borsten en ook door de verkeerde handgreep van de baby, die praktisch de hele tepelhof van de borst moet grijpen, niet alleen de snavel, zoals de grote meerderheid denkt. De mond van de baby moet wijd open staan ​​om de juiste handgreep te maken, naast de positie die voor beide comfortabel zou moeten zijn.

Dus van tevoren voorbereiden is altijd de beste optie! Weten wat u ter plaatse kunt doen, naast het voorbereiden van uw borsten op borstvoeding, is de beste manier om grote pijnen, wonden en ongemakken te voorkomen die u zullen doen stoppen met het opgeven van deze geweldige droom..

Wat te doen in Pre-Christmas

De eerste grote stap om je klaar te maken om borstvoeding te geven en te slagen, is al in de prenatale zorg, wetende wat je tepeltype is en wat je kunt doen om het voor te bereiden. Veel vrouwen met het excuus dat ze rechte of omgekeerde tepels hebben, geven hun baby's geen borstvoeding zonder zelfs maar te proberen, of bij de eerste haak zeggen ze al dat ze niet mogelijk zijn.

Dit verhaal kan veranderen als je jezelf gaat voorbereiden op zwangerschap en om begeleiding vraagt, zelfs bij je gynaecoloog. Je kunt controleren of je bek is omgekeerd door zachtjes in de tepelhof te knijpen, ongeveer 3 inch, als je snavel normaal is, springt hij eruit, als hij is omgekeerd trekt hij terug.

En de eerste tip hiervoor is de gebruik van plastic schalen wat precies dit doel heeft, om de tepel naar buiten te projecteren. Deze schelpen dienen aanvankelijk in de dracht te worden gebruikt om na de bevalling voor te bereiden en de snavel is al meer gevormd en klaargemaakt voor de baby om het handvat te maken.

Beha en zonblootstelling

De tweede zeer waardevolle tip is de juiste beha die in dat stadium draagt. Tijdens de zwangerschapsfase hebben de borsten de neiging om meer te groeien en teder te blijven, dus de draag comfortabelere katoenen beha's, met meer ondersteuning en vermijd hobbels en ijzers die pijn kunnen doen.

Een optie is de borstvoedingsbeha die vroeg in het derde trimester kan worden gebruikt en zelfs begint te wennen omdat deze gedurende een lange periode zal worden gebruikt. Derde tip en essentieel om de gezondheid van borsten te behouden en beter nog, besteed niets, want het is juist de aard die zorgt voor de zonnestralen.

Tijdens de zwangerschap moet de zwangere vrouw dit doen zonnebaden je tepels gedurende 15 minuten, het verzorgen van het schema dat vóór 10.00 uur en na 16.00 uur zou moeten zijn. Door te zonnebaden op de tepels worden ze sterker en wordt scheuren en kloven tijdens het geven van borstvoeding voorkomen. Voor degenen die niet kunnen worden blootgesteld aan de zon, is er een tweede optie, een 40-wat-lampje kan worden gebruikt en op 30 cm afstand van de tepel, de procedure moet ook worden uitgevoerd gedurende gemiddeld 15 minuten.

Niet-roken kamers

De vierde tip wordt ook sterk aanbevolen door artsen de massage van de borsten, ook erg goed voor diegenen die bekken hebben omgekeerd en het kan worden gestart vanaf de vierde van de draagtijd.

De borsten moeten 1 tot 2 keer per dag worden gestimuleerd, met beide handen aan elke kant van de borst, druk moet worden uitgeoefend totdat de tepel is bereikt, gemiddeld 5 keer dezelfde procedure en vervolgens 5 keer herhaald met handen nu naar beneden en omhoog. Deze procedure helpt om de uitloop meer naar voren te laten komen en de handgreep van de baby te vergemakkelijken.

Borstvoeding wordt ook aanbevolen als gebruik geen zeep en andere producten om de tepels tijdens de zwangerschap te wassen evenals het niet gebruiken van moisturizers in dit gebied.

Wrijf niet over de tepels in het bad en droog ze niet met handdoeken en forceer de uitgang van de melk niet met de handen voor de bevalling. Het oppervlak van de tepels moet tijdens de zwangerschap zorgvuldig met water worden gewassen en voorzichtig worden gedroogd. Door de aanbevelingen goed te volgen, worden uw tepels versterkt wanneer u begint met borstvoeding.

Een goede groentespons kan helpen om de borsten verergeren om scheuren te voorkomen. Gebruik hem elke dag tijdens het baden op de borst. Zalven op basis van lanoline zijn ook een goed verzoek. Praat met uw arts over welke het beste voor u is. Deze zalven zijn perfect omdat ze niet hoeven te worden verwijderd op het moment dat ze borstvoeding geven en helpen bij het genezen van de wonden van de eerste dagen.

In moederschap

De kraamkliniek zal zeker een verpleegkundige of een logopedist toewijzen om in deze eerste fase te helpen. Het handvat van de baby is van cruciaal belang voor het komen van de melk of aanvankelijk bij het voeden van colostrum. Dit colostrum is erg rijk aan antilichamen, een echt natuurlijk vaccin dat het lichaam van de moeder de baby biedt.

Hoewel colostrum niet rijk aan vet is, is het echt een erg belangrijke "aguinha" voor de baby, omdat het helpt om ziekten te voorkomen, zelfs in de eerste dagen van het leven. Deze antilichaamrijke ader komt voor het eerst in de nageboorte.

Colostrum vermindert door stimulatie van prolactine, hormoon dat verantwoordelijk is voor borstvoeding in het lichaam van de vrouw zodra de vrouw bevalt en zelfs de eerste twee dagen na de bevalling onvoldoende lijkt te zijn omdat de baby nog steeds smeekt om borstvoeding, maar aandringen is essentieel om melk te stimuleren daal sneller af.

Het zuigen van alle colostrum is erg belangrijk voor de baby, vergeet dat nooit. Het vermijden van formules in deze fase is het beste geheim. Het advies van de Wereldgezondheidsorganisatie is exclusieve borstvoeding op aanvraag!

Borstvoedingsposities

De positie om borstvoeding te geven is de belangrijkste sleutel voor Mama om haar baby met succes te kunnen voeden, omdat in de positie zal hij in staat zijn om de borst te krijgen zodat hij haar geen pijn doet., verwondingen en verwondingen veroorzaken die vaak leiden tot het stoppen van borstvoeding.

Correct voeden, de baby moet de borst nemen met de mond wijd open, zonder ruimte te laten voor de luchtinlaat en maak geen ander geluid dan dat van uw kleine baby die de melk doorslikt. Anders zul je niet in staat zijn om voedsel te voeren dat irritatie veroorzaakt door honger, naast het kwetsen van de borst van mijn moeder.

Er zijn sommige vormen die als juiste posities voor borstvoeding worden beschouwd die naast comfortabele hulp in het perfecte handvat, de baby verzadigd achterlaten en de moeder tevreden zijn door op een rustige manier te kunnen presteren.

De meest gebruikte en misschien wel meest comfortabele voedingspositie is de zittende moeder en de baby horizontaal op je schoot liggen (hoofd iets hoger dan de rest van het lichaam), met armen in de armen.

Een goed verzoek voor babykamers zijn de verpleegstoelen, die in deze positie worden gebruikt. Voor kleine baby's is dit een zeer comfortabele houding. De baby wordt geplaatst met benen open, zittend voor het lichaam van mamma en dus zuigt het rustig aan.

Er zijn ook zowel posities voor het handvat als voor borstvoeding, zowel vroeg als voor degenen die een lange weg hebben maar nog steeds moeite hebben. De beste en meest gebruikte positie voor de baby om goed te voeden is degene die naar de borst kijkt met de buik in de buik van de moeder, de beroemde positie oog in de ogen.

Hoe dichterbij, hoe beter het is om borstvoeding te geven en in deze specifieke positie kan de baby de hartslag van mijn moeder voelen en horen, wat was zijn favoriete geluid in de baarmoeder..

Een ongewone maar zeer effectieve positie voor borstvoeding is de omgekeerde, ideale positie voor diegenen die zeer volle borsten en melk pimpen hebben (gezwollen borst). De baby wordt opgehouden alsof hij zijn kleine hoofdje moet wassen, een nieuwe positie die wordt onderwezen op kraamafdelingen. Op dit moment houdt de linkerarm de baby vast om hem te voeden met de linkerborst en de rechterborst naar rechts.

De verhoogde positie, de mees is ideaal voor baby's die reflux hebben, kan worden gebruikt met baby's van alle leeftijden. De baby wordt op het been van mijn moeder geplaatst alsof hij daadwerkelijk fietst, dus wordt hij verhoogd door de slaap te schrikken en de afdaling van de melk naar de maag te vergemakkelijken.

Kies de beste positie om borstvoeding te geven, denk eraan dat liggend borstvoeding ook een optie is, de mythe rond otitis is kennelijk omvergeworpen, dus profiteer ervan. Wees heel voorzichtig met deze houding om de borst die de neus van de baby bedekt niet te laten en kortademigheid te vermijden.

Een andere zeer comfortabele positie voor borstvoeding voor beide is in bed liggen. De moeder ligt op haar zij en de baby ligt comfortabel naast haar te zuigen. Maar een waarschuwing voor moeders die in slaap vallen met hun baby's in bed: wanneer te jong een gevaarlijke positie kan zijn, en mama zich omdraaien en uiteindelijk de baby pijn doen, wees dan dubbel voorzichtig. Staan, de Moeder die baby bij de rug en benen houdt, kan ook veilig de borst geven.

Een goede tip voor alle posities is de ondersteuning voor de armen, het dwingen van de arm die de baby opheft kan pijn doen bij de moeders, hoe meer steun de armen hebben en rust op een kussen of steun voor een betere borstvoeding. Een goede tip is om kussen voor borstvoeding en een plaats waar mama stevig kan trekken, vooral in de eerste paar dagen na de bevalling. De snavel is het meest complex voor iedereen die op zoek is naar recepten voor het correct geven van borstvoeding. De baby moet de juiste snavel oppakken, zodat hij meer van het voer kan genieten met de inspanning die het zuigen zal stimuleren en ook de afdaling van de melk zal stimuleren..

Om de bek uit de mond van de baby te verwijderen, is er ook een techniek zodat moeder niet gewond raakt. Plaats gewoon je pink in de mond van de baby en trek zachtjes aan. Trek nooit aan de borst zonder deze hulp, je kunt pijn doen en zelfs de borst laten kraken en geloven, het doet veel pijn. Om te helpen bij de aanpassing van borstvoeding, moeten mensen die lessen borstvoeding willen geven zich al voorbereiden voor de geboorte.

Als je een andere positie hebt gevonden om je baby borstvoeding te geven die goed werkt, waar hij goed voedt en je niet pijn doet, waarom niet doorgaan? Borstvoeding is niet alleen voeden, het is een tijd voor het uitwisselen van genegenheid, liefde en vooral een uniek moment van moeder en zoon. Daarom moet het worden gedaan op de manier waarop u de meest mogelijke wil voelt.

Wat te doen als u de ideale positie niet vindt?

Niet de juiste posities vinden voor borstvoeding, naast de emotionele uitputting van de moeder, kan zij lijden rugpijn, borsten gewond en erg vol om niet leeg te worden gemaakt in de borstvoeding zoals het hoort en de baby komt niet aan en huilt constant naar de borst, omdat hij niet goed wordt gevoed. Probeer je rug altijd gesteund te houden en ook je armen. Gebruik kussens en verzorgingspads om te helpen. Denk eraan, neem de baby naar de borst en maak er nooit last van.

Als u vragen hebt en lijdt aan dit moment, zoek dan hulp bij a specialist in borstvoeding. Tegenwoordig zijn er die professionals die de moeder helpen met twijfels en die geen borstvoeding kunnen geven zoals ze zouden moeten en dromen. Melkbanken hebben deze gratis service zelfs via de telefoon. Ga naar LOBALE om een ​​melkbank in de buurt, uw telefoon en route te vinden. Evalueer de mogelijkheid om donor te worden, premature pasgeborenen zijn dankbaar.

Hoe je jezelf voedt tijdens het geven van borstvoeding

Tijdens de fase van borstvoeding is het normaal dat je de bewering hoort dat de honger veel groter is. Dit komt omdat elk lichaam en elk organisme 24 uur per dag werkt om moedermelk te houden door het enorme energieverbruik is een verhoging van de eetlust onvermijdelijk. Vrouwen die borstvoeding geven, hebben meer honger! Maar jezelf voeden is essentieel om te zorgen voor een vol met voedingsstoffen, vitamines en mineralen erg belangrijk voor babyvoeding

Maar naast vitamines kan moedermelk ook stoffen bevatten die bij de baby gas veroorzaken. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals een hoge consumptie van bonen, broccoli en bloemkool, evenals het gebruik van frisdranken kunnen zelfs krampen veroorzaken. Dus weten hoe je het juiste voedsel voor deze fase kiest, is een garantie voor geen pijn bij de baby. Correcte en uitgebalanceerde voeding bij borstvoeding nog steeds verschillende voordelen zoals:

  • Vergemakkelijk de vertering van melk bij de baby
  • Verstrekken van vitamines en voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft
  • Helpt om af te vallen wanneer elke drie uur gezond voedsel wordt gegeten
  • De kans op bloedarmoede bij de moeder vermijden

Wat je wel of niet moet eten

  1. Je moet voedingsmiddelen die cafeïne bevatten zoals chocolade of frisdrank en alcohol uit het menu halen om koliek bij baby's te voorkomen. Probeer koffie voor thee te vervangen of verlaag uw verbruik drastisch.
  2. De thee wordt niet aanbevolen zijn carqueja, ginseng en angelica.
  3. Vette, gebakken, worst en bewerkte voedingsmiddelen zonder voedingswaarde moeten worden vermeden.
  4. De enige vetten die worden aanbevolen en die als gezond worden beschouwd, zijn groenten zoals olijfolie, noten of avocado.
  5. Kies gebakken, gegrilde of rauwe groenten.
  6. Vruchten met schil die kunnen worden ingenomen zijn ook geweldige bronnen van vitamines zoals appel, peer, guave, kaki of tomaat.
  7. Gegrilde kip en vis zijn goede bronnen van eiwitten.

Niets belet de inname van rood vlees, maar dit kan worden teruggebracht tot 2x per week in kleinere porties en geeft voorkeuren voor mager vlees.

Koemelk moet worden vermeden voor het verschaffen van een mogelijke allergie of intolerantie voor koemelkeiwit indien deze vroeg wordt ingebracht. De moeder die borstvoeding geeft, moet op zoek naar een nieuwe bron van calcium met melkderivaten en zelfs sappen op basis van soja die met deze vitamine zijn verrijkt. Lichte voedingsmiddelen zoals granenrepen kunnen een goed alternatief zijn als fruit, omdat ze de darmtransit vergemakkelijken en grote energiebronnen zijn.

De legende zegt dat bonen, kool en eieren gas veroorzaken in de baby, evenals het verschijnen van koliek. Het is de moeite waard om een ​​kinderarts te raadplegen en de juistheid van deze informatie te verifiëren, maar observeren wat de baby geïrriteerd kan maken, kan toekomstige irritaties voorkomen. Natuurlijke sappen en kokoswater zijn geweldige vervangers voor frisdranken en koolzuurhoudende dranken, deze kunnen naast het uitzetten van de maag en teveel suiker bevatten ook krampen in het kind veroorzaken. Naast vochtinbrengende kokosnoot helpen water en natuurlijke sappen om meer melk te produceren. Aandacht besteden aan vochtinname is ook van cruciaal belang voor een goede melkproductie, en ook moet voedsel niet worden gecontroleerd. Te nemen 2 liter of meer water en natuurlijke sappen maken het dagelijks gemakkelijker. Sommige artsen evalueren de noodzaak van suppletie naast het voeren van borstvoeding, er zijn vrouwen die veel gewicht verliezen en extra hulp nodig hebben.

Hoe moeilijkheden te winnen

Voor moeders die geloven dat het hebben van een rechte of omgekeerde tepel geen borstvoeding kan geven, weet dat je het mis hebt. Tegenwoordig kan de voorbereiding op borstvoeding beginnen voordat de baby wordt geboren en voor degenen die de tepel hebben, zijn er enkele manieren om te helpen, zoals de siliconen schelpen die kan worden gedragen tijdens de zwangerschapsperiode in de beha, overleg hierover met uw arts zodat hij of zij u zal adviseren over een juiste follow-up. De siliconen schaal heeft een ring die lichte druk uitoefent op de tepel door de tepel naar buiten te projecteren.

Als je de shell niet wilt gebruiken, kan dat een oefening handmatig uitgevoerd. Trek met uw vingertoppen lichtjes aan de snavel. Deze procedure moet ongeveer 5 keer per dag worden uitgevoerd, waardoor een bevredigend resultaat voor de moeder en de baby wordt verkregen. Een andere zeer waardevolle tip is blootstelling aan de zon die de tepels veerkrachtiger zal maken en voorkomt dat er pijnlijke scheuren verschijnen tijdens de borstvoeding. Na deze tips zal de tijd zo lang worden gewacht, borstvoeding geven. Geloof dat het heerlijk is om borstvoeding te geven, maar in de eerste dagen van aanpassing, zelfs voor de meest ervaren moeders, moeten we volhardend zijn en vasthouden, omdat de tepel heel gevoelig is, buiten de pijn in de borst als deze erg vol wordt met melk. De beste tips voor borstvoeding om moeilijkheden te overwinnen en uw baby met succes de borst te geven, zijn:

  1. Rust bij elke baby's dutje, vooral in de eerste paar weken. Je moet gezond zijn en bereid om bij elke voeding beschikbaar te zijn, zelfs 's nachts.
  2. Drink veel water en vloeibaar voedsel zoals soep, sappen, thee en gelei.
  3. Eet meer voedzame voedingsmiddelen, vooral fruit, groenten en groenten.
  4. Zoek de meest comfortabele positie om borstvoeding te geven.

Helaas hebben wij vrouwen geen meter in de borst waardoor we kunnen weten hoeveel de baby heeft gezoogd en hoeveel melk in de borsten zit. Dit is waarom het bied altijd de volle borst aan, afwisselend zodat de twee leeg zijn en dezelfde melk produceren. Laat de baby zuigen tot je tevreden bent. U zult weten dat u borstvoeding geeft als u controleert of uw baby aankomt en groeit zoals verwacht. Maar onthoud altijd dat de melkproductie afhankelijk is van een reeks factoren die alleen mama kan doen, overmatige slaap, slechte voeding en nervositeit hebben een grote invloed op de productie van moedermelk..

Foto: marki1983

_

Key Information Box:

  1. De meeste vrouwen dromen ervan borstvoeding te geven aan hun baby en als ze zwanger worden, bereiden ze zich daar al op voor proces en moment zo ongelooflijk.
  2. Eerst moeten we bekennen, het is niet zo eenvoudig om te beginnen met borstvoeding en dat is ook nodig veel doorzettingsvermogen te bereiken. 
  3. De eerste grote stap om klaar te zijn om borstvoeding te geven en te slagen, is al in de prenatale zorg, weten wat voor soort tepel en wat kan worden gedaan om het voor te bereiden.
  4. En de eerste tip hiervoor is de gebruik van plastic schalen wat precies dit doel heeft, om de tepel naar buiten te projecteren.
  5. moederschap zal zeker een verpleegster toewijzen of een patholoog in de spraaktaal om in deze eerste fase te helpen.